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[신간] 만병을 낫게 하는 산야초 효소 민간요법 2017-09-15 07:30:02
자라는 미네랄과 영양이 풍부한 산나물이나 채소, 발효식품과 자연식을 함께할 때 질병에서 해방될 수 있다"고 말한다. 중앙생활사. 500쪽. 4만3천원. ▲ 손진방의 현대중국 오리엔테이션 = 손진방 지음. 25년간 중국에 살면서 중국 LG전자 사장 등을 지낸 저자가 중국을 빠르게 이해할 수 있는 '키포인트'를 짚어...
"거품도 적당히" 맥주 디스펜서에서 직접 맥주를 받는 문재인 대통령 2017-07-28 11:34:13
화합, 치유, 원기 보충을 의미하는 자연식 요리를 준비했다. 소고기를 얇게 썰어 양념한 것을 무에 말아 낸 요리와 치즈, 시금치를 쌓아올린 작은 카나페는 맥주와 아주 잘 어울리는 한 입 거리였다는 후문이다. 또한 접시를 따로 놓지 않고 청와대 뒷 산에서 꺾은 산나리와 소나무 가지를 케이블에 놓은 후 그 위에 작은...
[건강이 최고] 햄버거, 이참에 끊을까…전문가 8인의 '권고' 2017-07-08 08:00:02
= 패스트푸드는 자연식보다 균형 잡힌 영양을 섭취하기 어려워서 영양 불균형을 초래하고 비만의 위험을 증가시킨다. 설탕, 소금, 지방성분(특히 포화지방)이 추가되고 고열량인 경우가 많다. 또 식재료를 가공하는 동안 비타민 무기질 등의 미량 영양소가 파괴되는 경우가 많으므로 자연식보다 비타민, 무기질, 식이섬유...
터키 여성, 118세로 최장수 주장…"직접 만든 요구르트 즐겨" 2017-05-25 00:15:00
병은 없다고 한다. 수틀루는 지역에서 나는 '자연식'만 먹는다고 했다. 그는 "어려서부터 집에서 만든 요구르트와 케슈케크(양고기나 닭고기를 밀과 섞은 요리), 아이란(요구르트로 만든 음료), 산에서 캔 약초로 만든 음식을 즐겨 먹었다"면서 "요새 음식은 몸에 너무 안 좋아 못 먹겠다"고 말했다. 수틀루의...
"돈 없으면 숨 쉬기도 어렵다"…미세먼지 불안감 증폭(종합) 2017-05-07 15:52:20
해놔도 상관없지만, 창문을 열어 환기하는 자연식 환기의 경우에는 앞뒤 창문을 모두 열고 3분 이내의 짧은 시간 동안만 환기하는 것이 좋다. 환기 후에는 먼지가 쌓이기 쉬운 곳을 물걸레로 닦아줘야 한다. 특히 육류나 생선을 굽는 등 미세먼지가 발생하는 요리를 할 때는 실내 미세먼지 농도가 실외 농도보다 높을 수...
[미세먼지 생활수칙] 실내가 실외보다 더 위험할 수도 2017-05-07 06:11:03
해놔도 상관없지만, 창문을 열어 환기하는 자연식 환기의 경우에는 앞뒤 창문을 모두 열고 3분 이내의 짧은 시간 동안만 환기하는 것이 좋다. 환기 후에는 먼지가 쌓이기 쉬운 곳을 물걸레로 닦아줘야 한다. 특히 육류나 생선을 굽는 등 미세먼지가 발생하는 요리를 할 때는 실내 미세먼지 농도가 실외 농도보다 높을 수...
세월호 오후 9시 15분 완전 부양…이르면 28일 목포행(종합) 2017-03-25 21:51:15
배출은 자연식 배수를 원칙으로 하고 있지만 밀폐된 화물칸 위주로 조그만 구멍도 뚫을 수 있다고 해수부는 설명했다. 반잠수선 갑판 주변에는 해수 배출로 인한 선체 내부 물품 유실 방지와 기름 방재를 위해 1ｍ 높이의 사각 펜스가 설치됐다. 해수부는 세월호 배수 작업에 3~5일 소요될 것으로 내다보고 있다. 사흘 만에...
세월호 배수작업 박차…이르면 28∼29일 목포 도착(종합2보) 2017-03-25 11:57:21
작업이 진행된다. 자연식 배수를 원칙으로 하되, 밀폐된 화물칸 위주로 천공도 할 예정이다. 반잠수선 갑판 주변에는 유실 방지와 기름 방재를 위해 1ｍ 높이의 사각 펜스가 설치됐다. 이 작업에 최소 3일 걸린다는 점에서 이르면 이달 28일에도 출발 준비를 끝낼 수 있다. 반잠수선이 있는 해역에서 목포 신항까지는 87㎞...
"자연에서 유학하세요"…양구군 산촌유학 지원 2017-02-28 11:30:50
인스턴트 음식이 아니라 건강한 자연식 식단이어서 아토피와 편식 걱정이 사라졌다. 초등학생은 임당초등학교에, 중학생은 대암중에 각각 다니며 정규 교육과정도 충실히 밟고 있다. 매주 화요일에는 문화복지센터에서 문화교실 오케스트라의 일원으로서 악기 연주 연습을 한다. 배꼽산촌유학센터는 "부모님들은 내 아이가...
`여유만만` 문숙 "자연식 통해 몸의 변화 느꼈다" 2017-01-13 11:16:23
실천하고 있다"고 계기를 밝혔다. 특히 문숙은 자연식을 통한 몸의 변화에 대해 "내가 어젯밤에 뭘 먹었냐에 따라 아침에 얼굴 붓기가 달라지지 않나. 술을 마시고 아침에 일어나면 후유증이 있는 것처럼 음식도 후유증도 심각하다"면서 "그런데 자연식은 그게 전혀 없다"고 강조했다. 한편, 문숙은 지난 2015년 한 방...
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