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면역력 높이는 슈퍼푸드 ‘뇌건강에 최고..이 음식들’ 2015-06-17 01:50:38
음식에는 참치•팝콘•과자•사탕•아가베시럽이 선정됐다. 참치는 수은 함량이 높고, 팝콘은 트랜스지방이 다량 함유돼 뇌의 인지 능력을 떨어뜨리며, 당분이 높은 과자•사탕•아가베시럽은 인지력•집중력•주의력을 저하의 원인이 된다고 알려졌다. 면역력 높이는 슈퍼푸드...
셰리 블레어와 빈곤층 여성 교육 돕는 김영준 대표변호사 "개도국 여성교육이 희망…한국기업 지원이 큰 도움될 것" 2015-06-12 21:28:08
돌아가 빈곤 질병 극복하는데 힘 보태" 이화·숙명여대 등과 협력해 한국서 인턴십 교육도 실시 [ 양병훈 기자 ] “개발도상국에 원조를 할 때 그 나라 여성 교육에 투자하는 게 가장 효율적입니다. 원조금이 무의미하게 낭비될 가능성이 가장 낮기 때문이죠. 오는 9월 셰리 블레어 여사를 한국으로 초청해 여성 교육...
면역력 강화 식품 불티...생강, 고구마, 연어, 김치, 또? 2015-06-12 18:23:39
배, 사과추출물과 유기농 아가베시럽 등으로 건강하게 맛을 냈다. 또한 리튠 키즈 멀티비타민&미네랄’은 맛있는 츄어블 제품으로, 어린이 성장발달과 정상적인 면역기능에 필요한 비타민 12종과 미네랄 5종을 고 함량으로 담았다. 특히 우유 유래 칼슘인 뉴질랜드산 천연 유청 칼슘을 사용해 충분한 양의 칼슘을 섭취할 수...
[인터뷰] 이선호 “연기는 평생 질리지 않고 할 수 있는 일” 2015-06-08 10:19:00
살아가고 있으니깐. q. mbc ‘우리 결혼했어요’에서 파트너 황우슬혜와 프로그램 끝나고 종종 연락했나? 그리고 실제 성격도 궁금하다. 우결 끝나고 나서도 1~2년 정도 서로 안부도 묻고 연극할 때 보러 와주기도 하고 최근에 사무실을 옮겼는데 우연히 황우슬혜 씨도 같은 사무실이에요. 인연인 것 같아요. 운동하면서도...
렙틴 호르몬이란, `김혜수도 했다` 바질씨앗 다이어트 2015-05-14 17:57:17
두유를 타서 아가베시럽이나 꿀 등으로 당으로 조절한 뒤 시나몬 파우더를 올리면 맛있는 푸딩이 된다"고 노하우를 공개했다. 한편 지난해 방송된 SBS `잘 먹고 잘 사는 법, 식사하셨어요`에서 김혜수가 바질씨앗 다이어트를 시도했던 경험을 털어놓은 바 있다. 이날 김혜수는 "사실 바질을 모종으로 심으려고 산 것은...
식물 마카 품귀 현상, `뇌 활성화` 슈퍼푸드 6가지 2015-05-13 17:22:38
다크초콜릿의 카카오 속에 들어있는 플라바놀이 뇌 혈류 흐름을 원활히 해주고 뇌졸중 예방에도 효과가 있다. 한편, 뇌 건강을 돕는 슈퍼푸드와 정 반대로 뇌 건강을 악화하는 음식에는 참치·팝콘·과자·사탕·아가베시럽이 선정됐다. 수은 함량이 높은 참치와 팝콘은 트랜스지방이 다량 함유돼 뇌의 인지 능력을...
다이어트할 때 좋은 간식, 김혜수도 했다 `바질씨앗 다이어트` 방법은? 2015-05-09 22:41:10
두유를 타서 아가베시럽이나 꿀 등으로 당으로 조절한 뒤 시나몬 파우더를 올리면 맛있는 푸딩이 된다"고 노하우를 공개했다. 한편 지난해 방송된 SBS `잘 먹고 잘 사는 법, 식사하셨어요`에서 김혜수가 바질씨앗 다이어트를 시도했던 경험을 털어놓은 바 있다. 이날 김혜수는 "사실 바질을 모종으로 심으려고 산 것은...
내 몸에 맞는 베개로 100세 건강 지키기 2015-04-28 10:13:23
아가 100세를 바라보는 시대가 됐다. 이로 인해 노인 사회가 주목받고 있는데 우리나라의 경우 2018년에는 65세 이상 인구가 전체 인구의 7%를 차지하는 고령사회로, 2026년에는 20% 이상을 차지하는 초고령 사회로 진입할 것이라고 한다. ❖오래 사는 것보다 중요한 건강한 노년기 영위 장수하는 것이 과연 행복한...
뱃살 빼는 방법, `김혜수도 했다` 바질 씨앗 다이어트 2015-04-21 10:22:37
두유를 타서 아가베시럽이나 꿀 등으로 당으로 조절한 뒤 시나몬 파우더를 올리면 맛있는 푸딩이 된다"고 노하우를 공개했다. 한편 지난해 방송된 SBS `잘 먹고 잘 사는 법, 식사하셨어요`에서 김혜수가 바질씨앗 다이어트를 시도했던 경험을 털어놓은 바 있다. 이날 김혜수는 "사실 바질을 모종으로 심으려고 산 것은...
[책마을] 탈출·등반·수용소 복귀…포로의 무모한 도전 2015-04-16 21:23:43
펠리체 베누치(사진)에게 포로소를 탈출할 이유가 생겼다. 아무 희망과 즐거움 없이 하루하루 생리학적 삶만 살아가던 그는 저 멀리 보이는 산을 정복하고 싶다는 꿈을 품었다.《미친 포로원정대》는 베누치가 동료인 귀안과 엔초를 꼬드겨 ‘포로원정대’를 결성하고 포로소를 탈출해 천신만고 끝에 레나나 봉에...
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