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‘레미제라블’ 앤 해서웨이 11㎏ 감량, 비결은? 2013-01-14 11:23:24
“풀만 먹으며 버티고 있는데 내게 돌아온 것은 여드름 뿐”이라며 한 인터뷰를 통해 호소한바 있다. 때문에 요즘은 보다 건강하게 살을 빼기 위해 헬스, 수영, 재즈댄스, 요가 등 다양한 운동을 시도하는 사람들이 늘고 있다. 이중에서도 요가는 관절과 근육을 부드럽게 해 유연성을 길러줌은 물론 혈액순환에도 도움을 줘...
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