KPGA 4라운드 첫 완주한 발달장애 골퍼 이승민 2018-04-25 18:18:11

올 시즌을 앞두고 근육량을 2㎏ 늘렸다. 덕분에 몸무게는 70㎏을 넘겼고 비거리도 10야드 늘어났다. 요샌 290야드의 평균 드라이브 비거리를 자랑한다.이 선수는 덕분에 지난 22일 끝난 한국프로골프(kpga) 투어 정규대회 db손해보험 프로미오픈에 초청 선수로 참가해 생애 처음으로 커트를 통과했다. 지난해 6월 많은 선수...

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노인은 왜 근력이 떨어질까…"물 섭취량 부족도 원인" 2018-04-23 06:13:01

= 하루 중 마시는 물이 권장량에 미달하는 노인은 근육량이 줄고 근력이 떨어지는 '근감소증' 위험이 크다는 연구결과가 나왔다. 근감소증은 근육량이 전체 노인 인구 대비 하위 20%에 해당할 때 진단된다. 근감소증이 있으면 걸음걸이가 느려지면서 낙상과 골절 등의 부상으로 이어지기 쉽다. 세계보건기구(WHO)는...

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척추 뼈의 잘못된 만남, 척추전방전위증 2018-04-20 15:29:04

대한 위험도가 상승한다. 여성들의 경우 근육량이 남성의 3분의 2수준으로 적은 데다, 5~60대 여성은 폐경기를 지나며 여성호르몬의 감소가 발생해 척추전방전위증에 더욱 취약할 수 있다. 의학계에서는 이 질환의 여성 유병률이 3~4배 정도 높은 것으로 보고되고 있다. 또한, 척추전방전위증은 선천적으로 불안정안...

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• #척추 뼈의 #척추 #척추전방전위증 #경우 #수술 #증상 #여성

"중장년층 부모 절반만 하루 세끼 모두 챙겨 먹어" 2018-04-16 15:59:58

인해 급격히 근육량이 줄어드는 현상인 '사코페니아'나 '근감소증'에 대해서는 13%만 '알고 있다'고 답했다. 김용기 매일유업 사코페니아 연구소장은 "부모님들의 활력 넘치는 노년생활을 위해 꼭 신경 써야 하는 사코페니아(근감소증)는 아직 치료제가 없어 식습관과 운동으로 예방하는 것이...

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• #중장년층 부모 #하루 #사코페니 #부모님 #세끼

김진욱 "로하스 부진, 벌크업 때문…다음 주쯤 괜찮아질 것" 2018-04-15 13:56:25

많이 했다. 벌크업으로 근육량이 많아져 몸무게가 늘어난 사람 대부분이 급격한 피로감을 느낀다"고 설명했다. 김 감독은 최근 벌크업에 따른 피로와 관련해서 로하스 본인과도 깊이 있는 대화를 나눴다고 한다. 김 감독은 "벌크업을 하고 나서 정상으로 돌아오기까지 시간이 걸린다"며 "그렇다고 루틴을 바꿀 필요는 없다....

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• #김진욱 로하스 #로하스 #벌크업 #감독 #최근 #지난해

'정글의 법칙 in 남극' 병만족, 지구온난화를 마주하다 2018-04-12 15:45:26

귀띔했다.김병만은 체중 증량도 했다. 그는 "근육량이 아니라 체지방량을 늘려서 간다고 하더라"라며 "키가 작아 먹으면 배만 나왔다. 그래도 빨리 찌워 거기서 견딜 생각으로 있는대로 많이 먹었다"라고 털어놨다.4kg 가량 찌웠다는 김병만은 "내 키에 4kg면 김영광 씨 키에는 14kg쯤 될...

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'정글의 법칙' 김병만 "남극 추위 대비 위해 4kg 찌워" 2018-04-12 15:07:53

in 남극' 제작발표회에서 김병만은 이 같이 밝히면서 "근육량이 아니라 체지방량을 늘려서 간다고 하더라"라고 언급했다. 그는 "키가 작아 먹으면 배만 나왔다. 그래도 빨리 찌워 거기서 견딜 생각으로 있는대로 많이 먹었다"라고 밝혔다. 4kg 가량 찌웠다는 김병만은 "내 키에 4kg면 김영광...

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"근육량 줄어든 노인 남성, 요양병원 입원위험 5배↑" 2018-04-10 11:43:59

"근육량 줄어든 노인 남성, 요양병원 입원위험 5배↑" 서울아산병원, 평창군 1천343명 추적결과 "유산소·근력 운동 병행하고 근감소증 의심시 전문의 찾아야" (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 노년기에 근육량이 급격히 줄어드는 남성은 그렇지 않은 노인보다 사망하거나 요양병원에 입원할 확률이 5배 이상 높다는...

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