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김태우, 남창희X백아연X요요미와 신개념 오디션 프로그램 ‘소울스타’ 진행…1000만원의 주인공은? 2021-10-06 14:39:51
모집한다. 김태우가 남창희, 백아연, 요요미와 함께 신개념 오디션 프로그램 ‘소울스타’의 MC를 맡는다. ‘소울스타’는 다양한 분야의 ‘최고의 끼쟁이’를 찾는 오디션 프로그램으로, 지난 1일 참가자 모집을 시작했다. 특히 ‘소울스타’는 노래, 개그, 개인기 등 한 장르에만 국한된 오디션이 아닌, 모든...
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[화보] 이진현 트레이너 “추천 운동 유튜버는 ‘핏블리’, 집과 헬스장서 따라 할 수 있는 유용한 정보 많이 제공” 2021-08-27 14:03:00
묻자 “단기간 다이어트를 하게 되면 요요현상을 겪거나 건강에 문제가 생길 수 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다. 최소 3개월에서 5개월까지 잡아야 할 것 같다”고 조언했다. 집에서 홈트레이닝을 하려는 사람들에게 추천하고 싶은...
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[화보] 이진현 “요즘 유행하는 ‘바디 프로필’, 요요현상 겪지 않으려면 충분한 기간 잡아야” 2021-08-27 14:01:00
묻자 “단기간 다이어트를 하게 되면 요요현상을 겪거나 건강에 문제가 생길 수 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다. 최소 3개월에서 5개월까지 잡아야 할 것 같다”고 조언했다. 집에서 홈트레이닝을 하려는 사람들에게 추천하고 싶은...
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[화보] 이진현 트레이너 “황철순, 운동 지식 면에서 우리나라 톱이라 생각” 2021-08-27 13:59:00
묻자 “단기간 다이어트를 하게 되면 요요현상을 겪거나 건강에 문제가 생길 수 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다. 최소 3개월에서 5개월까지 잡아야 할 것 같다”고 조언했다. 집에서 홈트레이닝을 하려는 사람들에게 추천하고 싶은...
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[화보] 이진현 “롤모델은 IFBB 프로 김민수 선수, 몸 보면 대단하단 말 밖에 나오지 않아” 2021-08-27 13:59:00
묻자 “단기간 다이어트를 하게 되면 요요현상을 겪거나 건강에 문제가 생길 수 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다. 최소 3개월에서 5개월까지 잡아야 할 것 같다”고 조언했다. 집에서 홈트레이닝을 하려는 사람들에게 추천하고 싶은...
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[화보] 이진현 “좌식 생활에 익숙한 현대인에게 추천하는 것은 ‘하체 운동’” 2021-08-27 13:58:00
묻자 “단기간 다이어트를 하게 되면 요요현상을 겪거나 건강에 문제가 생길 수 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다. 최소 3개월에서 5개월까지 잡아야 할 것 같다”고 조언했다. 집에서 홈트레이닝을 하려는 사람들에게 추천하고 싶은...
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[화보] 이진현 트레이너 “유튜브 도전 계획 있어, 운동-브이로그-춤 콘텐츠 선보이고 싶어” 2021-08-27 13:57:00
묻자 “단기간 다이어트를 하게 되면 요요현상을 겪거나 건강에 문제가 생길 수 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다. 최소 3개월에서 5개월까지 잡아야 할 것 같다”고 조언했다. 집에서 홈트레이닝을 하려는 사람들에게 추천하고 싶은...
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[화보] 이진현 “필리핀서 가이드 활동, 코로나19로 여행업계 힘들어져 트레이너로 전향” 2021-08-27 13:56:00
묻자 “단기간 다이어트를 하게 되면 요요현상을 겪거나 건강에 문제가 생길 수 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다. 최소 3개월에서 5개월까지 잡아야 할 것 같다”고 조언했다. 집에서 홈트레이닝을 하려는 사람들에게 추천하고 싶은...
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[화보] 트레이너 이진현 “마른 몸 키우기 위해 운동 시작, 변하는 몸 보면서 운동에 재미 느껴” 2021-08-27 13:55:00
묻자 “단기간 다이어트를 하게 되면 요요현상을 겪거나 건강에 문제가 생길 수 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다. 최소 3개월에서 5개월까지 잡아야 할 것 같다”고 조언했다. 집에서 홈트레이닝을 하려는 사람들에게 추천하고 싶은...
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[화보] 이진현 트레이너 “회원 가르칠 때 가장 중요한 것은 ‘건강’, 위급상황 대비 공부도 많이 해” 2021-08-27 13:54:00
묻자 “단기간 다이어트를 하게 되면 요요현상을 겪거나 건강에 문제가 생길 수 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다. 최소 3개월에서 5개월까지 잡아야 할 것 같다”고 조언했다. 집에서 홈트레이닝을 하려는 사람들에게 추천하고 싶은...
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