'칼치기' 끼어들기에 수능 마친 여고생 '전신마비' 2020-06-14 22:58:42

여학생은 목뼈가 부러졌다. 6시간에 걸친 대수술을 받았지만 진단은 전신 마비였다. 수능 시험까지 치렀지만 대학 진학을 포기하고 6개월째 입원 중이다. 이 영상은 현재까지 60만건에 가까운 조회수를 기록하고 있다. 검찰은 교통사고처리 특례법 위반 혐의로 끼어든 차량의 운전자를 불구속 기소해 형사재판을 진행하고...

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• #칼치기 끼어들기에 #시내버스 #운전자 #영상 #차량

"지금 스마트폰 보는 당신, 턱 당기세요…거북목 환자 224만명" 2020-06-05 11:35:39

정도로 볼링공 무게와 비슷하다. 무거운 머리를 목뼈가 지탱하는데, 고개가 1cm 앞으로 나올 때마다 목에 가해지는 하중은 2∼3㎏ 정도 더해진다. 머리를 거북이처럼 5㎝ 앞으로 쭉 빼고 컴퓨터 모니터나 스마트폰을 보면 목에 부담이 최고 15㎏ 더해지는 셈이다. 거북목 증후군은 목과 어깨에 통증을 부를 뿐만 아니라 목...

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• #지금 스마트폰 #거북목 #머리 #어깨 #자세

[한방 건강상식] 봄철 긴장성 두통, 경추나 턱관절 질환이 원인일수도 2020-06-01 08:41:49

진단을 받아보는 것이 좋다. 경추(목뼈)와 턱관절에 생긴 문제가 두통을 야기시키는 원인이 되기도 한다. 목과 턱의 위치가 틀어져 신체적 불균형이 발생했을 경우 주변 근육들의 긴장상태가 지속되는 탓이다. 이는 혈관을 수축시키고 혈압을 높여 조그만 스트레스도 두통으로 이어지기 쉽도록 한다. 한방에서는 긴장성...

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• #한방 건강상식 #두통 #긴장성 #목과 #증상 #경우 #근육

신체불균형 평소 바른자세 유지해야.. 심한 경우 척추교정 치료도 필요 2020-03-17 13:26:58

원래의 목뼈 모양인 C자형을 유지하는 것으로 선택한다. 바로 누워 자는 것이 가장 좋지만 옆으로 누워서 자는 경우에는 목이 옆으로 꺾이지 않도록 적당한 높이의 베개를 사용해야 한다. 증상이 심하다면 신체불균형이 더 심해지기 전에 가능한 빨리 교정치료를 받아야 한다. 부산더맑은의원 김승규 원장은 “척추교정은...

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• #신체불균형 평소

[한방 건강상식] ‘경기침체·코로나19’ 이중고 겪는 취업준비생, 척추 건강 챙겨야 2020-03-03 09:47:39

목뼈)의 만곡이 사라지면서 척추가 받는 하중이 더욱 늘어나게 된다. 이러한 경우 척추 주변 근육과 인대 등이 경직되면서 요통이 발생하게 된다. 동일한 자세가 지속·반복될수록 척추뼈 사이에서 완충작용을 하는 추간판(디스크)이 손상되면서 염증을 일으키고 척추 신경을 자극하는 디스크 질환으로 쉽게 진행할...

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• #한방 건강상식

목 디스크 있으면 수건 말아 받치면 도움…허리 아플땐 무릎 밑에 베개 넣으면 좋아 2020-01-10 17:02:14

환자라면 목뼈와 허리뼈가 자연스럽게 만곡 상태를 유지하면서 근육에 긴장을 주지 않는 자세로 자는 것이 좋다. 천장을 보고 똑바로 누웠을 때 목뼈인 경추가 C자형 커브 모양이 돼야 한다. 옆으로 누워 자는 사람이라면 약간 높은 베개를 선택해야 한다. 옆에서 볼 때 목과 허리뼈가 일직선을 유지해야 하기 때문이다....

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• #목 디스크 #통증 #베개 #자세 #어깨 #환자 #허리

[전문가 포럼] 落傷과 스마트폰에 위협받는 척추건강 2019-12-25 17:36:42

전신 마비다. 목뼈가 약해서 골절되기도 하지만 심하게 골절되지 않았는데도 마비가 오는 사례가 많다. 젊은 사람에겐 문제없을 정도의 낙상이 노인에게는 심각한 전신 마비를 일으키기도 한다. 노인들의 낙상으로 인한 전신 마비는 미국, 유럽에서보다 일본, 한국에서 많이 발생하는 것 같다. 정확한 원인은 모르지만 서양...

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• #전문가 포럼

[한방 건강상식] 겨울철 포근한 이불 속 힐링…경추도 제대로 쉬고 있을까 2019-12-06 14:50:57

목뼈) 건강에 악영향을 끼친다. 충격을 완화할 수 있는 C자형 곡선을 갖추고 있는 경추가 잘못된 습관으로 점차 일자로 펴지게 한다. 경추의 형태가 일자가 되면 목에 뻣뻣한 느낌이 들거나 어깨 통증이 발생하기도 한다. 또 경추를 지지하는 주변 근육들이 피로해지면서 두통을 유발하기도 한다. 이처럼 경추의 형태가...

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• #한방 건강상식 #경추 #척추 #자세 #근육 #일자