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워너비 몸매 스타들 식단은? 2019-05-17 11:12:00
주로 먹는다고 밝혔는데 식단 외에도 절식과 웨이트 트레이닝으로 보디라인을 가꾼다고 밝혔다. 원푸드 다이어트가 아닌 영양소를 골고루 챙긴 식단은 다이어트와 건강한 몸매를 위해서도 필수다. 특히 다이어트 식품이라고 해서 무작정 한가지 음식을 먹는 것보다는 닭가슴살 등의 다이어트 대표 음식으로 몸매관리를 해...
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[건강칼럼] 다이어트 벌써 포기?…식단과 함께 행동도 수정하라 2019-01-30 08:13:00
‘원푸드 다이어트’나 ‘초절식 다이어트’ 등 잘못된 다이어트 방식을 활용해 건강을 잃는 상황까지 발생할 수 있어 주의가 필요하다.365mc가 2017년, 사랑의 열매와 함께 했던 ‘착한 다이어트 캠페인’ 역시 행동수정요법을 기반으로 한다. 다이어트에 성공한 사람 수만큼 결식아동에게...
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'건강·다이어트 식품' 새싹보리분말, 내장지방 빼는데 효과적…주의사항은? 2019-01-22 09:33:57
정도 절식이 필요하다. 새싹보리 해독주스를 마시면 포만감도 주고 해독도 되는 효과가 있다"고 덧붙였다.허 한의사가 추천한 새싹보리분말은 비타민, 미네랄, 아미노산, 식이섬유와 같은 기능성 생리활성물질이 다량 함유돼 있는 것으로 알려졌다. 영양소는 풍부하면서도 열량과 당분은 낮아 성인병 예방에 효과적인...
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‘훈남의 정석’ 박성훈, 훈훈한 외모와 탁월한 연기력으로 시청자 눈도장 2018-12-11 08:18:09
‘절식남’ 박성훈, 썸만 타던 지난날에 비해 반전될 두 사람의 로맨스가 어떻게 전개될 지 궁금증이 증폭되고 있다. 장르불문 다양한 작품들로 인정받아 온 박성훈은 탁월한 연기력과 훈훈한 외모, 남다른 패션스타일로 ‘장고래’ 캐릭터를 완성시켜 시청률 36.8%로 고공행진을 기록하고 있는 ‘하나뿐인 내편’의...
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허영지 "카라 시절 샐러드만 먹어도 살 안빠져 밤마다 울었죠" 2018-10-01 11:35:28
또 그다음 날 바로 절식을 하죠”라며 ‘원나잇 푸드트립’ 전에도 4kg을 감량하고 프로그램에 임했다고 한다. 이어 “다시 3kg이 쪘지만, 맛있는 것도 많이 먹어서 만족했죠”라며 몸매를 위해선 노력이 필요하다고 덧붙였다.김예랑 한경닷컴 기자 yesrang@hankyung.com 기사제보 및 보도자료...
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[bnt화보] 허영지 “카라 시절 다이어트 때문에 밤마다 울기도” 2018-10-01 11:33:00
당일에 많이 먹으며 또 그다음 날 바로 절식을 하죠”라며 ‘원나잇 푸드트립’ 전에도 4kg을 감량하고 프로그램에 임했다고 한다. “다시 3kg이 쪘지만, 맛있는 것도 많이 먹어서 만족했죠”라며 몸매를 위해선 노력이 필요하다고 덧붙였다. 만일 다시 여행을 가게 된다면 가고 싶은 곳에 관해 물었다. “일본에 가고...
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[bnt화보] 허영지 “절친 박보람과 함께한 ‘원나잇 푸드트립’, 출발 전 먹기 위해 4kg 감량” 2018-10-01 11:32:00
당일에 많이 먹으며 또 그다음 날 바로 절식을 하죠”라며 ‘원나잇 푸드트립’ 전에도 4kg을 감량하고 프로그램에 임했다고 한다. “다시 3kg이 쪘지만, 맛있는 것도 많이 먹어서 만족했죠”라며 몸매를 위해선 노력이 필요하다고 덧붙였다. 만일 다시 여행을 가게 된다면 가고 싶은 곳에 관해 물었다. “일본에 가고...
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[bnt화보] 허영지 “양고기 혼자서 6인분 먹어, 김구라가 인정한 식신” 2018-10-01 11:32:00
당일에 많이 먹으며 또 그다음 날 바로 절식을 하죠”라며 ‘원나잇 푸드트립’ 전에도 4kg을 감량하고 프로그램에 임했다고 한다. “다시 3kg이 쪘지만, 맛있는 것도 많이 먹어서 만족했죠”라며 몸매를 위해선 노력이 필요하다고 덧붙였다. 만일 다시 여행을 가게 된다면 가고 싶은 곳에 관해 물었다. “일본에 가고...
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[bnt화보] 허영지 “서강준 주연 ‘너도 인간이니’ 카메오 출연, 아는 사이끼리 연기하려니 너무 어색했다” 2018-10-01 11:31:00
당일에 많이 먹으며 또 그다음 날 바로 절식을 하죠”라며 ‘원나잇 푸드트립’ 전에도 4kg을 감량하고 프로그램에 임했다고 한다. “다시 3kg이 쪘지만, 맛있는 것도 많이 먹어서 만족했죠”라며 몸매를 위해선 노력이 필요하다고 덧붙였다. 만일 다시 여행을 가게 된다면 가고 싶은 곳에 관해 물었다. “일본에 가고...
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[bnt화보] 허영지 “카라 활동 시절 샐러드만 먹어도 살 안 빠져 억울했다” 2018-10-01 11:31:00
당일에 많이 먹으며 또 그다음 날 바로 절식을 하죠”라며 ‘원나잇 푸드트립’ 전에도 4kg을 감량하고 프로그램에 임했다고 한다. “다시 3kg이 쪘지만, 맛있는 것도 많이 먹어서 만족했죠”라며 몸매를 위해선 노력이 필요하다고 덧붙였다. 만일 다시 여행을 가게 된다면 가고 싶은 곳에 관해 물었다. “일본에 가고...
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