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다이어트의 적, 나트륨을 잡아라! 2014-10-30 07:09:23
고구마, 감자, 오이, 부추, 버섯, 토마토, 대두, 감귤류 등의 섭취를 많이 한다. 6. 몸 속 과잉 섭취된 염분이 배출되도록 적당히 운동을 병행한다. 7. 조리 방법은 조림보다는 구이나 찜요리로 한다. 8. 인스턴트 음식은 입으로 느끼는 것보다 많은 염분을 포함하고 있다. 직접 조리해 먹는다. √ 저염식탁...
'총대 멜' 상황에 임하는 직장인의 자세…"60%가 김부선씨 처럼" 2014-10-29 13:26:10
전달하고 맞서 싸우는 것’ (24.9%) ‘자기 일도 아닌데 동료나 후배의 부추김에 얼떨결에 총대를 메는 것’ (18%) ‘민감한 사항을 대표로 집행하거나 전달하는 것’ (12.6%) ‘성공 확률이 보장되지 않은 새로운 일을 맡는 것’ (10.3%) 순입니다. 이번 설문에 응한 직장인들은 최근...
고혈압 피해야 할 음식, “나트륨 많이 들어간 음식은 피해야…” 2014-10-28 16:52:08
야채 샐러드, 해초, 탈지유, 마늘, 부추, 파 등이 좋은 것으로 알려져 있다. 고혈압 피해야 할 음식을 접한 누리꾼들은 “고혈압 피해야 할 음식, 역시 나트륨이 주범이었구나”, “고혈압 피해야 할 음식, 당장 잡곡밥부터 먹어야겠다”, “고혈압 피해야 할 음식, 밀가루 음식도 피해야겠네” 등의 반응을 나타냈다.
신대철, 신해철 상태에 뿔났나…“병원 문 닫을 준비해라” 의미심장 2014-10-27 10:24:26
루머만 부추길뿐”, “신해철 상태 호전되길 기원합니다”, “신해철 상태 너무 궁금하다”, “신대철은 뭔가 알고 있는걸까?”, “신대철 정확히 얘기해주지”, “신해철 상태 얼른 낫길 기도할게요” 등 반응했다. 한편, 신해철은 지난 17일 장 협착증 수술을 받은 후 다음날 퇴원했으나, 20일 새벽 응급실로 이송됐다....
신대철, 신해철 상태 언급? “병원 문 닫을 각오해” 의미심장 2014-10-26 14:44:10
루머만 부추길뿐”, “신해철 상태 호전되길 기원합니다”, “신해철 상태 너무 궁금하다”, “신대철은 뭔가 알고 있는걸까?”, “신대철 정확히 얘기해주지”, “신해철 상태 얼른 낫길 기도할게요” 등 반응했다. 한편, 신해철은 지난 17일 장 협착증 수술을 받은 후 다음날 퇴원했으나, 20일 새벽 응급실로 이송됐다....
[연출가에게묻다]① 왕용범 “연출, 전부인 동시에 아무것도 아닌 것” 2014-10-24 13:52:12
않으려는 고집은 때로는 고민을 부추긴다. 그의 고민은 바로 여기서 시작된다. 세상은 너도나도 ‘감동’ 코드를 잡기 위해 혈안이 되어 있다. 새로운 감동은 어디로 숨었는지 머리카락조차 보이지 않는다. 그는 새로운 감동을 찾기 위해 오늘도 골몰한다. 앉으나 서나 ‘이 작품만의 매력이 무엇일까’ 끊임없이 되묻는다....
퇴행성관절염의 올바른 예방법은? 2014-10-23 18:52:10
농구 등의 격렬한 운동은 반대로 연골 손상을 부추길 수 있으므로 고령층이라면 주의하는 것이 좋다. 반복적인 자세에 의해서도 관절 내 연골 손상을 부추길 수 있다. 특히 방청소와 손빨래 등 쪼그려 앉아야 하는 집안일의 경우 관절에 좋지 않은 영향을 끼친다. 따라서 지나치게 오랜 시간 관절을 구부려 앉는 것은 피...
<'지배구조' 변수에 휩싸인 현대차그룹 주가> 2014-10-23 10:45:47
추가 하락할경우 관련 주가연계증권(ELS)의 '손절매 공포'가 현실화할 수도 있다는 우려도 나온다. 현대차 주가가 13만∼14만원대로 떨어질 경우 현대차를 기초자산으로 발행된 ELS가 손절매에 나서면서 급락을 부추길 수 있다는 이야기다. chu@yna.co.kr(끝)<저 작 권 자(c)연 합 뉴 스. 무 단 전...
서비스 마인드가 남다른 신대방 맛집 ‘더돌구이제주오겹살’ 2014-10-21 13:56:07
함께 올라가는 새우,버섯,부추,돼지껍데기,베이컨,고구마,단호박,떡 사리,콩나물 등과 오코노미야끼와 비슷한 맛이 나는 반찬을 넣어 굽고 된장찌개와 숭늉은 데운다. 기본 반찬으로 나오는 시원한 묵사발도 이 곳의 별미로 유명하다. 1인 기준으로 환산하면 13000원에 제주산 돼지고기 180g과 이런 다양한 음식을 맛볼 수...
뉴질랜드 패션업체, `깡마른` 마네킹썼다가 된통 혼났다 2014-10-17 11:05:50
젊은 여성들에게 건강하지 못한 몸매를 부추긴다는 비판의 목소리는 더욱 높아만 갔다. 상황이 심상치 않게 돌아가자 끝까지 물러서지 않을 것 같던 핼런스타인글래슨의 그레이엄 포플웰 대표는 결국 사과 성명을 들고 고객들 앞에 털썩 무릎을 꿇어야 했다. 그는 성명에서 "매장에 전시된 마네킹을 본 사람들의 기분을...
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