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[임신에 관한 은밀한 이야기] 아기 낳는 것보다 더 아프다는 `그 고통` 2016-01-24 00:00:00
`치핵` 증상이 가장 두드러진다. 이는 임신중 황체호르몬이 분비돼 대장기능이 약화되고, 배가 부를 수록 항문쪽 혈관 압력이 높아지면서 발생하는 혈액순환 장애가 원인이다. 임신 중에 먹는 철분제는 장운동을 방해해 변비를 더 심하게 만든다. 임산부 모두가 겪는 것은 아니지만 임신 말기 임산부 가운데 약 70%가 임...
[임신에 관한 은밀한 이야기] 우리 아이가 오는길 그리고 몸의 변화 2015-12-06 00:00:00
난자를 둘러싼 영양세포인 난포세포도 많아지며, 황체형성호르몬(LH)이 급격하게 늘어나는 시점에 난자는 난소 밖으로 나가 아빠에게서 온 정자와 만나게 된다"고 덧붙였다. 이 때 여성의 몸에도 변화가 생긴다. 에스트로겐의 수치가 높아지면서 배란일 2~3일 전에는 자궁의 점액양과 촉감이 변한다. 정자가 들어왔을...
임산부 골반통증, 출산 직후 골반교정으로 잡는다 2015-08-03 11:51:54
분비되는 릴랙신이란 호르몬이 임신 중에 태반이나 황체에서 분비되며 자궁수축을 억제하여 유산을 방지하는 기능을 하고, 출산할 때 골반 인대를 이완시켜 골반이 쉽게 벌어지게 만드는 작용을 한다. 하지만 아이를 지탱하는 복부의 근육이 약해지는 단점으로 인해 태아가 자라면서 골반에 부담이 더해져 골반통증은 더욱...
호르몬 다이어트법- 호르몬 다스려 비만서 탈출하자 2015-06-16 08:13:09
벗어나고 성공적인 다이어트를 위해서는 호르몬과 비만의 연관성을 파악할 필요가 있다. 생활습관으로는 하루 8시간 이상의 충분한 수면을 취하도록 하고 하루 30분 이상 산책하기와 하루 3끼의 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요하다. 잠이 부족하면 렙틴의 분비량이 떨어져 식욕 조절이 잘 안 된다. 호르몬 테라피는...
임산부 변비, 치질로 이어질 수 있어 2015-02-03 15:59:34
있어 주의가 필요하다. 특히, 신체 상태와 호르몬 분비의 급격한 변화가 이뤄지는 임신 중 여성의 경우, 변비 증상을 조기에 치료함으로써 변비로 인해 나타나는 다양한 대장항문질환 증상을 예방할 수 있다. 임산부 변비, 치질의 원인이 될 수도 있다? 임신 중에는 태아가 점점 성장함에 따라 자궁의 크기가 점점 더...
울긋불긋 여드름, 사춘기도 아닌데 왜? 2014-10-18 03:29:11
여드름이다. 사춘기여드름이 발생하는 원인이 호르몬(안드로겐) 자극인 반면 성인여드름은 환경의 영향을 많이 받아 발생한다. 스트레스와 과로, 월경과 임신 등은 부신피질호르몬 분비를 증가시켜 피지선을 자극한다. 또 겨울에는 피부가 건조해서 각질이 많이 생기는데 과도한 각질 역시 모공을...
'청춘의 심벌' 여드름, 대인기피증을 가져온다? 2014-08-20 06:26:36
때에는 안드로겐이라는 호르몬의 자극에 의해 피지선이 성숙되어 피지를 과다하게 내보내기 때문에 여드름이 나기 시작한다. 이에 비해 20-50대에는 화장, 생리와 임신 등에 의해 피지 배출이 잘 되지 않거나 스트레스, 수면 부족 등으로 부신피질호르몬이 증가하면서 피지선을 자극하여 발생한다. 그밖에 스트레스,...
국민병 치질, 남자가 잘 걸릴까, 여자가 잘 걸릴까? 2014-08-14 04:59:39
시기에 분비되는 황체호르몬(프로게스테론)은 대장의 연동운동을 억제하여 변비가 심해진다. 황체호르몬의 분비가 활발해 지는 시기는 배란일부터 월경 전까지다. 이때는 신경이 예민해 과민성 대장염의 발생빈도가 높으므로 비타민과 식이섬유가 풍부한 야채나 과일을 주로 섭취하는 것이 좋다. 특히 여성들이 흔히 겪는...
국민병 치질, 여성 발병률이 더 높다? 2014-08-06 05:39:12
시기에 분비되는 황체호르몬(프로게스테론)은 대장의 연동운동을 억제하여 변비가 심해진다. 황체호르몬의 분비가 활발해 지는 시기는 배란일부터 월경 전까지다. 이때는 신경이 예민해 과민성 대장염의 발생빈도가 높으므로 비타민과 식이섬유가 풍부한 야채나 과일을 주로 섭취하는 것이 좋다. 특히 여성의 경우 진정한...
피부, 화장품만으로 부족하다? 2014-08-04 23:21:35
여성에게 변비가 많을까? 여성 호르몬의 하나인 황체호르몬은 자궁의 수축을 억제할 때 대장의 연동운동도 억제하게 된다. 그 때문에 월경이 가까워지면 황체 호르몬의 분비가 증가해 변비를 유발한다. 뿐만 아니라 월경에 수반하여 골반 내의 혈액 흐름이 막히게 되는데 이 때 장이 부어 움직임이 나빠지기 때문이다. 또...
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