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난치성 다리통증, 다리부종에 시달린다면… 정맥기능부전을 주목하자 2020-04-03 16:22:17
장치들이 필요하다. 첫번째는 바로 종아리 근육인데, 종아리 근육이 수축을 하면서 마치 심장과 같이 펌프역할을 하여 혈액이 심장까지 갈 수 있도록 동력을 제공해주고, 정맥혈관 내부의 판막은 밸브처럼 혈액이 다시 아래로 쏟아지지 않도록 막아주는 역할을 한다. 이 판막이 늘어지거나 약해지게 되면 혈액이 심장이...
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유세 중 남성에게 돌 맞은 여성의당…"명백한 여성혐오" 2020-04-03 14:35:39
종아리 부위를 맞았지만, 사무원으로 등록되지 않아 공직선거법 위반 혐의가 적용되진 않을 것으로 보인다. 신고를 접수한 경찰은 피해자 등의 진술과 현장 인근 폐쇄회로(CC)TV 영상을 토대로 돌을 던진 남성을 추적하고 있다. 여성의당 비례대표 1번 이지원 후보는 "여성이 목소리를 내면 돌을 맞는 일이 2020년...
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[책마을] 편의·여가의 상징 '의자'…오래 앉을수록 우리 몸은 더 망가진다 2020-03-26 18:02:50
종아리와 허벅지, 허벅지와 등이 각각 직각을 이룬다. 몸은 앞으로 살짝 구부러지고 어깨는 안으로 둥글게 말린다. 관절에 무리가 가고 척추에 부담을 준다. 영국 켄트대에서 환경 인문학 부교수로 재직 중인 저자는 풍요와 편리를 추구해온 인류의 역사를 따라가면서 환경과 몸의 진화가 어떻게 어긋났는지를 찬찬히...
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[STAR★SIGN] 싱그러운 봄의 별자리, 사자자리 스타들 2020-03-25 15:48:00
핏의 맨투맨과 핫팬츠, 종아리까지 오는 부츠로 데일리룩을 선보였다. 그는 체크 패턴도 활용했다. 화려한 깅엄 체크 바지와 화이트셔츠, 블랙 컬러의 롱코트로 코디 했고 또 다른 사진에서 베이지 컬러의 하운드 투스 체크 상의와 이너를 스타일링해 자유로운 분위기를 연출했다. 강민경 청순한 매력으로 대중들에게 큰...
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헬스장도 '셧다운'…'확찐자' 될라, 판 커지는 '홈트' 2020-03-24 10:58:25
위해 상체와 하체를 반대로 비틀게 된다는 점을 이용, 배와 허벅지 종아리 등에 자극을 주는 운동 기구다. 스텝박스와 아령의 판매량도 각각 79%, 61% 증가했다. 덤벨·바벨과 필라테스링의 판매도 각각 60%, 40% 늘었다. 같은 기간 11번가에서도 워킹머신의 판매량이 87% 증가했다. 스텝퍼와 웨이트 기구도 각각 5...
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하지정맥류에 좋은 운동, 나쁜 운동이 있다? 2020-03-06 14:47:22
혈액순환은 혈관의 탄력과 종아리 근육의 펌프 작용으로 피가 올라오는 것이기 때문에 종아리 근육이 적절하게 움직여 주는 것이 중요하다"고 조언했다. 김건우 원장은 "잠들기 전이나 일어난 후 누운 상태 그대로 발가락을 꼿꼿이 펴서 몸 쪽으로 당겼다 밀었다를 반복해 주면 스트레칭 효과가 크다"며 "누워서 허공을...
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[건강매거진] 저림 증상이 발바닥까지...치료법을 알고 싶어요. 2020-03-03 10:35:59
< 도움말 : 김병우 원장 / 참포도나무병원 > 성별 : 여, 나이 : 76세 문의내용 : 종아리가 당기고 발바닥이 저려요. 예전에는 허리부터 허벅지까지 아팠는데 통증이 내려왔어요 < 자세한 내용은 위 영상을 참조하세요 >
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[화보] 인드레 최인혜 “중학생 때부터 블로그 시작, 사진 올릴 때 사람들 반응에 희열 느껴” 2020-02-26 12:13:00
라인을 예쁘게 만들려고 병으로 종아리를 눌러주기도 했다”라면서 그 계기를 설명해줬다. 사업가이자 모델, 인플루언서 등 다양한 직업을 가진 만큼 스케줄에 대한 스트레스가 쌓여있을 그. 건강관리 비법과 스트레스 해소법에 관한 질문에 “스트레스는 무조건 운동으로 푼다. 서핑이나 아이스하키, 자전거 등 활동적인...
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[화보] 최인혜 “‘인드레’ 브랜드 더 알리고 해외 진출이 첫 번째 목표” 2020-02-26 12:12:00
라인을 예쁘게 만들려고 병으로 종아리를 눌러주기도 했다”라면서 그 계기를 설명해줬다. 사업가이자 모델, 인플루언서 등 다양한 직업을 가진 만큼 스케줄에 대한 스트레스가 쌓여있을 그. 건강관리 비법과 스트레스 해소법에 관한 질문에 “스트레스는 무조건 운동으로 푼다. 서핑이나 아이스하키, 자전거 등 활동적인...
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[화보] 인드레 “첫 비키니 몰 시작, 주변서 선정적인 이미지 때문에 걱정해” 2020-02-26 12:11:00
라인을 예쁘게 만들려고 병으로 종아리를 눌러주기도 했다”라면서 그 계기를 설명해줬다. 사업가이자 모델, 인플루언서 등 다양한 직업을 가진 만큼 스케줄에 대한 스트레스가 쌓여있을 그. 건강관리 비법과 스트레스 해소법에 관한 질문에 “스트레스는 무조건 운동으로 푼다. 서핑이나 아이스하키, 자전거 등 활동적인...
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