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술버릇 치매 위험…숙취 해소 `꿀팁`은? 2016-05-01 14:24:45
알코올 성분을 빠르게 분해하며 자연스럽게 소변으로 배출된다. 또 해장국으로는 콩나물국이 효과적이다. 콩나물에 함유된 `아스파라긴 성분`이 독성 강한 알코올의 대사산화물을 제거함으로써 숙취에 도움이 되는 것으로 알려졌다. . 이외에도 식혜와 꿀물 섭취, 충분한 수면과 안정 등도 숙취 해소에 도움을 준다....
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[건강매거진] 따뜻한 날씨 방심하고 등산하면 `저체온증 위험` 2016-03-22 18:15:15
- 냉 꿀물, 보온병 소지 필요 꿀물을 소량씩 자주 마시면 지치지 않고 산행 가능 배낭 안에는 보온과 방풍을 위한 여벌의 옷 필수 위정희 교수 여의도성모병원 응급의학과> 또한 등산 시 음주를 하게 되면 추위를 잘 인지하지 못하기 때문에 등산 시에는 음주하지 않고 산행하는 것이 안전합니다 그리고 카페인이 없는...
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[신간] 경실련 최정표 대표의 `경제민주화, 정치인에게 맡길 수 있을까` 2016-02-17 16:40:49
흘러나오는 가느다란 낙숫물 정도를 꿀물처럼 여기면서 재벌의 이익을 대변하는 데 여념이 없다. 이들로의 경제력 집중과 부의 집중은 한국사회를 우려할 수준으로 밀어 넣고 있다. 이런 문제를 해결하고 우리나라를 다시 역동성 있는 국가로 만드는 길은 바로 ‘경제민주화’뿐이다. 더 이상 재벌에게 의존하는 정책으로는...
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1월부터 챙기는 우리가족 건강계획…올해는 '작심일년' 되세요 2016-01-01 20:54:50
음주 후에는 과일주스 꿀물 콩나물국 등을 먹는 것이 좋다. 술 마신 다음날 두통이 있다고 아스피린 같은 소염진통제를 먹는 것은 피해야 한다. 위벽이 자극돼 출혈성 위염을 일으킬 수 있기 때문이다. 추운 날씨에 심장마비 뇌경색 위험이 높아진다. 만성질환자는 갑자기 추운 곳에 나가지 말고 음식 조절에 신경 써야...
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즐거운 추석 연휴, 술 때문에 망칠라.. 2015-09-25 09:38:37
술로 떨어진 혈당을 높이기 위해 당분이 든 꿀물을 마시는 것도 좋다. 4. 음복은 음복으로 끝내라 - 차례를 지내거나 성묘를 할 때 음복을 빼놓을 수 없다. 조상의 덕을 기리고 명절의 의미를 되새길 수 있는 음복은 딱 한 잔에서 끝내는 것이 좋다. 알코올이 체내에 흡수되고 뇌가 알코올의 영향을 받게 되면 계속해서...
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스타들의 단기간 다이어트 ‘나도 한번 해볼까?’ 2015-09-21 14:00:00
문득 살이 좀 쪘다 싶으면 벌꿀 다이어트, 꿀물 다이어트로 체중 조절을 한다고 했다. 벌꿀 다이어트는 원푸드 다이어트의 일종이자 저인슐린 다이어트와 함께 체내 독소를 내보내는 디톡스 다이어트의 혼합이라고 볼 수 있다. 2~3일간 식사 대신 벌꿀을 섭취하는 방법인데 따뜻한 물에 2~3큰술을 타서 마셔도 되고 그냥...
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[뷰티아티스트 장한일 칼럼] 효과적인 피부 속 독소 배출 방법 2015-07-03 17:00:00
쌓인다. 아침에 따뜻한 꿀물을 마시고 건강한 생활 습관을 유지하자. 섬유질이 풍부한 음식을 많이 먹고 고지방 식품의 섭취를 줄이자. 꾸준한 운동과 함께 요거트를 정기적으로 마시면 장 속 유산균 증가에 도움을 준다. 효소를 섭취하면 변비에 효과적이다. 장한일(张瀚一) 아시아 톱 스타일리스트, 중국 인기...
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삼시세끼 기름진 명절음식 먹고 바로 누우면 배탈 나요 2015-02-14 07:05:00
것이 좋다”며 “따뜻한 보리차나 꿀물로 설사에 의한 수분 및 전해질을 보충해 탈수를 막고 괜찮아지면 죽이나 미음 같은 부드러운 음식을 먹는 것이 좋다”고 조언했다.도움말=선우성 서울아산병원 가정의학과 교수, 심기남 이대목동병원 위·대장센터 교수, 최재경 건국대병원 가정의학과 교수,...
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[정성 가득 설 선물] "지인·가족에게 건강을 선물하세요"…1만원대 실속형 베지밀 두유 세트 2015-02-03 07:00:32
또 한라봉, 홍삼, 꿀물 등으로 구성된 ‘건강담은’ 음료 선물세트도 있다.이동호 정식품 홍보팀장은 “합리적인 가격에 남녀노소 누구에게나 좋은 건강식품인 베지밀을 위주로 다양한 선물세트를 출시했다”며 “베지밀 선물세트로 평소 감사했던 지인이나 사랑하는 가족에게 건강한 한 해를...
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‘전설의 마녀’ 한지혜, 하석진에게 ‘입술’ 선물 2015-01-26 08:59:51
꿀물을 타줬다. 꿀물을 마시던 우석은 “난 내가 꽤 용기 있고 남자다운 인간인줄 알았는데 겁쟁이였다. 모든 사실을 말하고 난 뒤 상황이 감당 안돼서 용기를 못 낸다는 생각이 든다”며 자신의 심정을 솔직하게 전했다. 수인은 “한 번도 엄마를 가져본 기억이 없는데 기쁘고 행복하지만 한편으론 부담스럽고 걱정될...
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