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유빈, 마네킹 같은 완벽 탄탄 몸매…`워너비 패셔니스타`의 일상 2022-03-16 18:20:04
가수 유빈이 필라테스로 다져진 탄탄한 몸매를 자랑했다. 16일 유빈은 자신의 인스타그램에 "블랙 앤 화이트(black n white)"라는 글과 함께 네 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 유빈은 브라톱과 레깅스를 입고 탄탄한 몸매를 드러내 보는 이들의 감탄을 자아냈다. 또 유니크한 느낌의 선글라스와...
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바다에서 즐기는 치유 프로그램 '인기' 2022-03-16 09:09:41
필라테스와 함께 싱잉볼 명상 요가를 새롭게 선보인다. 폴을 이용해서 걷는 피트니스 프로그램인 노르딕 워킹은 걷기의 하체 운동과 더불어 상체의 움직임을 강화하는 전신운동으로 장년층 참가자들의 큰 관심속에 조기 예약 마감을 이끌었다. 선셋 필라테스는 일몰 시간대의 하늘과 바다의 변화를 느끼며 온전히 나에게...
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“2주 남은 벚꽃 개화, 다이어트 성수기가 돌아왔다”, 두근두근 봄맞이 다이어트 상품 수요 급증…다이어트 필수템 무엇? 2022-03-15 16:22:54
요가와 필라테스에 필요한 폼롤러, 짐볼, 매트, 아령 등의 매출이 급증했다. 바디아트는 필라테스 링, 덤벨 등 다양한 운동용품과 함께 소비자들이 쉽고 안전하게 운동할 수 있도록 홈트 운동법도 제공하고 있다. 업계 관계자는 “싱그러운 봄이 찾아오면서 다이어트를 결심하는 사람들이 늘어나고 있는 가운데,...
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`헬시플레저·어다행다` 열풍에…다이어트 상품 수요 급증 2022-03-15 14:43:25
요가와 필라테스에 필요한 폼롤러, 짐볼, 매트, 아령 등의 매출이 급증했다. 롯데마트는 ‘헬시플레저’, ‘어다행다’ 푸드 트렌드에 맞춰 오는 17일부터 30일까지 ‘2022년 건강한 식생활 트렌드’를 테마로 다양한 식품 할인 행사를 진행한다. 대표상품으로 일반 우유 대비 칼로리와 당이 낮아 최신 유행을 선도하는...
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허벅지 근육 강화…스윙때 하체 흔들림 잡아줘 2022-03-11 17:19:47
채 오른발로 수건을 앞으로 당겨온다. 이때 오른 발꿈치는 계속 들고 있어야 한다. 두 발이 가까워질 때 허벅지 안쪽을 끌어올리는 느낌으로 팽팽하게 조여 준다. 바닥을 향하고 있던 주먹은 팔꿈치 높이로 들어올려 손바닥이 위로 향하도록 한다. 좌우 6회씩 총 12회 반복한다. 조미영 엘리허먼 필라테스 광화문 원장
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척추 비틀기로 복사근 단련, 스윙 내공 키워라 2022-03-04 17:41:07
골프 시즌을 맞아 골프 근육을 키우는 골프 필라테스를 연재합니다. 가벼운 소도구를 활용해 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 매트 필라테스는 코어근육을 강화하고 유연성과 몸의 균형을 키워 골프에 필요한 회전력, 근력, 밸런스를 높여 줍니다. 틈틈이 동작을 따라 하다 보면 스윙이 개선되고 부상도 방지할 수 있을 겁니다...
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브랜드엑스피트니스, O2O 플랫폼 기획·개발자 대거 채용 2022-02-28 16:28:50
분야 등 다양한 직군에서 채용을 확대한다. 헬스장, 골프, 필라테스, 스포츠 레저 등 다양한 생활체육시설과 PT(Private Training) 전문 강사를 매칭해주는 플랫폼 개발 기업인 만큼 피트니스나 플랫폼 비즈니스 분야에 관심과 열정이 많은 유경험자를 선호하는 편이다. 또한 IT 플랫폼 분야의 스타트업 답게 Z세대가 자기...
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[인터뷰+] '응팔' 그 후…스물, 아홉 이혜리의 범상치 않은 성장 2022-02-23 15:49:57
처음으로 필라테스를 다니고 있어요. 운동을 꾸준히 하면 뭐라도 하는 것 같은 기분이 들어서, 거기에 취해서 살고 있죠. 30대가 이렇게 빨리 다가올 줄 몰랐는데 1월 1일을 맞는 기분이에요. 다들 30대 별거 없다고 하는데 설렘이 있어요. 건강하고 부지런하고 열정 있는 상태로 맞이하고 싶어요." 김예랑 한경닷컴 기자...
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청약통장 없이 19세 이상이면 누구나…`힐스테이트 청량리 메트로블` 2022-02-21 09:01:00
근린생활시설 `힐스 에비뉴 청량리 메트로블`이 주거시설과 동시 분양된다. 주거시설의 경우 현대건설의 IoT 시스템인 `하이오티(Hi-oT)` 시스템이 적용했다. 커뮤니티 시설로는 주민공동시설 4층 전체에 오피스텔 입주자 전용공간인 필라테스룸과 북라운지, 프라이빗 룸이, 도시형생활주택 입주자 전용공간으로 피트니스와...
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"수백만원쯤이야"…보디프로필에 빠진 MZ 2022-02-17 17:40:47
필라테스 수업에 60만원을 썼다. 사진 촬영을 위한 의상별 네 가지 콘셉트에 맞게 정장, 속옷, 레깅스, 운동화 등을 사는 데 40만원이 들었다. 근육이 더 잘 강조될 수 있도록 일회성 스프레이 태닝(7만원)을 하고 속옷 촬영을 위한 브라질리언 왁싱(11만원)에 네일아트(7만원)도 받았다. 촬영날 머리 손질과 메이크업에는...
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