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`엄마의 정원` 나영희, 김창숙에 사위 거짓말 폭로 `눈치도 없어` 2014-08-14 21:29:36
돌아온다. 한편, 경숙(김창숙 분)은 집으로 더덕 택배가 오자 남편 동수(박근형 분)에게 뭐냐고 묻고, 동수는 양이 많으니 사돈에게 보내라고 한다. 이에 경숙은 싫다고 화를 냈지만, 순정(고두심 분)도 있으니 보내라고 한다. 경숙은 싫다고 하면서도 지선에게 전화를 걸었다. 지선은 퉁명스럽게 전화를 받고, 더덕을...
사상체질에 따른 '여름철 피부 관리법' ② 태음인 2014-08-07 06:48:32
땅콩, 율무, 감자, 고구마, 천일염, 무, 당근, 도라지 등이 있다. 뿐만 아니라 더덕, 연근, 마, 토란, 우엉, 시금치, 양배추, 상추, 취나물, 마늘, 생강, 오징어, 들기름, 버섯, 파. 양파, 고사리, 두부, 콩나물, 가지, 호박, 미역, 김, 다시마, 소고기, 배, 자몽, 감, 살구, 자두, 복숭아, 귤, 수박, 밤, 호두, 잣, 매실, ...
여름휴가 마지막 날, 엄마를 위한 디너 한식메뉴는? 2014-07-31 18:33:11
‘모락 떡갈비’와 더덕과 홍고추, 꿀 등을 갈아 만든 소스가 일품인 ‘해물 녹두면 냉채’는 특히 여름에 먹기 좋은 메뉴이다. 각각의 메뉴에 미네랄과 아미노산이 풍부한 버섯을 곁들인 ‘모듬버섯 비빕밥’과 전통 후식인 식혜를 더한 2인 기준 세트를 선보이고 있으며, 그 밖에 모락 떡갈비에 김치 해물전, 동동주로...
‘생생정보통’ 더덕비빔국수, 쫄깃한 면발+향긋한 향 ‘일품이네’ 2014-07-30 19:15:02
면발을 위해 던지기 기술을 구사했다. 그는 “그냥 털면 물기가 다 안 빠진다”면서 그만의 독특한 기술을 설명했다. ‘생생정보통’ 더덕비빔국수 방송을 접한 네티즌들은 “‘생생정보통’ 더덕비빔국수, 더덕은 향이 일품이지” “‘생생정보통’ 더덕비빔국수, 면발이 진짜 쫄깃할 것 같아” 등의 반응을 나타냈다....
다이어트, 과일이라고 다 좋다? 2014-07-10 06:03:02
등은 20kcal 미만이지만, 도라지나물은 120kcal, 더덕무침은 75kcal에 이른다. 다이어트 중이라면 나물을 짜지 않게 간 하고, 기름에 볶는 것보다 데치거나 삶는 조리방법이 좋다. 바나나, 오렌지 등의 열대과일 보다 수박이 칼로리가 낮다! 과일의 경우 채소에 비해 당도가 높기 때문에 칼로리 또한 높은데 특히...
채소와 과일 먹어도 살찐다? 2014-06-23 21:26:20
도라지나물은 120 kcal, 더덕무침은 75kcal에 이른다. 다이어트 중이라면 나물을 짜지 않게 간 하고 기름에 볶는 것보다 데치거나 삶는 조리방법이 좋다. ♦ 과일 날씬하게 먹는 법 과일의 경우 채소에 비해 당도가 높기 때문에 칼로리 또한 높은데 특히 바나나를 비롯한 열대과일이 칼로리가 높다. 70g(바나나 반...
갱년기·남성활력에 탁월한 `페루의 산삼` 마카! 2014-06-17 09:40:24
있다. 마카는 아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 많고 미네랄 성분을 많이 함유해 다이어트 시 생길 수 있는 불안감이나 우울증에 효과가 있다. 또한 갱년기 여성들에게 무기력함을 줄여주며 심리적 불안이나 우울증 개선, 빈혈에도 도움되며 남성의 정력에도 탁월한 식품이다. 마카가 함유된 다양한 식...
렌즈콩·마카·스피룰리나 `슈퍼푸드 삼총사` 효능보니…피부미용에 갱년기까지? 2014-06-03 14:27:13
슈퍼푸드 마카는 아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다. 현재 미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이라고 전했다. 한편, 3일 MBC ‘기분 좋은 날’에서는 렌즈콩으로 다이어트에 성공한 양해림이 출연했...
스피룰리나, 렌즈콩, 마카 등 다이어트 식품 `관심 폭증`.."효능이 얼마나 좋길래?" 2014-06-03 11:22:08
일컬어진다. 아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다. 현재 미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적인 것으로 전해졌다. 렌즈콩.스피룰리나.마카의 다이어트 효능을 접한 누리꾼들은 “렌즈콩.스피룰리나.마카...
박평준 애류헌 셰프 "그림 같은 요리…먹는 건 분위기도 중요하잖아요" 2014-04-19 18:00:00
더덕에 일본 다다기처럼 강한 불에 겉만 살짝 익힌 소고기 편채를 곁들인 ‘산채더덕’ 역시 단골들의 사랑을 받는 메뉴다. 박 셰프는 “꾸준히 새로운 메뉴를 개발하는 동시에 신선한 제철 재료로 만든 계절메뉴에도 공을 들이고 있다”고 말했다. 요즘은 제철을 맞은 싱싱한 주꾸미가 식탁에 오르고 있다.임현우 기자...
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