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앉아서 하는 스트레칭, 자리에 앉아 살짝 따라만 해도 쌓인 피로 싹~ 2014-10-06 18:05:22
앞으로 목 굽히기, 머리 잡고 목 당기기, 손바닥 몸쪽으로 당기기, 깍지 끼고 등 말기, 의자에 앉아 몸 앞으로 굽히기, 다리 교차하고 앉아 몸 굽히기 등 6개의 동작으로 구성돼 있으며 각 동작을 10~30초간 2~4회 반복하면 피로 회복에 도움이 된다. 앉아서 하는 스트레칭을 접한 누리꾼들은 “앉아서 하는 스트레칭,...
트렉스타,손사용않고 신발 신을 수 있는 시스템 개발 2014-09-24 14:43:38
대고 몸쪽으로 당기면 신발 끈이 조이면서 발에 맞게 신발을 신을 수 있다. 신발을 벗을 때는 신발 뒤쪽에 부착된 레버를 반대쪽 발로 눌러주면 신발끈 조임이 풀린다. 이는 기존의 신발끈 형식에서 벗어난 새로운 접근 방식으로, 현대인들의 바쁜 라이프스타일에 적합하다고 회사측은 설명했다.이 기술은 지난 7월과...
오승환, 日 야구 외국인선수 `첫해` 최다 세이브 타이 2014-09-16 09:02:38
몸쪽 상단에 꽂히는 스트라이크가 됐다. 이이하라는 4구 볼을 걸러내고 5구에 파울을 치며 기회를 엿봤지만 오승환은 마지막 6구에서 시속 150㎞의 대포알 강속구를 뿌려 유격수앞 땅볼을 유도하며 경기를 마무리했다. 타자 네 명을 돌려세운 오승환의 시즌 평균자책점은 2.01에서 1.96으로 떨어지며 1점대로 진입했다....
류현진, 데뷔 이후 최소 이닝 `부상 의혹` 2014-09-13 12:45:52
던진 3구째 몸쪽 직구가 우측선상을 타고 빠지는 2루타로 연결되면서 고개를 숙였다. 결국 투수 매디슨 범가너를 루킹 삼진으로 잡아내고서야 지옥 같았던 1회를 마쳤다. 류현진이 1이닝 만에 물러난 것은 메이저리그 데뷔 후 처음이다. 종전 최소 이닝은 지난 4월5일 샌프란시스코전에서 기록한 2이닝. 당시 류현진은...
김영수병원, 다리저림·허벅지통증에 좌골신경통 경고 2014-09-03 10:48:11
밴드를 이용하면 된다”고 조언했다. 필라테스밴드를 이용한 운동방법은 ▶오른쪽 발에 필라테스 밴드를 건 상태로 반듯하게 눕는다 ▶밴드를 건 쪽의 다리를 들어 올린 다음 발끝을 몸쪽으로 당긴다 ▶10초 정도 정지했다가 처음 자세로 돌아온다 ▶다리를 들었을 때 통증이 있는 경우에는 다리를 벽에 기대어 힘을...
'물병 투척' 강민호 "경솔했다"…KBO, 내일 상벌위원회 개최 2014-08-31 11:03:04
결국 몸쪽 공에 헛스윙 삼진으로 물러났고, 그것으로 경기는 끝이었다.불미스러운 행동은 경기 후 양팀 선수들이 관중에게 인사를 하러 더그아웃에서 나오는 순간 발생했다.강민호가 더그아웃에서 나와 갑자기 1루 lg 관중석을 향해 물병을 던지는 모습이 해당 동영상에는 고스란히 잡혔다.다행히 물병은 그물을 맞은 뒤...
찰리 욕설, 볼판정에 불만품고 계속해서 욕설.."출장정지 당할 듯" 2014-08-04 14:04:43
앞선 1회말 1사 1, 2루에서 이재원을 상대로 몸쪽 높은 코스에 붙여 던진 초구가 볼로 선언되자 찰리는 양팔을 흔들며 불만을 표출했다. 김준희 구심이 주의를 주기 위해 마운드 쪽으로 올라오자 똑같이 홈플레이트 방향으로 걸어 나오며 맞대응한 찰리는 점점 더 거칠게 불만을 나타냈다. 한 차례 구두 경고를 줬음에...
NC 찰리, 심판에 욕설 파문··삿대질에 XX놈까지 중계화면에 2014-08-04 10:39:04
1, 2루에서 이재원을 상대로 몸쪽 높은 코스에 붙여 던진 초구가 볼로 선언되자 찰리는 양팔을 벌리며 적극적으로 불만을 표시하기 시작했다. 김준희 구심이 주의를 주고자 마운드 쪽으로 올라오자 똑같이 홈플레이트 방향으로 걸어나오며 맞대응한 찰리는 점점 더 거칠게 불만을 표현했다. 한 차례 구두 경고를 줬음에도...
'해결사' 김태균, 2경기 연속 결승타 터트려 2014-07-19 06:50:29
3루 찬스에 출장해 상대 투수 나가이 사토시의 몸쪽 직구를 중견수 희생 플라이로 공략해 타점을 올렸다. 이 타점은 이날 경기의 결승점이 되어 이로써 김태균은 3월28일 니혼햄전 끝내기 2타점 적시타에 이어 2경기 연속 결승타를 만들어냈다. 이 밖에도 김태균은 4회에는 나가이와 풀카운트 접전 끝에 중전안타를 때렸고 ...
추신수, 8경기 연속 삼진…스트라이크존 판정에 항의 2014-05-15 13:37:31
몸쪽으로 치우쳤다고 생각한 추신수는 스트라이크 아웃 판정을 내린 펫 호베르그 주심에게 강한 불만을 표했다. 추신수는 최근 여러 차례 자신에게 불리한 스크라이크·볼 판정이 나오자 불편한 심기를 드러내왔다. 추신수는 3회 선두타자로 나선 두 번째 타석에서도 펠드먼의 몸쪽 싱커를 그대로 흘려보내 스탠딩...
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