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비욘세, 대중인사중 영향력 세계 1위<포브스> 2014-07-01 13:55:29
`어벤저스` 시리즈에 출연한 로버트 다우니 주니어가 가장 높은 10위에 이름을 올렸고 록 밴드 본 조비(13위)와 이글스(26위), 비틀스의 멤버 폴 매카트니(29위) 등 노장도 건재를 뽐냈다. 올해 첫 메이저대회인 호주오픈테니스대회 여자 단식 정상에 오른 중국의 리나가 아시아인으로는 유일하게 85위에 올라 시선을...
간헐적 운동방법, 짧은 운동 효과는 몇 배? "비만환자도 가능" 2014-07-01 13:18:17
스페셜` 몸짱반란 간헐적 운동법 어쩜 이래? 나도 해봐야겠다" "간헐적 운동 방법 `SBS 스페셜` 몸짱반란 간헐적 운동법 와... 진짜 이렇게 해도 되는거야?" "간헐적 운동 방법 `SBS 스페셜` 몸짱반란 간헐적 운동법 간헐적 단식에 이어 획기적이네" 등의 반응을 보였다.(사진=SBS `SBS 스페셜` 화면 캡처) 한국경제TV...
`SBS 스페셜` 몸짱반란, 간헐적 운동법 소개 `정말 효과있나?` 2014-07-01 10:03:48
전했다. 이를 접한 누리꾼들은 "`SBS 스페셜` 몸짱반란, 간헐적 단식에 이어 운동까지?" "`SBS 스페셜` 몸짱반란, 한 번 해볼까?" "`SBS 스페셜` 몸짱반란, 밑져야 본전인데 오늘부터 도전" "`SBS 스페셜` 몸짱반란, 다이어트 너로 정했다" 등의 다양한 반응을 보였다.(사진=SBS `SBS 스페셜` 화면 캡처) 한국경제TV...
`SBS 스페셜 몸짱반란`, 1분운동 1분휴식 간헐적 운동법 `화제` 2014-07-01 09:28:11
간헐적 운동법 진짜 대박이네" "`SBS 스페셜` 몸짱반란 간헐적 운동법 어쩜 이래? 나도 해봐야겠다" "`SBS 스페셜` 몸짱반란 간헐적 운동법 와... 진짜 이렇게 해도 되는거야?" "`SBS 스페셜` 몸짱반란 간헐적 운동법 간헐적 단식에 이어 획기적이네" 등의 반응을 보였다.(사진=SBS `SBS 스페셜` 화면 캡처) 한국경제TV...
잘 알려진 다이어트, 살 안 빠진다? 2014-07-01 04:50:08
많은 에너지가 필요하다는 것. 따라서 단식으로 근육이 소실됨에 따라 기초대사율은 더욱 감소한다. 특히 굶는 것을 중단하고 예전의 식습관으로 돌아갈 경우 단식 이전에 비해 기초대사율이 매우 낮아져 적은 양의 식사를 하더라도 지속적으로 체중이 늘어 얼마 지나지 않아 식사요법 이전보다도 체중이 더 증가할 수 있...
`간헐적 운동` 누구나 실천 가능! 당뇨 환자들 2주후 혈당량 변화가… `대박!` 2014-06-30 14:24:23
비만 환자들도 실천할 수 있는 운동법으로 2형 당뇨 환자들이 2주간 실천한 결과 혈당량이 눈에 띄게 줄어든 걸 확인할 수 있었다"고 밝혔다. 간헐적 운동에 대해 누리꾼들은 "간헐적 운동 효과 있나?", "간헐적 운동, 간헐적 단식 이어 뭐 또 이런게 나왔대", "간헐적 운동 할 시간도 없다" 등의 반응을 보였다....
간헐적 운동, 1분 운동 1분 휴식 10회 반복 `효과 최강` 2014-06-30 13:36:28
혈당량이 눈에 띄게 줄어든 걸 확인할 수 있었다"고 밝혔다. 이를 접한 누리꾼들은 "간헐적 운동 진짜 대박이네" "간헐적 운동 어쩜 이래? 나도 해봐야겠다" "간헐적 운동 와... 진짜 이렇게 해도 되는거야?" "간헐적 운동 간헐적 단식에 이어 획기적이네" 등의 반응을 보였다.(사진=SBS `SBS 스페셜` 화면 캡처)...
`sbs스페셜` 간헐적 운동, 10×1 운동법은? 효과 만점 2014-06-30 12:39:57
실천한 결과 혈당량이 눈에 띄게 줄어든 걸 확인할 수 있었다"고 밝혔다. 이를 접한 누리꾼들은 "간헐적 운동 진짜 대박이네" "간헐적 운동 어쩜 이래? 나도 해봐야겠다" "간헐적 운동 와... 진짜 이렇게 해도 되는거야?" "간헐적 운동 간헐적 단식에 이어 획기적이네" 등의 반응을 보였다.(사진=SBS `SBS 스페셜` 화면...
‘간헐적 운동’ 화제 ‘간헐적 단식’ 이어 화두 될까? 2014-06-30 11:14:08
29일 밤 방송된 SBS ‘SBS스페셜’에서는 ‘몸’ 만들기 열풍의 허와 실을 보여주며 시청자들의 눈길을 사로잡았다. 방송에 따르면 무조건 식스팩과 근육을 만드는 것이 능사가 아니다. ‘SBS스페셜’에서는 짧게 운동하고도 효과는 몇 배로 나타나는 ‘간헐적 운동’에서부터 다양한 바른 ‘몸 만들기 방법’을...
간헐적 운동, 짧게 운동해도 효과는 몇 배? `10X1 운동` 화제 2014-06-30 10:38:04
혈당량이 눈에 띄게 줄어든 걸 확인할 수 있었다"고 밝혔다. 이를 접한 누리꾼들은 "간헐적 운동 진짜 대박이네" "간헐적 운동 어쩜 이래? 나도 해봐야겠다" "간헐적 운동 와... 진짜 이렇게 해도 되는거야?" "간헐적 운동 간헐적 단식에 이어 획기적이네" 등의 반응을 보였다.(사진=SBS `SBS 스페셜` 화면 캡처)...
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