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[화보 속 잇템] 클라라의 ‘시크릿 24시 in 호텔’ ③ 휘트니스 2014-08-20 09:49:35
워밍업이나 스트레칭에 효과적인 제품. 스트레치성과 회복력이 우수한 스판 소재와 등판의 파워 실리콘 프린트가 등 부분의 근육을 받쳐준다. 2 뉴에라 9fifty 스냅백 ‘i am the greatest black’ 지난 해 선보인 제품에 고급스러운 골드 자수를 이용해 2014년 여름 새롭게 선보인 제품. 복싱 챔피언...
미소가 아름다운 그녀의 비결 '하트라인!' 2014-08-12 07:51:19
홀쭉하게 한다. 이렇게 안면근육을 풀어주는 워밍업이 끝났다면 이제 얼굴에서 미소를 만들어줄 차례. 입술을 다문 상태에서 두 집게 손가락을 입꼬리에 대고 천천히 위로 당겨 올려준 후 손에 힘을 빼고 이 상태를 10초간 유지한다. 이 때 입매 근육을 제외한 다른 얼굴 근육은 최대한 힘을 빼고 풀어준다. 손가락 끝으로...
`운명처럼 널 사랑해` 12회 예고, 장혁-장나라 위기 맞나? 2014-08-07 15:42:22
수건 놓고 봐야지", "드라마 보면서 남녀 주인공의 사랑에 이렇게 몰두하기는 첨이다", "예고 보니 오늘도 눈물바다인 듯", "울 달팽이 커플만은 세상에서 가장 행복해야 해요", "어제는 오늘을 위해 눈물샘 워밍업시킨 듯 하네" 등 다양한 반응을 전하며 12회에 대한 기대감을 높이고 있다. 한편, MBC 수목 미니시리즈...
다이어트로도 힘든 군살제거, ‘손 끝’을 이용하라? 2014-07-25 09:48:08
워밍업 해준다. 양쪽 아킬레스건을 두 손으로 꾹꾹 눌러주고 발꿈치부터 다리 뒤쪽으로 종아리까지 올라가면서 계속 눌러주면 효과적이다. 셀룰라이트 제거, 슬리밍 크림 사용하면 더욱 효과적 마사지와 운동, 모두 셀룰라이트 제거에 효과적이지만 크림을 바를 수 있는 손만 있다면 간편하게 도움을 받을 수도 있다. 바로...
케디라, 결승전 직전 라인업 제외 ‘무슨 일?’ 2014-07-14 04:53:33
이름을 올렸다. 외신에 따르면 케디라는 경기를 앞두고 열린 워밍업에서 부상을 당한 것으로 보인다. fifa규정상 경기 시작 직전까지는 선발 명단 교체가 가능하며, 경기 중 3명까지 사용할 수 있는 교체카드에는 영향을 끼치지 않는다. (사진출처: 레알마드리드 공식홈페이지 캡처) bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr...
‘유혹’ 권상우·최지우, 11년 만의 재회 어땠나 2014-07-10 15:55:29
잘 맞고 편했다. 워밍업을 할 수 있는 시간적 여유가 없음에도 잘 맞는 기분이 들었다”며 “‘천국의 계단’이 예쁜 멜로였다면 ‘유혹’은 성숙해진 남자와 여자가 만난 어른들의 멜로라는 점이 가장 큰 차이점인 것 같다”고 부연설명을 덧붙였다. SBS 새 월화드라마 ‘유혹’은 인생의 끝에 몰린 한 남자가 거부할 수...
[영·수야! 놀자] 하나고 조계성 쌤의 재미난 수학세계-배시원 쌤의 신나는 영어여행 2014-07-04 18:00:32
거리는 √2 보다 크지 않다. 이 문제를 통해 워밍업이 됐다면 비둘기 집을 좀 더 기술적으로 나눠서 해결하는 문제에 도전해보도록 하자.문제 2 1에서 62까지의 자연수 중 임의로 6개를 고르면 이 중에는 m≤2n을 만족하는 자연수 m,n이 반드시 존재함을 보여라.해설 다음과 같이 비둘기 집을 나타내는 각 집합의...
대학 신입생, 발랄한 매력 완성하는 방법은? 2014-07-03 01:07:45
수 있다. 충분히 워밍업을 한 후 운동의 강도를 천천히 높여주는 것이 좋다. 사진-여행-공부…‘취미생활 삼매경’ 자신만의 번듯한 취미를 가지고 있다는 것은 대인관계를 하는데 있어 유리하게 작용한다. 그동안 수험공부 때문에 미뤄두었던 취미생활에 몰두하며 친구들도 사귀고 재미도 찾는 예비 대학생들이 많다. 최근...
[글로벌 마켓 나우]피로회복 장세에 들어간 미증시 오늘 한국증시는 2014-06-24 14:10:24
거래량 -55% 북미 -42%·라틴아메리카 -77%·유럽 -37% 제로헷지 월요일은 워밍업, `터보 화요일` 준비 2014 월가 대표 테마 `화요일 효과` 비스포크 인베스트 서베이 이번 주 `상승 or 하락?`, 54 : 46 `상승` 승(勝) 지난 주 `하락` 컨센서스 무산, 이번 주 `상승` 예상 ↑ 블룸버그 마이클 맥도너 트위터 中 연간 GDP...
[한경포럼] 2기 내각만 협업하라고 ? 2014-06-17 20:51:16
고민박근혜 정부 2기 내각이 워밍업 중이다. 팀워크로 일하라! 내부의 소통을 더 하라!는 주문이 나온다. 실체가 모호한 책임총리 논란은 총리가 사퇴의사를 밝힌 그날부터 시작됐다. 그래서 사회부총리도 기안된 것 같다.문제는 정부 내 팀워크가 쉽지 않은 덕목이라는 점이다. 동서양의 사례를 봐도 그렇다. 현...
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