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[배워보기] 직장인의 거북목 교정 운동 2013-09-17 11:19:02
더 높게 올리는 운동으로 팔을 지탱한 후 시작한다. 호흡을 내쉬면서 지면을 밀어내고 이때 상체를 천천히 들어올린다. 이후 호흡을 들이마시며 원위치로 돌아오는데 어깨 넓이로 벌어진 팔꿈치 간격이 흐트러지지 않도록 주의한다. step1 양손과 팔꿈치를 어깨넓이 만큼 벌려준 후 시선은 턱이 들리지 않게 가볍게...
김상철 서울지방세무사회장 "30년간 세무상담…세무사는 인생상담사" 2013-09-16 17:26:11
손실을 보면서 경제적 어려움이 찾아왔다. 그때 그를 지탱해준 힘은 아내, 그리고 자기 자신에 대한 믿음이었다. 이런 경험이 그가 이번에 책을 쓰는 밑거름이 됐다는 것. 원래 그는 만 스무 살이 되던 1974년, 9급 공무원 시험에 합격해 행정공무원으로 사회 생활을 시작했다. 하지만 적성에 잘 맞지 않았다고 한다. 그...
'서프라이즈' 사후사진, 죽은 사람과 함께 찰칵? '마지막 추억' 2013-09-15 11:19:33
시신의 몸을 지탱해주는 지지대를 비롯해 혈색을 감추는 분장과 보정 작업으로 죽은 사람을 산 사람 처럼 만들게 만들었다. '서프라이즈' 사후사진 소식을 접한 네티즌들은 "서프라이즈 정말 재밌다" "사후사진 이야기 보면서 소름 끼쳤다" "서프라이즈 사후사진 이야기 신기해"라는 반응을 보였다. (사진출처:...
추석 음식 만드는데 엉치가 욱신…고관절 이상 체크하세요 2013-09-13 17:29:28
‘명절증후군’ 가운데 하나다. 관절을 지탱하고 보호해주는 근육이 적은 노인들도 퇴행성고관절염에 취약하다. 문제는 평소 치료를 받지 않고 방치하는 사례가 많다는 점이다. 보건복지부에 따르면 고관절 골절을 경험한 50대 이상 환자 5명 중 1명이 1년 내 사망한다. 또 골절이 발생했을 때 적극적인 치료를 하지...
퇴행성관절염, 말기 증상도 인공관절수술로 치료 가능 2013-09-12 09:47:39
수 없는 고민이다. 무릎은 우리 몸을 지탱하며 움직임을 가능하게 하는 매우 중요한 역할을 한다. 때문에 무릎관절에 이상이 생기면 여행이나 레포츠 활동은 물론이고 일상생활에 제한이 생겨 삶의 질이 떨어질 수밖에 없다. 또한 엉덩이와 발목 등 주변 관절에까지 악영향을 미칠 수 있고, 척추질환도 발생할 수 있으므로...
"中 경기 호전, 정책·계절효과로 경기민감주에 우호적" 2013-09-11 14:31:07
노출돼있다. 실물경기를 지탱하는 중국의 금리나 유동성 환경도 아직까지 변수가 될 수 있는 것이 최근 중국 정부가 시도하고 있는 금리 자유화나 그림자 금융 규제 같은 경우에는 보편적인 시장 금리를 상향시킬 것이다. 그래서 인민은행이 최근에 단기 시장은 안정화 시키고 있지만 전체적으로 이런 금융 개혁이 지속될...
코스피, 숨고르기…1990선 초반대로 2013-09-11 11:00:50
순매수하며 지수를 지탱하고 있다. 외국인과 기관은 각각 9억원, 49억원 매도 우위다. 대부분 업종이 상승세다. 제조, 화학, 컴퓨터서비스 등이 1%대 강세를 보이고 있다. 이날 개성공단 재가동 합의 소식이 전해지면서 관련주가 올랐다. 개성공단 입주 기업인 로만손은 4.16% 급등세다. 이화전기, 광명전기, 자화전기 등은...
문희준 결혼계획 "40세에 하고 싶다"‥ HOT는 당분간 결혼소식 없나 2013-09-10 15:49:41
앨범을 발표했다. 그는 그래프의 가장 낮은 지점을 가리켜 "솔로 1집 때"라며 "솔로 2집 때 바닥을 쳤다. 끝까지 떨어졌다면 나는 아마 살아있지 않았을 것 같다"고 말해 핫젝갓알지 멤버들의 안타까움을 자아냈다. 문희준은 "나를 여기까지 지탱해준 건 오기였다. 언젠가는 내 본모습을 보여주고 싶다고 생각했다"고...
코스피, 상승폭 줄여 강보합세…1980선 반납 2013-09-10 13:26:17
지수를 지탱하고 있다. 외국인은 주로 전기전자, 운송장비, 화학업종 등을 쓸어담고 있다.개인과 기관은 각각 2132억원, 1747억원 매도 우위다. 프로그램은 차익거래가 1634억원, 비차익거래가 759억원 순매수를 기록하면서 전체 2394억원 매수우위를 기록중이다.업종별로는 혼조세다. 철강금속(1.62%), 비금속광물(1.24%),...
삼성물산, 초고강도 '슈퍼 콘크리트' 실용화 앞당긴다 2013-09-10 11:15:09
무게를 지탱하면서 내화성능까지 유지할 수 있게 됐다"며 "이르면 2015년부터는 200mpa 초고강도 콘크리트 기술을 전 현장에 도입할 수 있도록 하겠다”고 말했다.삼성물산이 2010년 완공한 세계 초고층 빌딩 ‘부르즈 칼리파’및 현재까지 공사 중인 초고층 건축물의 설계강도는 80mpa 수준이다. 이번에 현장 시범적용에...
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