청소년, 수험생 척추변형질환 환자 늘어, 수술없이 도수치료 통해 통증 및 자세교정 2018-12-19 10:16:03

일자목 및 거북목과 같은 목 변형, 골반 틀어짐 등이 있다. 이러한 체형의 변화는 신체 구조가 바로 잡혀가는 시기에 학생들의 성장을 방해하고 심할 경우 통증을 동반한다. 특히 몸의 중심을 잡아주는 경추, 골반, 척추는 하나로 이어져 있기 때문에 한 곳의 균형이 틀어지게 되면 척추 전체에 문제가 전이될 수 있다....

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거북목증후군, 심각해지면 `목디스크 유발`, 초기증상과 치료법은?…"편두통과 무기력증까지" 2018-12-03 13:11:41

증후군(일자목 증후군)은 목디스크로 발전될 가능성이 높기 때문에 증상 초기에 전문적으로 진단받는 것이 좋다. 거북목 증후군의 증상으로는 목의 중심이 몸의 앞쪽으로 나오게 되면서 경추, 어깨 주변 근육의 과도한 긴장을 유발할 수 있으며 긴장상태가 지속되면서 뒷목, 어깨 통증, 후두부 두통을 호소하는 환자들이...

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• #거북목증후군 심각해지면

"한글창제 숨은 주역 신미대사 조명"…속리산에 공원 조성 2018-11-21 14:21:59

자목(아들 나무)이 마당 입구로 옮겨졌고, 어미 나무가 세조의 어가행렬을 위해 스스로 가지를 들어 올리는 모습을 재현한 모형도 설치됐다. 모형 나무에는 센서가 부착돼 관광용 자전거가 접근하면 가지를 들어 올리도록 설계됐다. 군 관계자는 "한글창제에 깊이 관여한 신미대사 업적을 조명하고, 조선왕조와 대를 이은...

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일자목 증상이 어깨결림의 시작?...스트레칭, 바른 자세도 생활화해야 2018-11-19 10:00:00

일자목의 가장 흔한 원인이다. 여기에 술이나 과로, 지속적인 스트레스, 불규칙한 생활습관, 수면장애 등이 더해지면서 증상이 더욱 발전하게 된다.”고 한다. 일자목이 생기면 대개 처음에는 아무런 증상을 느끼지 못하다가 시간이 경과함에 따라 신경, 혈관, 디스크가 눌리면서 목결림과 어깨결림, 허리의 통증, 목덜미...

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일자목 증상이 어깨결림의 시작?...스트레칭, 바른 자세도 생활화해야 2018-11-16 13:17:49

일자목의 가장 흔한 원인이다. 여기에 술이나 과로, 지속적인 스트레스, 불규칙한 생활습관, 수면장애 등이 더해지면서 증상이 더욱 발전하게 된다.”고 한다. 일자목이 생기면 대개 처음에는 아무런 증상을 느끼지 못하다가 시간이 경과함에 따라 신경, 혈관, 디스크가 눌리면서 목결림과 어깨결림, 허리의 통증, 목덜미...

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• #일자목 증상이

잘못된 생활습관에 의해 발생할 수 있는 목, 턱관절 통증! 도수치료가 효과적 2018-10-29 17:15:57

일자형태로 변형시키면서 거북목증후군(일자목증후군)을 발생 시키게 된다. 만약 뒷목이 뻐근하거나 심하지 않은 통증이 발생하더라도 가볍게 여기기 보다는 평소 자신의 생활습관을 되짚어 보고, 전문적인 진단과 치료를 받아 보는 것이 좋다. 거북목증후군의 경우 상태의 경과에 따라 목디스크와 같은 합병증을 유발할 수...

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• #잘못된 생활습관에

하루 사용량 3시간, '목디스크 폰'된 스마트폰 2018-10-16 15:16:54

일자목 진단 받았다, 거북목 진단 받았다 이런 것들을 볼 수가 있죠 그 원인이 무엇일까요? 다들 예측하시겠죠? 스마트폰 어떻게 보세요? 다들 고개를 숙인 상태에서 스마트폰을 봅니다. 스마트폰 보급률이 83%라고 합니다. 하루에 사용량이 얼마인지 아세요? 무려 3시간이라고 합니다. 이런 것들이 계속 자극이 돼서...

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• #하루 사용량 #일자목 #스마트폰 #통증 #거북목