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[1분 튼튼건강]하보람이 전하는 힙업-맵시있는 허벅지 만들기 2014-07-21 07:35:00
수 있는 힙업과 동시에, 허벅지 뒤쪽라인을 매끈하게 만들어주는 자세다. 스쿼터 자세에서 양 다리를 붙이는 동작이다. 양다리 붙인 상태에서 손을 앞으로 놓고, 그대로 허벅지가 바닥과 평행이 될 때까지 앉는다. 그다음 뒤꿈치 누르는 힘으로 일어난다. 한쪽 다리를 뒤로 길게 쭉 뻗어준다. 주의할 사항은 내려갔을 때...
[1분 튼튼건강]박초롱이 전하는 힙업-맵시있는 허벅지 만들기 2014-07-21 07:30:00
수 있는 힙업과 동시에, 허벅지 뒤쪽라인을 매끈하게 만들어주는 자세다. 스쿼터 자세에서 양 다리를 붙이는 동작이다. 양다리 붙인 상태에서 손을 앞으로 놓고, 그대로 허벅지가 바닥과 평행이 될 때까지 앉는다. 그다음 뒤꿈치 누르는 힘으로 일어난다. 한쪽 다리를 뒤로 길게 쭉 뻗어준다. 주의할 사항은 내려갔을 때...
[bnt포토] 엠파이어 제리 '힙합필 충만'(보령머드축제) 2014-07-20 22:57:32
[보령(충남)=김치윤 기자] '제17회 보령머드축제'가 지난 18일 개막됐다. 27일까지 10일간 충남 보령 대천해수욕장 일원에서 펼쳐진다. 올해로 17회를 맞이하는 보령머드축제는 60여개 다양한 프로그램으로 꾸며진다. 19일 오후 충남 보령시 일대에서 열린 '보령머드축제' 홍보대사 거리퍼레이드에 그룹...
‘연애말고결혼’ 한그루 매끈몸매 비결 있었네…“힙 운동 한 시간” 2014-07-19 15:27:00
"용산 미군부대 GYM에서 힙 운동만 거의 한 시간"이라는 글과 함께 사진을 게시했다. 공개된 사진 속 한그루는 헬스 클럽 거울 앞에서 ‘연애말고결혼’의 극중 주장미 만큼이나 화사하고 발랄한 웃음을 짓고 있다. 특히 한그루는 핑크색 톱과 레깅스 차림으로 가수 김소리와 함께 굴곡 넘치는 뒤태를 자랑해 많은 이들의...
그 남자 그 여자 '엉덩이'에 끌리다? 2014-07-19 03:08:27
양방향을 공략하기 위해서 기본의 힙업을 변형한 운동. 운동 시에는 엉덩이 근육이 움직이는 것이 느껴질 정도로 강도와 빈도를 조절해 주는 것이 관건이다. -운동법 - 1. 무릎을 대고 엎드린다. 2. 무릎을 직각으로 유지한 채 위로 들어올린다. 3. 다시 제자리로 내렸다가 이번에는 안쪽으로 옮기며 위로 들어올린다. 4....
`렛미인` 의부증 비만 아내, 씨스타 다솜 닮은 꼴 "수술 비용 얼마?" 2014-07-18 18:10:24
이날 공개된 김진 씨의 모습은 씨스타 다솜을 닮은 외모로, 세 아이들 역시 엄마를 `누나`로 부르며 180도 달라졌다. 김진 씨는 상체 지방 흡입, 허벅지,힙라인 지방 흡입, 종아리 보톡스, 눈, 양악, 안면윤곽 등 총 5,292만원의 수술 비용이 든 것을 알려졌다. 누리꾼들은 "렛미인", "렛미인 대박", "렛미인, 이건...
'영국 황실 아기띠' 리버티 아기띠, 절찬리 판매 2014-07-18 09:53:00
반영돼 있다. 리버티 아기띠는 그간 ‘힙시트 아기띠’ 개발 및 판매 노하우와 함께 국내 소비자들의 다양한 니즈를 반영해 아기띠가 갖추어야 할 기능성과 안정성 이외에도 스타일리시한 프리미엄 디자인을 중요시 했다.또 디자인적인 감성이 아기띠에도 중요한 가치가 되어야 한다는 상징적인 의미를 가지고 있...
현대차, 6월 유럽 판매실적 3개월 연속 뒷걸음 2014-07-17 16:11:05
기아차의 실적 향상에 힙입어 현대·기아차를 합한 상반기 실적은 40만5천499대로, 반기 기준으로는 역대 최대치를 기록했다. 현대차 관계자는 "유럽시장에서 판촉 경쟁을 자제하면서 실적이 부진했지만 하반기에 신형 i20 등 주력 모델이 출시되면 판매량도 늘어날 것"이라고 말했다. 다른 글로벌 제조사들의...
체형별 숏팬츠 연출 Tip '2010년 미니멀리즘을 즐겨라!' 2014-07-16 21:00:44
√ 허벅지가 두꺼운 체형 힙이나 허벅지가 타이트하게 디자인 된 팬츠의 경우, 다리를 더 굵어보이게 하기 때문에 힙이 크고 허벅지가 굵은 체형은 핀턱이 잘 잡힌 디자인을 선택하는 것이 좋다. 또한 상대적을 통이 넓은 숏팬츠가 다리를 훨씬 가늘어보이게 해준다. 이러한 유형에는 스커트같이 넓게 퍼지는 플레어타입의...
유아용품 '아기띠'에서 동요가 나온다고? 2014-07-16 09:15:38
‘플라이비 힙시트 아기띠’에 nfc(근거리 무선통신)을 도입해 눈길을 끈다. 토드비가 도입한 nfc서비스는 시간과 장소에 관계없이 스마트폰만 있으면 동요, 클래식 등을 스트리밍으로 듣거나 제품 설명서, 육아정보 서비스 등을 받을 수 있다. 토드비가 nfc 기능을 최초로 도입한 배경에는 2013년 ‘리얼...
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