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높은 콜레스테롤의 식습관, 야식 증후군이란? 2015-09-04 17:01:28
콜레스테롤의 식습관이 SNS에서 관심을 모은다. 무엇이든지 편식은 좋지 않다. 균형잡힌 식단과 신선한 과일 섭취, 꾸준한 운동으로 면역력을 높이는 게 중요한 것으로 알려졌다. 한편, 이런 가운데 야식증후군 특징도 관심을 모은다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로...
당뇨환자의 식이요법, 물의 놀라운 효능은? 2015-09-04 15:50:56
당뇨환자의 식이요법이 SNS에서 관심을 모은다. 편식하지 말고 다양한 음식을 적정량 먹는 것이 중요한 것으로 알려졌다. 포털사이트 `건강백과`에서는 이에 대한 정보 글을 게재해 눈길을 끈다. 한편, 이런 가운데 물의 놀라운 효능도 눈길을 끈다. 최근 방송된 MBC `기분 좋은 날`에서는 물의 중요성에 대해...
당뇨환자의 식이요법, 샐러리맨 좋은 습관은? 2015-09-04 11:37:28
당뇨환자의 식이요법이 SNS에서 관심을 모은다. 편식하지 말고 다양한 음식을 적정량 먹는 것이 중요한 것으로 알려졌다. 포털사이트 `건강백과`에서는 이에 대한 정보 글을 게재해 눈길을 끈다. 한편, 이런 가운데 미국의 `ABC 방송`이 직장인들의 건강을 지키는 생활습관을 소개했다. 1. 직장 생활 건강한 식습관,...
높은 콜레스테롤의 식습관, 한국 남녀 비만도는? 2015-09-04 11:31:30
식습관이 SNS에서 관심을 모은다. 무엇이든지 편식은 좋지 않다. 균형잡힌 식단과 신선한 과일 섭취, 꾸준한 운동으로 면역력을 높이는 게 중요한 것으로 알려졌다. 한편, 이런 가운데 한국 성인 남자 과체중 비율도 화제다. 국제연합(GAIN)과 글로벌 기업 암웨이가 5일 발표한 ‘세계 영양 불균형 지도’에 따르면,...
당뇨환자의 식이요법, 스트레스 푸는 식단은? 2015-09-04 00:32:10
푸는 식단은? 당뇨환자의 식이요법이 SNS에서 관심을 모은다. 편식하지 말고 다양한 음식을 적정량 먹는 것이 중요한 것으로 알려졌다. 포털사이트 `건강백과`에서는 이에 대한 정보 글을 게재해 눈길을 끈다. 한편, 이런 가운데 화 풀리는 식품 7가지도 화제다. 미국의 여성생활 잡지 `위민스 헬스(Women`s Health)`...
높은 콜레스테롤의 식습관, 원시인 식단이란? 2015-09-04 00:10:24
식습관이 SNS에서 관심을 모은다. 무엇이든지 편식은 좋지 않다. 균형잡힌 식단과 신선한 과일 섭취, 꾸준한 운동으로 면역력을 높이는 게 중요한 것으로 알려졌다. 한편, 이런 가운데 `원시인 식사법`도 화제를 모으고 있다. 원시인 식사법이란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는...
[재테크 대안은 해외투자] 3년 펀드 수익률 들여다보니…국내 주식형 0.67% vs 16.71% 해외 주식형 2015-09-02 07:10:00
국내 자산 '편식' 대신 글로벌 분산투자로 리스크 줄여야저성장·고령화 진행된 국내시장…소수기업 집중도 약점으로 지목해외펀드는 내년부터 세제 혜택…매매·평가차익 등 15% 감면미국 금리인상·유로존 위기 등 글로벌 투자환경도 녹록지 않아 국내·해외 균형감 있는 투자를 [ 허란 기자 ] 저금리, 저성장,...
감기를 달고 사는 소아, 면역력을 길러야 2015-08-31 10:12:23
적고 편식을 한다▲숙면을 취하지 못하고 아침에 일어나기 힘들어 한다▲신경이 예민하고 짜증을 많이 낸다 위에 해당 사항이 있다면 체력과 면역력을 함께 길러줄 수 있는 한방 치료를 받는 것이 효과적이다. 생활습관도 함께 관리를 할 수 있고, 체력적으로 부족한 점을 보완할 수도 있기 때문이다. 해온한의원에서는...
‘고성국의 빨간 의자’ 오은영 박사, 우리아이 달라지는 ‘특급 육아법’ 공개 2015-08-26 17:30:00
삼시세끼를 전쟁으로 몰고 가는 편식 문제부터 너무 빨리 찾아온 초등학생 딸의 사춘기까지 육아 고민으로 힘들어하는 엄마들을 위해 오은영 박사가 명쾌한 특급 처방전을 공개하는 것. 또한 오은영 박사는 모든 엄마들이 궁금해하는 그의 실제 육아 이야기도 털어놓는다. 자신의 아이를 키우면서 단 한 번도 때려본 적이...
유아용 식탁의자가 아이의 인생을 바꾼다. ‘뉴나 째즈 식탁의자’ 2015-08-19 13:48:34
때까지 기다리거나 좋아하는 반찬만 먹으며 편식을 하고 식사에 집중하지 못해 식사량이 많지 않은 경우가 있다. 이럴 때는 편식하지 않고 스스로 골고루 식사를 할 수 있도록 훈련시켜야 한다. 식탁의자에 앉히고 반드시 먹어야 하는 반찬을 골고루 담은 식판을 올린 후 스스로 식사를 마칠 때까지 기다려주는 것이 중요...
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