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[웰빙맘 프로젝트] 숟가락 들기도 힘든 당신, 오십견 아닐까요? 2013-11-28 09:57:14
[ 김예랑 기자 ] 어깨 자주 풀어줘야 오십견도 예방할 수 있어 음식과 마찬가지로 운동도 적당해야 건강에 도움이 됩니다. 과도한 운동은 근육과 관절을 상하게 만들기 쉽고, 주부들의 경우에는 집안일을 무리하게 할 경우 목이나 어깨, 허리 등에 통증이 오고 관절과 근육이 손상을 입을 수도 있습니다. ...
창업 성공 비결은 '100% 한우곰탕' 2013-11-26 11:34:37
최근 웰빙 먹거리를 선호하는 젊은 소비층의 기호까지 고려해 중장년층을 비롯한 20,30대에게도 인기가 높을 것으로 회사는 기대하고 있다. 특히 인테리어에서부터 깔끔하고 젊은 카페분위기로 연출해 기존 곰탕이나 설렁탕 전문점과는 차별화를 분명히 했으며, 곰탕도 완제품 형식으로 공급되어 곰탕 전문 조리사나 별도의...
[웰빙맘 프로젝트] 출산 후 빠지라는 살은 안빠지고 머리가 '헉' 2013-11-20 11:24:10
나이는 머리에서 시작됩니다. 풍성하고 탐스러운 머리카락을 평생 간직할 수 있다면 좋겠지만 무리한 다이어트, 잘못된 모발 관리, 스트레스 등 다양한 원인으로 탈모가 시작되면 젊고 건강한 이미지를 가지기 힘듭니다. 여자들의 경우 산후 탈모가 생기는 경우도 많은데, 산후 조리를 충분히 하지 않고 출산...
엄마가 생각날 때…'시골 밥상' 2013-11-12 16:34:25
등으로 차린 웰빙 밥상이다.또한 이곳을 찾은 이라면 텃밭채소 샐러드 만들기 체험, 장작가마 구운소금 체험과 전통도자기 체험도 가능하다. 체험비는 크기와 수량, 만드는 방법에 따라 1만원~3만원이다. 예약제로 운영되고, 매주 월요일은 휴무며, 영업시간은 12시부터 20시까지다. 주변관광지로는 신라 천년문화를 느낄...
일동후디스, '여성소비자가 뽑은 좋은기업대상' 12년연속 수상 2013-11-07 09:44:51
로하스 어워드 최우수상, 한국소비자 웰빙지수 분유 부분에서 1위에 오른 최고의 제품으로, 세계적 청정국가 뉴질랜드에서 농약, 항생제, 인공사료, 성장호르몬 등을 일절 사용하지 않고 사계절 100% 자연 방목한 산양유로 직접 만들어 깨끗하고 안전한 친환경 청정프리미엄 유아식이다 일동후디스 관계자는...
[웰빙맘 프로젝트] 기회복 음식으로 추위를 이겨내자 2013-11-06 09:35:28
올해는 겨울 추위가 일찍 찾아온다고 합니다. 특히 몸이 약한 아이들이나 노인, 여성들의 경우에는 날씨가 추워 체온이 떨어지면 각종 질병에 노출되기 쉽습니다. 따라서 미리미리 영양가가 풍부한 음식을 섭취해서 건강을 챙기는 것이 좋습니다. 바다의 우유로 불리는 굴은 단백질과 탄수화물, 무기질 등 각종...
김장 고민 끝! 간편하게 준비하는 김치 재료 2013-11-04 13:12:46
표고버섯, 느타리/새송이버섯추출물과 황태육수를 천연조미료로 사용하는 웰빙김치다.농협 국민김치의 ‘간편 김장재료’는 절임배추10kg(21,000원), 절임배추 20kg(40,000원), 양념3.5kg(24,000원), 혼합세트(절임배추10kg+양념3.5kg 43,000원)에 판매하며, 농협 국민김치몰(www.kookminkimchi.com)에서 구매 가능하다....
흑임자·강된장 '웰빙 유아식', 편식하는 아이에게 딱! 2013-10-29 17:26:37
[키즈맘 김예랑 기자] 흑임자, 강된장 등 토속웰빙 식재료를 활용한 유아식이 등장했다. 홈메이드 이유식업체 베베쿡(대표 윤은섭)은 주로 성인들이 건강을 위해 즐겨먹는 토속 웰빙식을 유아기 아이들 입맛에 맞게 만든 ‘유아영양밥’을 출시했다고 29일 밝혔다. ‘유아영양밥’은 보통 아이들이...
[웰빙맘 프로젝트] 건강 지키려면, 육미(六味) 균형 있게 섭취해야 2013-10-23 16:36:10
‘입에 쓴 약이 몸에 좋다’는 말처럼 흔히 건강에 좋은 것 중에는 맛 없는 것들이 많고, 맛있다고 느끼는 음식들은 건강에 도움이 되지 않는다고 생각하는 것이 일반적입니다. 하지만 동양사상에 의하면 음식 고유의 맛들은 인체 각 장부들과 연관되어 있어 적절히 잘 섭취하면 건강에 도움이 된다고 보았습니다. ...
[웰빙맘 프로젝트] 수족냉증, 혈액순환으로 개선 2013-10-16 08:13:39
우리 몸이 가장 건강할 때는 냉기와 열기가 조화롭게 균형을 이루고 있어서 지나치게 춥지도, 지나치게 덥지도 않은 상태를 유지할 때입니다. 지나치게 열기가 많아 가만히 있어도 열이 오르는 사람도 있지만 반대로 지나친 냉기 때문에 따뜻한 곳에서도 혼자 추위를 느끼는 사람도 있습니다. 특히 수족냉증의 경우...
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