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37kg? 초경량 가수 혜이니, `컬투쇼`서 체중 늘었다 망언...극세사 다리 대박! 2014-07-24 17:00:51
물었지만, 혜이니는 “어머니가 선생님이다. 또박또박 말하라고 배웠다”고 답했다. 한편 혜이니는 ‘새빨간 거짓말’을 발표해 활동에 나설 예정이다. 혜이니 소식을 접한 네티즌들은 "혜이니, 저건 살이 찐게 아니라 보기 좋아졌다라고 해야지", "혜이니, 혜이니 진짜 오랜만이네", "혜이니, 다시 보니 반갑다 근데...
노유민, 다이어트 하지 않는 이유 "살 빼면 꽃미모라" 2014-07-24 12:26:11
꽃미모로 많은 인기를 누린 노유민이 이렇게 살 찐 이유가 뭘까? 노유민은 제작진과의 인터뷰에서 "난 아내를 위해 살을 찌운 거다"라고 말했다. 노유민은 "내가 살을 빼면 정말 잘 생겼다. 그럼 많은 여성이 좋아할 거다. 그러면 아내가 불안할 것 같다"라고 말해 웃음을 자아냈다. 노유민은 2011년 2월 이명천씨와...
살 빼고 싶다면 걷기, 굴곡 있는 몸매를 원하면 수영 2014-07-24 05:40:15
찐 것만큼 스트레스가 될 수 있다. 영국 일간지 텔레그래프 온라인 판의 보도에 따르면 살을 빼기 위해선 달리기를 하고 몸을 탄탄하고 굴곡 있게 만들고 싶다면 수영을 해야 된다고 한다. 영국 러프버러 대학교 스포츠의학과 데이비드 스텐셀 박사는 최근 퍼낸 '저항 및 유산소 운동이 배고픔에 미치는 영향'이라는...
[메디컬 신간] 설탕, 달콤함 속에 감춰진 씁쓸한 진실! 2014-07-22 17:26:49
찐 이유는 그들이 너무 많이 먹고 게으르기 때문이라고 여겼다. 하지만 저자는 이러한 믿음은 식품 업계와 보험사, 의료계, 정부 등 비만의 책임을 개인에게 돌리기 위해 조작된 믿음이라고 말한다. 결론부터 말하자면 살을 빼기 위한 식단 조절과 운동은 소용이 없다. 아무리 노력해도 허벅지와 엉덩이의 살들은 빠지지...
면접에도 다이어트가 필수? 2014-07-22 01:08:38
것은 두말할 필요가 없다. 살이 많이 찐 경우 첫인상에서 좋은 점수를 받기 어려운데, 단순히 아름다움의 측면을 넘어서 뚱뚱한 사람은 자신을 제대로 관리하지 못한 인상을 주기 때문이다. 면접에서 좋은 인상을 주려면 첫인상이 중요한 면접에서 좋은 인상을 주기 위한 방법은 무엇일까. 첫인상을 결정하는 많은 요인 중...
'식사하셨어요' 김민정, 식탐 본능 드러내더니 하는 말이… 2014-07-20 09:28:28
살 안찐다고 자랑하는 연예인들보다 훨씬 솔직하고 예뻐보인다" "김민정, 김민정도 등산 다이어트를 하는구나" "김민정, 등산 다이어트 효과가 정말 좋은가보다" 등 다양한 반응을 보였다. (사진=sbs ‘잘 먹고 잘 사는 법 식사하셨어요’ 캡처) 한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com...
`렛미인` 김진, 의부증 비만 아내에서 시스타 다솜으로? `헉` 2014-07-18 15:43:09
체중이 찐 `의부증 비만 아내` 김진이 렛미인으로 선정돼 드라마틱한 변화를 맞이했다. 김진은 스무 살 출산 이후 급격히 변해버린 몸과, 하루 종일 세 명의 아이를 혼자 집에서 돌보며 극심한 `산후 우울증`을 앓고 있었다. 갑자기 살이 찐 탓에, 혹시나 `남편이 다른 여자를 만나는 것은 아닐까`라는 생각에 사로잡혀...
출산 후에도 S라인 얻으려면? 2014-07-18 06:10:07
찐다. 식사 사이 간식으로 과일을 먹는 경우 토마토 등으로 대체해서 먹도록 한다. ✔ 몸에 좋다고 다이어트에 다 좋지 않다 모유수유를 시작하면 많이 먹을수록 좋다고 하지만 실제로 모유 수유를 위해 필요한 열량은 하루 필요 열량보다 +500kcal 정도에 불과하다. 예로부터 출산 이후 산모가 단백질이 부족하여...
샤워 후 그녀가 하는 것? 2014-07-17 06:34:47
찐 팔이 미끈하게 바뀌고, 뭉치기 쉬운 근육도 풀어주기 때문에 팔이 훨씬 가벼워지는 느낌이 들 것. 4. 배 마사지 등에 바닥을 대고 편안하게 누운 상태에서 손가락을 이용해 복부 전체를 꼬집듯이 주물러 준다. 아플 정도로 꼬집어 주는데 손톱이 아닌 손가락을 사용하는 것이 중요하다. 손톱을 이용하면 상처가...
술은 살 안 찐다? 2014-07-16 20:37:33
나이가 들면 살이 찌는 이유 중 하나로 사람들은 으레 '술'을 꼽는다. 때문에 실제 '술살'이라는 말까지 생겨났다. 이처럼 음주는 일반인들에게 체중을 증가시키는 것으로 인식되고 있다. 그러나 실제로 음주와 체중과의 연관성에는 아직까지 다양한 이견이 있으며 오히려 체중 조절을 위해서는 약간의 음주가...
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