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윗몸 일으키기≠뱃살 빼기…걷고 뛰면서 지방 먼저 태워라 2015-08-05 13:40:03
왜 생기고, 건강에 어떤 위험을 초래할까. 또 어떻게 치료해야 할까. 건강과 몸매를 망치는 복부 비만에 대해 알아본다.30대 직장인 박현우 씨(35)는 요즘 들어 부쩍 뱃살이 늘어 여간 고민이 아니다. 잦은 야근과 회식에 불규칙한 식사, 기름진 음식을 즐겨 먹는 식습관이 문제였다. 게다가 몸이 피로하고 귀찮다는 이유로...
성동구, 이성계 사냥행차 한마음 걷기대회 개최 2015-05-28 18:32:59
함께 취타대의 힘찬 연주로 행차가 시작된다. 걷기대회 코스는 살곶이 체육공원을 출발해 사냥행차의 뒤를 따라 중랑천변 무지개다리를 지나 서울숲 야외무대에 이르는 총 4.2km 구간이다. 정원오 성동구청장은' 역사가 깊은 살곶이다리에서 재현되는 태조 이성계 사냥행차와 걷기대회, 바쁜 일상에서 벗어나 온 가족이 ...
서초구, 금연가족 걷기 한마당 마련 2015-05-27 13:49:02
걷기대회 후 경품 추첨을 통해 자전거, 체중계, 농구공 등 다양한 건강관련 상품을 배부한다. 조은희 서초구청장은 "민선 6기 공약사항인 '담배연기 zero 서초' 실현을 위해 다양한 금연 사업을 전개하고 있다"며 "금연 성공율 증가를 위한 금연 시도율을 높여 전국에서 가장 흡연율이 낮은 지자체로 자리매김하도록...
북한산 우이령길, '함께 걸어요' 2015-05-20 17:05:10
북한산 우이령 일대에서 갖는 강북구민 한마음 걷기대회'를 연다고 20일 밝혔다. 북한산 우이령 일대는 1969년 출입을 통제한 이후 41년이 지난 최근 2009년 7월에야 개방돼 수려한 자연환경과 건강한 생태계를 그대로 보존하고 있는 곳이다. 현재 매년 1000여명이 넘는 시민들이 참여하는 행사로 발전했다.....
건강인마을의 건강축제, 망우산 함께 걷기 2015-05-13 14:59:11
운동장에서 망우산사랑 한마음 걷기대회'를 개최한다고 13일 밝혔다. 망우산사랑 한마음 걷기대회는 지역주민의 건강 증진은 물론 구민의 화합을 위해 망우본동을 비롯 상봉1동, 신내1동, 신내2동 주민자치위원회가 합심해 마련하는 행사로, 올해 11회째를 맞았다. 이 대회는 매년 1천여명 이상의 주민이...
신한생명, `제2회 남산공원 힐링 걷기대회` 실시 2015-05-13 11:05:51
독거어르신 200명을 초청해 `제2회 남산공원 힐링 걷기대회`를 실시했다고 밝혔습니다. 지난해 10월 노인의 날을 맞아 실시했던 `제1회 남산공원 힐링 걷기대회`의 연속인 이번 행사에는 임직원을 비롯한 설계사로만 구성된 빅드림(Big Dream)봉사단 100여 명이 참여했습니다. 남산 백범광장에서 출발하여 반환점인...
[메디컬 이슈] "부모님 척추관협착증 수술 없이 고쳐드려요" 2015-04-30 07:04:06
'가정의 달' 부모님 건강 체크좁아진 신경통로에 풍선 넣어 척추관 넓히면 신경압박 풀려혈액순환 개선 통증 완화 중증 환자도 간편하게 시술 [ 이준혁 기자 ] 가정주부 한모씨(62)는 1년 전부터 허리가 아프고 양쪽 다리가 저리기 시작했다. 가끔 걷기가 불편한 정도였지만 대수롭지 않게 생각해 물리치료만 받으며...
[뷰티 스트리트] 오늘의 뷰티계 소식 2015-04-14 18:42:18
광장에서 ‘물을 위한 걷기대회’를 개최합니다. ‘물을 위한 걷기대회’는 국내 최대 규모의 걷기대회 중 하나로, 개발 도상국 여인들과 어린이들이 물을 구하기 위해 하루 동안 걷는 평균 거리인 6km를 걷는 행사인데요. 약 1000여 명의 시민들이 참여해 깨끗한 물의 소중함을 느끼고, 물 부족 국가에 직접적인 기부한 뜻...
비엔그룹 임직원,쓰레기줍기 봉사활동 2015-04-12 11:01:20
11일 부산진구 초읍동 어린이대공원에서 임직원 걷기대회를 가지고 쓰레기 줍기 봉사활동을 폈다.비엔그룹의 조의제 회장과 대선주조 박진배 사장을 포함한 약 400여명의 임직원이 참가한 ‘비엔그룹 걷기대회’는 어린이대공원을 출발해 성지곡 수원지, 사직야구장에 이르는 5.5km 코스로 진행됐다. 이관호...
봄, 야외로 나와 뛰세요…마라톤 행사 '스타트' 2015-04-09 15:04:23
'2015 리듬워킹'을 개최한다. 라푸마 리듬워킹은 걷기 뿐 아니라 가수 김범수의 콘서트, 버스킹 공연 등을 첨가한 종합 엔터테인먼트 행사다. 선착순 3000명에 한해 접수한 참가 신청은 초기에 매진됐다.이달 19일에는 이랜드그룹이 운영하는 뉴발란스의 '2015 뉴레이스 서울'이 개최된다. 기부 레이스를 ...
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