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모닝와이드 "뿌리채소 레드비트에 피부노화 막는 항산화 성분 풍부" 2015-01-27 16:28:46
한국야구르트의 ‘하루야채 뿌리채소’는 레드비트, 우엉, 칡, 더덕, 연근 등 15가지의 뿌리채소가 담겨 있다. ‘하루야채 뿌리채소’ 한 병이면 다양한 야채를 준비하는 번거로움 없이 1일 야채권장량 350g을 섭취할 수 있다. [알림] 슈퍼개미 가입하고 스타워즈 왕중왕전 함께하기 [한경+ 구독신청]...
금연 돕는 뿌리 채소, 껑충 뛴 담배값에 덩달아 화제...`어떤 게 있나?` 2015-01-16 00:48:25
대표적인 뿌리채소는 우엉, 더덕, 칡, 연근 등이다. 우엉의 뿌리는 찬 성질로 인체의 열을 식혀주고 해독작용을 하며, 우엉에 함유된 사포닌, 그리닌 성분이 몸 속 나쁜 콜레스테롤을 제거해주는 기능을 한다. 칡은 숙취 해소에 탁월하며 섬유질이 풍부해 변비예방에도 효과적이다. 또한 각종 비타민과 섬유질, 단백질...
`담뱃값 인상` 개비 담배 불법…금연 돕는 뿌리채소 화제 2015-01-16 00:17:16
화제를 모으고 있다. 금연을 돕는 채소 중엔 우엉, 더덕, 칡, 연근 등이 있다. 우엉의 뿌리는 찬 성질로 인체의 열을 식혀주고 해독작용을 하는 것으로 알려졌다. 우엉에 함유된 사포닌, 그리닌 성분이 몸 속 나쁜 콜레스테롤을 제거한다. 더덕은 기관지를 튼튼하게 해주는 채소로 알려졌다. 장기 흡연으로 인한...
"대한민국 금연 열풍"…금연 돕는 뿌리채소 화제 2015-01-15 20:58:02
우엉, 더덕, 칡, 연근 등이 있다. (사진=SBS) "대한민국 금연 열풍"…금연 돕는 뿌리채소 화제 "더덕은 기관지를 튼튼하게 해주는 채소로 알려졌다. 장기 흡연으로 인한 가래 등을 삭히는데 도움이 된다. 또 사포닌 성분과 고혈압을 예방하는 올레아놀릭산이 풍부하게 들어있는 것으로 전해진다." 2015년 을미년...
`담배 굿바이` 금연 돕는 뿌리채소 관심집중…개비 담배 불법 2015-01-15 20:30:36
화제를 모으고 있다. 금연 돕는 채소 중엔 우엉, 더덕, 칡, 연근 등이 있다. 우엉의 뿌리는 찬 성질로 인체의 열을 식혀주고 해독작용을 하는 것으로 알려졌다. 우엉에 함유된 사포닌, 그리닌 성분이 몸 속 나쁜 콜레스테롤을 제거한다. 더덕은 기관지를 튼튼하게 해주는 채소로 알려졌다. 장기 흡연으로 인한...
금연 돕는 뿌리채소, 금연을 위해서는 독소 제거가 필수! 2015-01-15 19:07:57
대표적인 뿌리채소는 우엉, 더덕, 칡, 연근 등이 있다. 우엉의 뿌리는 찬 성질을 가져 인체의 열을 식혀주고 해독작용을 하며 우엉에 함유된 사포닌, 그리닌 성분은 몸 속 나쁜 콜레스테롤을 제거해준다. 더덕은 기관지를 튼튼하게 해주는 것으로도 널리 알려져 있으며 장기 흡연으로 인한 가래 등을 삭히는데 도움이...
금연 돕는 뿌리채소, 담뱃값 인상에도 못 끊어 힘들다면? 2015-01-15 17:58:48
폐 건강에도 큰 도움이 된다. 대표적으로는 우엉, 더덕, 칡, 연근 등이 있다. 우엉의 뿌리는 찬 성질로 인체의 열을 식혀주고 해독작용을 하며, 식이섬유가 풍부해서 우엉을 먹으면 장 운동이 활발해져 변비를 예방하는 효과가 있다. 우엉에 함유된 사포닌, 그리닌 성분이 몸 속 나쁜 콜레스테롤을 제거해준다. 더덕은...
데치면 좋은 채소, 흡수율이 높아져 최대 60%이상! 2014-12-03 22:50:20
것이 좋다. 연근이나 우엉 등 하얀 채소는 식초를 넣어 데치면 더 선명한 색을 유지할 수 있고, 시금치나 브로콜리 등의 녹색 채소는 소금을 넣어 데치면 초록의 선명한 색을 유지할 수 있다. 데치면 좋은 채소 소식에 누리꾼들은 "데치면 좋은 채소, 대부분 다 익혀 먹는게 좋은 것 같다" "데치면 좋은 채소, 데치는거랑...
데치면 좋은 채소, "생야채 먹는 것보다 몸에 좋다" 조리법은? 2014-12-03 16:59:18
채소에는 당근, 우엉, 시금치, 토마토, 브로콜리, 표고버섯, 양파, 배추, 호박, 양배추, 죽순 등이 있다. 당근의 영양소 중 하나인 베타카로틴은 생으로 먹을 때 체내에 10% 밖에 흡수되지 않지만, 익혀 먹으면 체내 흡수율이 60% 이상으로 높아지는 효과를 얻을 수 있다. 브로콜리는 암을 예방하는 카로티노이드라는...
데치면 좋은 채소,역시 알고 먹어야 약이라더니... 2014-12-03 14:44:20
채소로는 당근, 우엉, 브로콜리, 시금치, 토마토, 표고버섯, 양파, 토란, 배추, 호박, 양배추, 죽순 등이 올랐다. 당근은 주요 영양소 중 하나인 베타카로틴이 생으로 먹을 때 체내에 10% 밖에 흡수되지 않으나 익혀 먹으면 체내 흡수율이 60% 이상으로 높아진다는 연구결과가 발표됬다. 또, 브로콜리를 데치면...
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