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명절증후군 ‘천연 디퓨저’로 트렌디하게 극복! 2013-02-12 11:28:01
천연 디퓨저로 지친 심신을 푸는 방법을 주목해 볼 필요가 있다. ►▻ 천연 디퓨저? 짧은 연휴와 시간적 여유가 많지 않은 직장인들에게는 스트레스 해소를 할 방법이 마땅치 않다. 그런 이들에게 천연 디퓨저를 활용한 아로마 테라피는 가장 트렌디한 스트레스 해소법. 향을 내는 도구로는 향초나 향 주머니, 향...
지긋지긋 명절증후군 ‘천연 디퓨저’로 날리자! 2013-02-12 11:27:01
빨리 회복할 수 있다. 천연 디퓨저로 지친 심신을 푸는 방법을 주목해보자. ◆ 힐링이 필요할 땐, 천연 아로마 디퓨저 시간적 여유가 많지 않은 직장인들에게는 스트레스 해소를 할 방법이 마땅치 않다. 그런 이들에게 천연 디퓨저를 활용한 아로마 테라피는 가장 트렌디한 스트레스 해소법. 디퓨저는 인공 향이 일절 배제...
2013 직장인 힐링 위한 `新자기계발 인문학 강의` 인기 2013-02-06 10:00:00
활동을 통해 잠재된 지성을 일깨워 지친 심신을 다스리고자 하는 욕구와 학습 과정 자체가 치유 효과로 이어질 만큼 편안하고 유쾌한 경험이 되기를 기대하는 현대 직장인들의 심리가 반영된 것”이라고 밝혔다. 한편 휴넷은 설 명절을 맞아 2월 한 달간 ‘인문학을 선물하세요’ 이벤트를 진행한다. 소중한 지인을 위해...
뻔~한 선물세트는 No! 설·명절선물도 맞춤형으로 준비하세요 2013-02-05 04:24:46
심신의 회복에 도움을 준다. 또한 흑마의 주요성분인 뮤신은 위를 보호해 소화가 잘 되지 않는 사람들에게 좋다. 2013년에도 취업난이 극심할 것이라 한다. 취업난으로 고생하는 20대에게 산머루즙이 좋을 것이다. 머루는 스트레스로 인한 불면, 식욕부진, 빈혈 등에 좋고 인체독소 해독에도 효과적이다. 연잎은 어혈을...
[한경에세이] 감사의 네 단계 2013-02-04 17:05:09
갈 수 있게 심신이 건강함에 감사하는 것 등이 이 단계다.세 번째 단계는 미리 감사 단계이다. 첫 번째와 두 번째 단계까지가 일어난 결과에 대한 감사로서 결과 감사라고 한다면 세 번째 단계는 일어날 것에 대해 미리 감사하는 단계다. 골프를 치는 사람이라면 실험해볼 만하다. 골프장에 가기 전에 미리 도우미에게 줄...
[金과장 & 李대리] TV에 회사이름만 나와도 '철렁'…때마다 사건…휴가 언제 가보나 2013-02-04 16:54:31
홍보물 찍을땐 신제품 마루타…심신 지쳐도 영상 보면 미소가 “광고나 드라마에선 젊고 아름다운 여사원들이 선망하는 부서죠. 가끔 귀한 집 자제들이 낙하산으로 떨어지기도 하고. 그런줄로만 알고 손들었는데, 웬걸….”황 대리의 환상은 기획부서에서 홍보팀으로 이동한 지 한 달이 채 지나지 않아 깨졌다. “보도자료...
[생글기자 코너] (중학생) 황혼 육아, 인생의 마지막 골목에서 지는 짐? 등 2013-02-01 10:41:13
손녀를 돌보는 늙은 조부모의 심신은 고된 가사일에 육아까지 병행하면서 점점 지쳐가고 있는 실정이다. 청춘을 바삐 살면서 보내고 남은 기간이라도 편히 살고픈 노인들에게 손주 양육은 매우 큰 부담으로 다가오고 있다.2010년 삼성경제연구소에서 워킹맘들을 대상으로 누구에게 아이를 맡기는지 조사한 결과, 친정부모...
며느리들이 꿈꾸는 가장 이상적인 명절 2013-02-01 00:21:29
내내 친척들에 시달리기란 너무 피곤할 것 같고, 하루 정도만 모여 즐겁게 보냈으면”과 같은 답변을 내놓았다. 김진현 이사는 "현실 속 며느리들의 고단한 명절은 미혼여성들에게도 두려운 걱정거리”라며 “여전히 여성들에게 큰 심신의 부담을 안겨주는 명절 문화의 성차별적인 부분은 개선될 필요가 있다”고 전했다....
요즘 ‘핫’하다는 브랜드 스파 파헤치기 2013-01-30 11:31:01
통해 심신의 안정을 찾고 피로를 풀기 위해 여가 시간을 보내는 이들이 많아졌다. 직장인들 사이에서 입소문 난 도심 속 브랜드 스파는 어떤 곳이 있을까. 심신의 안정을 찾고 피로를 풀기 위해 여가 시간을 보내는 ‘핫’한 스파 3곳을 찾았다. ▶ 스트레스로 두피자극이 있을 때 회사가 많이 밀집되어 있는 논현동과...
산만한 우리 아이, 혹시 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)? 2013-01-29 21:08:03
원인을 간기울체(肝氣鬱滯), 심신불교(心腎不交), 비기부족(脾氣不足) 등으로 파악한다. 이러한 오장의 균형을 맞추는 것에 중점을 두는 것이다. 이 원장은 “뇌의 기능적 밸런스를 동시에 회복하는 것이 가장 적합한 adhd치료 중 하나”라고 덧붙였다.한의학의 경우 뇌의 전반적인 불균형을 파악, 적절한 자극이 주어질 수...
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