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오십견 환자 증가, ‘손발을 따뜻하게’ 혈액 순환 돕는 지압법 2015-04-17 15:35:06
‘손발을 따뜻하게’ 혈액 순환 돕는 지압법 오십견, 회전근개파열 등 어깨 질환이 3~4월에 가장 자주 발생한다고 전해진 가운데, 혈액 순환을 돕는 지압법에 관심이 모인다. 지난달 30일 방송된 SBS ‘좋은아침’에서는 혈액순환을 돕는 지압법이 공개됐다. 이날 방송에서 허미숙 한의사는 “먼저 손바닥을 비빈다....
빈약한 얼굴에 볼륨감 채워지는 ‘큐오필 플러스’ 2015-04-17 10:31:57
플러스’는 안전한 히알루론산필러와 본인의 혈액에서 채취한 자가혈 세포재생인자(PRP)를 희석(MIX)하여 시술을 진행한다. 기존의 히알루론산 필러보다 지속적이 오래가고 볼륨감을 그 형태 그대로 오래 유지할 수 있는 ‘볼륨 히알루론산 필러’를 도입하여 지속력과 볼륨감, 안정성까지 세 마리 토끼를 한 번에 잡았다는...
`옆으로 자면 녹내장 위험?` 봄철 노안 관리법 2015-04-16 00:18:15
중요하다. 올해 3월 서울 미세먼지 농도는 평균 1세제곱미터당 71마이크로그램인 것으로 조사됐다. 지난 5년 통틀어 가장 공기가 나빴다. 미세먼지는 코와 입을 통해 폐에 쌓일 수 있다. 따라서 폐 염증에 좋은 배, 중금속 배출을 돕는 미역, 해독 작용이 있는 마늘, 기침과 가래를 완화시켜주는 생강이 효과적이다. 또...
봄철 노안 관리법, 옆으로 자면 안 된다? 2015-04-15 20:38:51
중요하다. 올해 3월 서울 미세먼지 농도는 평균 1세제곱미터당 71마이크로그램인 것으로 조사됐다. 지난 5년 통틀어 가장 공기가 나빴다. 미세먼지는 코와 입을 통해 폐에 쌓일 수 있다. 따라서 폐 염증에 좋은 배, 중금속 배출을 돕는 미역, 해독 작용이 있는 마늘, 기침과 가래를 완화시켜주는 생강이 효과적이다. 또...
`옆으로 자면 녹내장 위험?` 봄철 노안 관리법 2015-04-15 18:37:51
중요하다. 올해 3월 서울 미세먼지 농도는 평균 1세제곱미터당 71마이크로그램인 것으로 조사됐다. 지난 5년 통틀어 가장 공기가 나빴다. 미세먼지는 코와 입을 통해 폐에 쌓일 수 있다. 따라서 폐 염증에 좋은 배, 중금속 배출을 돕는 미역, 해독 작용이 있는 마늘, 기침과 가래를 완화시켜주는 생강이 효과적이다. 또...
꽃가루 알레르기 주의보, 알레르기 비염 극성 2015-04-15 00:02:49
뒤쪽 대추혈을 손가락 끝으로 자극하는 것도 비염 증상을 완화해준다. 그리고 엄지 손가락을 하늘로 들어올린 채 한쪽 팔을 뻗은 상태에서 반대편 팔로 어깨부터 손 끝까지 문지르는 행위도 도움 된다. 한편, 봄철 수족구병이 유행 소식도 전해졌다. 수족구병이란, 손과 발, 입안 등에 작은 수포가 생기는 바이러스성...
꽃가루 제일 많은 시간, 알레르기 비염 극복 방법은? 2015-04-14 00:33:41
이 때문에 3~4월 꽃가루 알레르기 환자가 급증하는 것으로 알려졌다. 특히 오전 6시부터 10시까지가 꽃가루 절정의 시간대라고 한다. 이런 가운데 봄철 알레르기성 비염도 증가한 것으로 알려졌다. 비염은 수면에 큰 방해를 준다. 비염으로 코가 막히면 숨쉬기 어렵고 지속적으로 콧물이 나오면 일상생활에도 무리가...
봄꽃 개화 시기, `비염 증상 완화` 간단한 체조 동작은? 2015-04-10 17:14:48
뒤 대추혈(고개를 숙였을 때 목 뒤 볼록 튀어나온 뼈 아래 부분)을 두드려 주면 비염에 도움이 된다. 한편, 기상대는 "봄꽃의 절정 시기는 개화 후 만개까지 일주일 정도 소요되는 점을 고려할 때 전주의 경우 4월1일∼4월5일로 예상된다"고 전했으며, 이번 봄꽃 개화시기는 평년보다 이른 것으로 보인다. 이는 2월 기온이...
멜라토닌 특징, `잠이 솔솔` 숙면에 좋은 체조 2015-04-10 09:55:26
3가지로 구성됐다. 가장 먼저 선보인 것은 `주먹으로 실면혈 두드리기`이다. 자리에 앉아 왼발을 오른쪽 무릎 위에 얹어두고 오른손으로 발목을 잡은 뒤 왼손으로 주먹을 가볍게 쥔 후 발뒤꿈치 한가운데를 천천히 두드리는 동작이다.. 다음은 무릎을 굽혀 두 팔로 감싸 안고 목은 앞으로 숙인 뒤 뒤로 넘어졌다 일어나는...
[메디컬 동정] `청담산부인과외과, 자궁근종 프리미엄 하이푸 시스템 도입` 2015-04-07 13:28:13
수 있다. 또한 오랜 기간 생리통, 생리혈 과다 등의 자궁근종, 자궁선근증의 불편한 증상을 호소했던 환자들이 치료 과정에서 피로감을 느끼지 않도록 최적화된 입원 환경이 갖춰져 있으며, 빠른회복을 위한 관리가 이뤄진다. 퇴원 후 기존 하이푸 시술 후 3개월 후 재방문을 통해 시술 결과에 대한 체크가 진행됐는데,...
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