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[사이테크+] "초등생 수면부족, 뇌·인지 발달에 장기간 악영향" 2022-07-31 07:50:48
수면 부족에 따른 뇌의 구조적 차이가 수면 부족인 사람들에게 나타나는 우울증과 불안, 충동장애 같은 더 큰 정신건강 문제는 물론 기억과 문제 해결, 의사결정 등과 관련된 인지 기능의 어려움과도 관련이 있다고 설명했다. 미국 소아과학회(AAP)는 부모들에게 적극적으로 자녀들에게 좋은 수면 습관을 길러줄 것을...
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"수면 부족·수면 과다·낮잠, 심혈관 질환 위험↑" 2022-07-28 10:16:32
수면 부족, 수면 과다, 낮잠이 심혈관 질환 위험과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카 의대 노화 연구 센터의 수웨이리 신경생물학 교수 연구팀이 성인 1만2천268명(평균 연령 70세)을 대상으로 최장 18년에 걸쳐 진행한 연구 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스(HealthDay News)가 27일...
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낮잠 자주 잔다면…"고혈압·뇌졸중 조심해야" 2022-07-26 19:55:28
않은 사람보다 고혈압 위험이 20%, 60세 이상은 10% 높았다. 당뇨병, 수면 장애 등 고혈압에 걸릴 확률이 높은 질환이 있는 사람을 제외해도 결과는 같았다고 CNN은 전했다. 이번 연구는 약 50만명의 익명 건강 정보를 보유한 데이터베이스 '영국 바이오뱅크(UK Biobank)'에 2006년부터 2010년까지 자신의 낮잠 습...
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낮잠 자주 자면 `독` 된다?…"고혈압·뇌졸중 위험↑" 2022-07-26 18:55:28
다스굽타 부교수는 "낮잠은 근본적 수면 장애의 경고 신호라고 본다"며 "수면 장애는 스트레스와 체중 조절 호르몬 증가와 관련됐고 이는 고혈압이나 비만, 2형 당뇨병으로 이어질 수 있다"고 말했다. 이어 "만성적 불면증이 있으면 낮잠은 밤중 수면 욕구를 없애기 때문에 낮잠을 자라고 권하지 않는다"고 덧붙였다. 다만...
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"낮잠 자주 자는 사람, 고혈압, 뇌졸중 위험 커" 2022-07-26 18:09:59
라지 다스굽타 부교수는 "낮잠은 근본적 수면 장애의 경고 신호라고 본다"며 "수면 장애는 스트레스와 체중 조절 호르몬 증가와 관련됐고 이는 고혈압이나 비만, 2형 당뇨병으로 이어질 수 있다"고 말했다. 이어 "만성적 불면증이 있으면 낮잠은 밤중 수면 욕구를 없애기 때문에 낮잠을 자라고 권하지 않는다"고 덧붙였다....
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"스마트 워치, 수면무호흡증 조기 진단에 도움" 2022-07-25 15:08:36
수면무호흡증 조기 진단에 도움" 삼성서울병원·삼성전자, 수면무호흡증 환자 97명 임상논문 발표 (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 삼성서울병원 신경과 주은연 교수와 삼성전자[005930] 공동 연구팀은 웨어러블 기기인 스마트 워치(갤럭시 워치4)를 이용해 '폐쇄성 수면 무호흡증'을 조기에 진단할 수 있는 가능성...
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[토요칼럼] 우영우라는 심해(深海) 2022-07-22 17:35:44
자폐 스펙트럼 장애를 겪고 있는 ‘이상한 변호사 우영우(이하 우영우)’는 딱 한 달 전 무더위 속에 찾아온 드라마 주인공이다. 본방송 시청률이 13%를 넘었고, 넷플릭스 비영어권 순위에선 독보적 1위다. 제작사의 수익률이 연일 화제인 데다 만나는 사람마다 ‘우영우 보냐’는 말을 꺼낼 정도니, 이쯤이면 신드롬이라...
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오늘부터 불법 유통 스테로이드 '구매자'도 과태료 100만원 2022-07-21 06:00:07
성기능 장애 등의 부작용이 발생할 위험이 크므로 무분별하게 사용해선 안 된다. 이와 함께 식약처는 범죄에 악용될 가능성이 있는 전신마취제 에토미데이트 성분이 함유된 의약품을 온라인에서 불법으로 구매한 사람도 처벌 대상으로 삼기로 했다. 에토미데이트는 프로포폴과 유사한 효과를 내는 전신마취제로, 수술이나...
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자살 사망자 94%, 극단적 선택 전 '경고 신호' 보낸다 2022-07-19 12:12:43
중독장애(32.8%), 불안장애(22.4%) 등이 뒤를 이었다. 정신건강 문제로 치료나 상담을 받은 자살사망자는 심리부검 대상자의 52.8%(423명)로 여성(70.7%)이 남성(44.3%)에 비해 높았다. 2020년 이후 심리부검 대상인 132건 중 코로나19와 연관된 것으로 추정된 사례는 29건이었다. 29명 모두 코로나19 이전부터 직업·경제,...
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수면 장애가 치매 부추긴다? 주범은 `뇌의 OO` 2022-07-18 18:47:49
수면 장애가 알츠하이머병을 부추기는 게 뇌의 염증 때문일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 어바인 캘리포니아대(UC Irvine)의 브라이스 맨더 조교수팀이 수행한 이 연구 결과는 13일(현지 시각) 영국 옥스퍼드대 출판부가 발행하는 저널 `슬립`(Sleep)에 논문으로 실렸다. 이 연구엔 미국 위스콘신대 매디슨 캠퍼스,...
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