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귤 칼로리, 이렇게나 높았나?...`깜짝` 2015-01-20 12:50:48
귤 칼로리는 100g당 39kcal로 칼로리가 낮다는 단감에 비해서도 5kcal 낮다. 추운 겨울, 귤은 당도도 높고 비타민 함유량도 많아 겨울철 인기 과일이다. 그런데 국민 과일인 귤이 100g당 39kcal 즉, 귤 3.5개를 먹으면 밥 한 공기를 먹는 것과 같다는 사실이 알려져 화제다. 귤은 신진대사를 원활히 하고 피부와 점막을...
"올해 설에는 친환경 농-임산물로 차리세요" 2015-01-19 19:14:04
채소와 산나물, 방사 유정란, 벌꿀, 산수유, 햇밤, 단감, 곶감, 감 말랭이, 매실 엑기스 등을 농민들이 직접 생산하고 있다. 지리산구례공동체 김봉용 대표는 '수십 년간 농사를 지어온 농민들이 건강한 먹거리를 나누는 공동체를 만들기 위해 농촌과 도시를 잇는 직거래 장터를 마련했다'며 '곧 다가올 구정 설...
겨울 과일 보관법 화제, `귤은 냉장고에 넣으면 안돼`… 감,사과 보관법은? 2015-01-06 02:46:56
감은 무르기 쉬워 각별히 신경 써야 한다. 특히 단감의 경우 온도가 상승할수록 과육이 쉽게 무르기 때문에 신문지나 비닐봉지로 덮어 0℃ 정도의 저온에 보관한다. 보관 전 물에 헹구거나 심하게 닦지 않아야 한다. 대봉감의 경우, 통풍이 잘되는 곳에 감꼭지를 아래 방향으로 해 세워두면 10~20일 뒤에 자연 홍시가 돼 ...
겨울 과일 보관법, 딸기 꼭지 제거하지 말고 보관 "수분유지" 2015-01-05 20:07:21
신경써야 한다. 단감의 경우에는 온도가 올라갈수록 과육이 쉽게 무르기 때문에 신문지나 비닐봉지로 덮어 0도 정도의 저온에 보관해야 한다. 보관 전에는 물에 헹구거나 심하게 닦지 않는 것이 좋다. 딸기의 경우에는 꼭지 부분을 제거하지 말고 씻지 않은 채로 냉장 보관하는 것이 좋다. 수분이 날아가는 것을 막기 위해...
귤 칼로리, 100g당 39kcal…칼로리 낮다고 많이 먹으면 당분 과다 섭취 위험 2015-01-03 11:27:05
배, 바나나, 단감 등의 칼로리가 100g당 각각 57kcal, 51kcal, 93kcal, 44kcal인 것과 비교했을 때 열량이 낮은 편에 속한다. 딸기 칼로리가 27kcal와 비교했을 땐 약간 높은 수치(100g). 귤은 소화흡수율이 좋아 소화를 도와준다. 또한 모세혈관을 튼튼히 하여 고혈압과 동맥경화를 예방해주는 효능이 있으며, 비타민C가...
`기분 좋은 날`, `담낭암 완치` 이유 `녹즙의 힘?` 2014-12-17 16:20:45
갈아준다. 하지만 복숭아나 단감은 녹즙에는 안 어울린다고 설명했다. 이렇게 완성된 녹즙은 식사 30분 전 한 잔씩 하루 3번을 마신다고 밝혔다. 여기서 제일 중요한 점은 녹즙을 만들면 거품이 생기는데 이 거품을 거둬내지 않는 것이 포인트이며, 소화가 잘되는 매실액을 넣어서 먹어도 좋다고 덧붙였다.(사진=MBC `기분...
광주-전남농협,강진군 우수농산물 광주특판전 개최 2014-12-15 08:13:05
대추방울토마토, 흑토마토, 단감, 늙은 호박, 오이, 배, 참다래, 콜라비 등을 시중가보다 10~20% 저렴한 가격으로 판매하여 광주지역 소비자들의 호응을 받았다. 강진원 강진군수는“강진군은 2014년을 농산물 유통혁신의 원년으로 선포하고 직거래 활성화에 힘쓰고 있다”며 “내년에는 농산물직거래...
농협금융, '사랑의 농산물 꾸러미' 복지시설에 전달 2014-12-11 10:27:10
쌀, 단감, 고구마 등 농산물을 담는 꾸러미 제작 활동에 참여했다. 농협금융이 만든 꾸러미 1천600개는 쪽방 상담소 등 9개 복지시설을 통해 도움이 필요한 독거노인, 쪽방촌 거주민, 저소득 장애인 가구 등에 전달됐다. 임종룡 회장은 "농협금융 임직원들의 따뜻한 정을 담아 사랑의 꾸러미를 준비했다"며...
부산은행,단감 5천상자 구매로 단감농가 지원 2014-12-10 16:18:11
가에 도움을 주고자 지난 9일 단감 5000 상자를 구매했다. 이날 구매된 단감중 1000 상자는 (사)부산광역푸드뱅크(센터장 윤종석)를 통해 지역 내 사회 복지시설등에 전달될 예정이다.부산=김태현 기자 hyun@hankyung.com[한경+ 구독신청] [기사구매] [모바일앱] ⓒ '성공을 부르는 습관' 한경닷컴, 무단 전재...
NH농협손보, 농작물 28종 재해보험 가입기간 연장 2014-12-02 10:46:16
단감 등이다. 겨울철 동해(凍害)나 폭설, 서리 피해를 비롯한 자연재해와 조수해(조류와 짐승으로 인한 피해), 화재로 인한 피해에 대해 보상받을 수 있다. 보험료의 40∼60%는 정부가, 약 28%는 지방자치단체가 각각 부담해 준다. 작물별 보장기간 및 보상 재해에 대한 내용은 가까운 농협이나...
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