청소년, 수험생 척추변형질환 환자 늘어, 수술없이 도수치료 통해 통증 및 자세교정 2018-12-19 10:16:03

불균형의 대표적인 질환으로는 척추측만증, 일자목 및 거북목과 같은 목 변형, 골반 틀어짐 등이 있다. 이러한 체형의 변화는 신체 구조가 바로 잡혀가는 시기에 학생들의 성장을 방해하고 심할 경우 통증을 동반한다. 특히 몸의 중심을 잡아주는 경추, 골반, 척추는 하나로 이어져 있기 때문에 한 곳의 균형이 틀어지게...

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• #청소년 수험생 #환자 #척추 #척추측만증 #통증 #증상 #병원 #치료 #경우

거북목증후군, 심각해지면 `목디스크 유발`, 초기증상과 치료법은?…"편두통과 무기력증까지" 2018-12-03 13:11:41

구부정한 자세로 인해 목뼈가 변형된 것을 일컫는 거북목 증후군(일자목 증후군)은 목디스크로 발전될 가능성이 높기 때문에 증상 초기에 전문적으로 진단받는 것이 좋다. 거북목 증후군의 증상으로는 목의 중심이 몸의 앞쪽으로 나오게 되면서 경추, 어깨 주변 근육의 과도한 긴장을 유발할 수 있으며 긴장상태가 지속되...

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• #거북목증후군 심각해지면

"한글창제 숨은 주역 신미대사 조명"…속리산에 공원 조성 2018-11-21 14:21:59

터에 '훈민정음 마당'을 조성, 오는 26일 준공할 예정이라고 21일 밝혔다. 이곳에는 신미대사의 생애와 한글창제 참여 과정 등을 소개하는 스토리보드 형태의 전통 담장이 설치되고, 세종 등 주요 인물과 관계도를 나타낸 동상도 세워졌다. 정이품송 곁에서 자라던 38년 된 자목(아들 나무)이 마당 입구로 옮겨졌고...

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일자목 증상이 어깨결림의 시작?...스트레칭, 바른 자세도 생활화해야 2018-11-19 10:00:00

일 정도의 충분한 휴식이나 치료로 회복이 되지만 일자목에서 유발되는 어깨결림은 2주 이상 지속되는 특징을 보인다. 일자목 증상이 나타나면 가급적 시선을 눈높이로 하고, 장시간 내려보거나 올려다보지 않으며, 술을 삼가고, 목을 무리하게 돌려서 우두둑 소리 등을 내지 않으며, 너무 높은 베개보다는 알맞은 높이의...

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일자목 증상이 어깨결림의 시작?...스트레칭, 바른 자세도 생활화해야 2018-11-16 13:17:49

일 정도의 충분한 휴식이나 치료로 회복이 되지만 일자목에서 유발되는 어깨결림은 2주 이상 지속되는 특징을 보인다. 일자목 증상이 나타나면 가급적 시선을 눈높이로 하고, 장시간 내려보거나 올려다보지 않으며, 술을 삼가고, 목을 무리하게 돌려서 우두둑 소리 등을 내지 않으며, 너무 높은 베개보다는 알맞은 높이의...

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• #일자목 증상이

잘못된 생활습관에 의해 발생할 수 있는 목, 턱관절 통증! 도수치료가 효과적 2018-10-29 17:15:57

가능성이 있다. 특히 스마트폰이 일상생활의 필수품이 되고, 종일 컴퓨터 화면을 지켜봐야 하는 사무직에 종사하는 직장인들이 증가함에 따라서 고개를 앞으로 푹 숙이거나 목을 쭉 앞으로 뻗는 자세를 지속적으로 취하는 경우가 많은데 이런 요인들 역시 거북목증후군을 발생 시킬 수 있는 잘못된 습관이나 자세로 규정할...

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• #잘못된 생활습관에

하루 사용량 3시간, '목디스크 폰'된 스마트폰 2018-10-16 15:16:54

일자목, 거북목의 양상이 나타나게 되는 거죠. 이것 때문에 목, 어깨 통증을 호소하는 경우를 볼 수 있습니다. 손유빈 아나운서 // Q2. 거북목이나 일자목을 방치하면 목 디스크로 발전할 수도 있나요..? 김중권 새나래병원장 // 일자목에 대한 질문이 크게 두 가지가 있어요. 하나는 일자목 다음에 목디스크가 생기는 것...

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