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[사이테크+] "수면 부족하면 불쾌한 기억 등 잡생각 억제 능력 떨어져" 2025-01-09 09:42:24
그룹은 기억을 억제하는 동안 기억 검색에 관하는 해마(hippocampus) 활동이 감소했다. 이는 충분한 수면이 원치 않는 관입 기억이 일어나게 할 수 있는 검색 작업을 차단할 수 있음을 시사하는 것으로 풀이된다. 또 수면 중 렘수면(REM sleep)을 더 많이 취한 사람은 기억을 억제하는 동안 오른쪽 배측면 전전두엽 피질을...
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'드르릉 컥' 잠잘 때 멈추는 호흡, 무시했다간… [건강!톡] 2024-12-19 09:47:29
문제 그룹은 수면 문제가 없는 그룹보다 해마 부피가 0.24㎤ 더 컸고 수면 장애가 한 번 늘 때마다 해마 부피는 0.006㎤ 증가하는 것으로 나타났다. 호흡이 멈추면 산소 수치가 낮아져 뇌에 영향을 미칠 수 있다. 이에 수면무호흡증은 뇌졸중, 알츠하이머병, 치매 등의 위험 요인으로 꼽힌다. 라모스 교수는 "수면무호흡증...
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자다가 '컥' 수면무호흡증…뇌구조 변화 초래 '아뿔싸' 2024-12-19 09:42:19
뇌 부위인 해마(hippocampus)가 커지고 백질(white matter) 부위의 손상이 증가할 수 있는 연구 결과가 나왔다. 미국 마이애미대학 알베르토 R. 라모스 교수팀은 라틴계 미국인 2천600여명을 대상으로 수면 무호흡증과 뇌 변화의 관계를 10년간 추적 조사해 이 같은 결과를 얻었다고 19일 미국신경학회(AAN) 학술지...
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"수면무호흡증, 뇌구조 변화 초래…해마 부피·백질 손상 증가" 2024-12-19 09:22:03
"수면무호흡증, 뇌구조 변화 초래…해마 부피·백질 손상 증가" 美 연구팀 "치매 예방 및 조기 치료 위해 수면 장애 연구 필요" (서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 잠잘 때 호흡이 자주 멈추는 수면무호흡증이 있는 사람은 기억과 사고를 담당하는 뇌 부위인 해마(hippocampus)가 커지고 백질(white matter) 부위의 손상이...
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"뜻밖의 계엄령 때문에"…전국민 수면 부족 주의보 [건강!톡] 2024-12-07 05:56:33
"수면이 부족해지면 기억과 학습을 관장하는 해마의 기능이 감퇴한다"고 설명했다. 전문가들은 임시방편으로 주말에 '밀린 잠'을 보충하는 것이 도움이 될 수 있다고 제언했다. 실제로 평일에 적정 수면 시간을 지키지 못했더라도 주말에 보충하면 심장병 위험이 낮아진다는 연구 결과가 있다. 지난 8월 미 NBC와...
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러닝의 대유행, 각자도생 시대를 살아가는 방식 [EDITOR's LETTER] 2024-11-04 09:08:30
덕분에 새로운 해마와 뉴런의 생성과 연결이 일어나 기억력이 향상된다는 것이었습니다. “뇌과학자들이 달리기를 하는 것은 BDNF를 얻기 위한 것”이란 말이 나온 배경입니다. 관심을 갖자 주변에서 온통 달리기 얘기만 하는 듯했습니다. 춘천마라톤에 참가한 사람을 찾기 어렵지 않았고, 좋은 연주를 위한 체력...
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[홍성호 기자의 열려라! 우리말] '50년 만에 처음'이 미완의 표현인 까닭 2024-10-21 10:00:04
전제해마찬가지로 사하라 사막의 홍수 보도에서 “50년 만에 폭우가 내렸다”라고 하면 50년 전에 유사한 폭우가 있었음을 알려준다. 이것은 기후위기를 전하는 관점에서 보면 큰 의미 차이를 보이는 것이라 중요하다. 과거에도, 비록 반복되는 ‘동안’이 길기는 하지만 전에도 이미 홍수가 있었다면 그것이 매우 이례적...
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'도심 속 바다'…1000만명 다녀간 '롯데월드 아쿠아리움' 2024-10-15 17:24:48
피쉬'를 지하 1층 해마 수조에서 선보이는 전시도 준비했다. 이외에도 개원 당시부터 아쿠아리움을 지킨 생물을 대상으로 하는 '10주년 아쿠아 열심 어워즈' 이벤트를 진행한다. 방문자는 '아쿠아 스피드상'과 '아쿠아 베스트 드레서상' 등 다양한 부문에서 수상한 생물의 수조를 만나볼 수...
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롯데월드 아쿠아리움 개원 10주년…토크 콘서트 등 이벤트 2024-10-15 08:53:51
1층 해마 수조에서 전시한다. 2014년 개원 당시부터 아쿠아리움을 지킨 생물을 대상으로 '10주년 아쿠아 열(10)심(心) 어워즈' 이벤트도 연다. 이용객은 아쿠아 스피드상과 아쿠아 베스트 드레서상 등 다양한 부문에서 수상한 생물의 수조를 만나볼 수 있다. 롯데월드 아쿠아리움은 오는 31일까지 온라인 예매를...
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"여러 번 수술하면 할수록…" 무서운 연구 결과 나왔다 [건강!톡] 2024-10-02 00:25:47
뇌의 해마가 더 작고, 막힌 혈관과 관련된 뇌 손상의 증거가 더 많이 발견되었다. 시드니 대학교 의과대학의 제니퍼 테일러 박사는 "수술 1회당 인지 저하 정도가 미세해 보일 수 있지만, 이러한 변화와 신경 퇴행의 손실은 여러 차례 수술 후에 실제로 누적되기 시작한다는 것을 보여준다"라고 설명했다. 이어 "우리는...
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