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여름철 몸에 좋은 음식 “육류 대신 채소가 정답!” 2013-07-25 08:41:02
영양성분을 다량 함유하고 있는 것이 특징. 또한 비타민과 무기질, 식이섬유는 물론 수분 함량이 풍부한 채소와 과일은 여름철 과도한 땀으로 배출된 체내 수분을 보충해 줘 신체 밸런스를 유지해 준다. 이 밖에도 허약해진 체질개선과 건강증진에 도움이 되는 식품으로 인식되며 최근 대중적인 인기를 얻고 있는...
먹으면서 살 빼는 건강 다이어트 제품 눈길 2013-07-24 11:05:03
성분 등이 다량 함유 돼 있어 피로회복과 스트레스 해소에도 도움을 준다. 특히 식사하기 전에 마시면 포만감과 함께 체내 지방 흡수와 축적을 줄여 주고 식욕 억제 효과가 있어, 여름철 노출이 신경 쓰이는 여성들에게 인기를 얻을 것로 기대된다. 한식 도시락 브랜드 본도시락은 곤약 면발을 사용하여 칼로리를 쏙 뺀...
해양경찰청,해수욕장 해파리 경보체계 강화.."독성 해파리 위험해요" 2013-07-24 10:07:27
독성 해파리인 노무라입깃 해파리가 다량 출몰된 바가 있으며 최근 7월 3일 동해안 월포 해수욕장에서는 커튼원양 해파리가 다량 출몰되었고 7월 15일에는 전남 득량만 일대 보름달물 해파리 주의보가 발령되기도 했다. 해경 관계자는 “해파리에 쏘이면 바로 물 밖으로 나와 상처부위를 깨끗한 물이나 알코올로 씻고...
[한경에세이] 한국형 김치유산균 2013-07-23 17:52:21
식물성 유산균을 다량으로 섭취할 수 있는 발효식품이다. 유럽에서 포도주나 요구르트의 효능·효과에 대해 대대적인 홍보를 하지만, 김치만큼 다양한 유산균종을 공급하는 발효식품은 찾아보기 힘들다. 우리 조상이 물려준 가장 과학적인 발효식품이기도 하다. 김치를 포함한 대부분 한식에는 마늘, 생강, 고춧가루가...
[Farm Stay] 경남 의신베어빌리지마을, 구비구비 계곡엔 야생화 천지…지리산이 한눈에 2013-07-23 15:30:22
위생적으로 채취한 고로쇠 수액은 자당, 무기물을 다량 함유하고 있어 혈당 조절, 피로 회복, 이뇨, 체력 증진에 좋은 건강음료다. ○주변 볼거리도 풍부 주변에는 하동8경인 화계장터 십리벚꽃, 금오산, 최참판댁, 쌍계사, 형제봉 철쭉, 삼성궁, 불일폭포, 하동포구 백사청송 등 볼거리가 있다. 쌍계사는 신라 성덕왕...
외식업계 여름 이색 신메뉴 `믹스 앤 매치` 눈길 2013-07-23 11:24:37
다량 함유로 피로 회복에 도움을 주는 바나나를 섞어 영양을 두 배로 높인 음료이다. 투썸플레이스는 곱게 한 토마토에 레몬즙과 천일염을 살짝 넣어 갈증 해소에 도움을 주는 ‘토마토레몬주스’를 출시했다. 토마토는 항암효과가 있는 라이코펜을 다량 함유 하고, 주석산, 사과산 등의 성분을 가지고 있다. 여기에...
나는 오늘 '고독한 미식가', 더위 이기는 보양식을 찾아라 2013-07-23 10:32:38
데 필요한 비타민과 철분을 다량 함유하고 있어 여름철 기력 회복에 좋다. 조리하지 않은 생 야채와 토마토가 주재료인 가스파초는 시원하면서 몸에 금방 흡수되어 원기를 회복시킨다. ◆ 여름 더위는 매운 맛으로 이긴다, 태국의 '똠양꿍' 세계 3대 수프 중 하나로 세계인의 사랑을 받고 있는 태국의 전통...
건성VS지성 피부 타입별 퍼펙트 케어 2013-07-23 09:55:02
적합하고 메이크업을 했다면 보습 성분이 다량 함유된 클렌징 오일을 사용하자. 미지근한 물로 세안하고 아침에는 클렌징 폼 없이 물 세안만 해도 피지 조절에 효과적이다. skin care 유분과 수분이 적절히 섞여 있는 제품을 사용한다. 유분기가 적어 주름이 쉽게 생길 수 있으니 입가와 눈가 영양...
“가리거나 노출하거나” 비키니-모노키니 100% 활용법 2013-07-23 08:25:04
아니라 녹차와 마치현 추출물을 다량 함유해 햇빛의 자극을 줄이고 피부를 쉬게 해 생기를 되찾아주는 효과도 있다. 4. 수아비스 알 크림 생강과 계피 성분을 사용한 천연 핫크림으로 뭉친 근육을 완화하고 탄력적인 다리 라인을 가꿀 수 있게 도와주는 제품이다. 적당량을 덜어 뭉친 다리 근육이나 허벅지 부분에...
화제의 ‘검은콩 식이요법’ 효과와 방법은? 2013-07-23 08:24:02
에스트로겐 이소플라본이 다량 함유되어 있어 여성이 섭취하면 증상을 완화하는데 도움을 얻을 수 있다고. 특히 주목할 만한 부분은 바로 검은콩의 체중조절 효과다. 검은콩의 단백질은 운동기능을 도와주어 몸매관이시 효과를 볼 수 있다. 또한 양질의 식물성 단백질이 풍부해 체력형성을 도와줘 날씬하고...
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