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렌즈콩이란, 세계 5대 건강식품…다이어트에 ‘효율적’ 2014-11-23 00:07:02
인이 풍부한 것으로 알려졌다. 또한 요거트, 올리브유, 낫토, 김치와 함께 세계 5대 건강식품으로 선정된 식품으로 알려져 많은 이들이 건상식으로 즐겨먹고 있다. 생김새가 렌즈를 닮았다고 해서 렌즈콩으로도 불리는 렌틸콩은 특히 고단백 저지방 식품으로, 식이섬유는 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트...
아름답고 건강한 가슴을 만드는 생활습관 Tip! 2014-10-30 05:30:49
음식에는 올리브유, 아보카도유, 푸른 생선 등으로 대체하는 것이 좋다. 신체의 자유를 빼앗아 가는 발명품으로 브래지어를 꼽는 사람이 많다. 그럼에도 불구하고 브래지어를 착용하는 이유는 패션 기능 때문이다. 브래지어는 여성의 가슴이 중력에 의해 쳐지는 것을 막아주고 몸매를 보정해주는 기초적인 역할을...
콜레스테롤 감소 식품, 뱃살빼기 10대 식품은? ‘관심집중’ 2014-10-26 13:23:02
콩, 적포도주, 초콜릿, 올리브유, 귀리, 연어, 견과류, 차, 시금치, 아보카도 등이다. 먼저 콩은 폐경기 여성 복부 비만에 효과적이다. 이는 콩 단백질 속에 들어있는 이소플라본이 복부에 있는 지방을 축적하는 효소의 작용을 억제함으로써 복부비만을 예방하는데 긍정적이다. 또한 귀리를 볶은 다음 죽처럼 조리한...
콜레스테롤 감소 식품, 심장병 위험↑ 필수적으로 섭취하길… “의외의 식품 있네” 2014-10-26 12:52:08
속 콜레스테롤을 감소시키는 식품으로는 초콜렛, 올리브유, 시금치, 아보카도, 콩, 적포도주, 귀리, 연어, 견과류, 차 등이 있다. 콜레스테롤 감소 효과에 좋은 또 다른 식품인 귀리는 수용성 섬유질이 풍부해 콜레스테롤 감소 효과가 큰 것으로 알려졌으며, 검은콩이나 강낭콩 등의 콩류는 흰쌀과 섞어 지으면 콜레스테롤...
콜레스테롤 감소 식품 10가지 보니.. 적포도주? 눈길 2014-10-26 11:37:31
감소 식품으로 콩, 적포도주, 초콜릿, 올리브유, 귀리, 연어, 견과류, 차, 시금치,아보카도가 꼽혔다. 미국심장협회는 하루에 섭취할 식이섬유의 3분의 1을 검은콩이나 강낭콩 등 콩류로 대체하면 콜레스테롤 감소에 큰 효과를 볼수 있다고 밝혔다. 귀리는 수용성 섬유질이 풍부한 식품으로 콜레스테롤을 감소시킨다....
콜레스테롤 감소 식품10가지, 적포도주와 초콜릿이 포함? 2014-10-26 03:27:40
감소 식품으로 콩, 적포도주, 초콜릿, 올리브유, 귀리, 연어, 견과류, 차, 시금치,아보카도가 꼽혔다. 미국심장협회는 하루에 섭취할 식이섬유의 3분의 1을 검은콩이나 강낭콩 등 콩류로 대체하면 콜레스테롤 감소에 큰 효과를 볼수 있다고 밝혔다. 귀리는 수용성 섬유질이 풍부한 식품으로 콜레스테롤을 감소시킨다....
콜레스테롤 감소 식품 10가지, 콩·귀리·견과류…‘이것’도? 대박 2014-10-26 00:03:22
콩, 올리브유, 적포도주, 고지방 생선, 견과류, 초콜릿, 시금치 등이다. 특히 ‘귀리’를 볶아 죽처럼 조리한 오트밀은 효과가 탁월한 것으로 알려졌다. 오트밀과 함께 바나나나 딸기를 같이 먹으면 섬유질 효과도 상당하다고 전해진다. 밥을 할 때 ‘콩’을 반 컵 정도 넣으면 콜레스테롤 수치를 8%까지 낮출 수 있다....
오뚜기, '비비게따' 파스타 소스 4종 출시 2014-10-10 15:12:53
소스 알리오올리오는 최고급 엑스트라버진 올리브유에 국산 마늘을 잘 볶은 뒤 봉골레 풍미를 더한 오일풍 소스다. 비비게따 파스타 소스 갈릭할라페뇨는 국산 마늘을 올리브유에 볶은 뒤 멕시코 할라페뇨와 고추로 매운맛을 더해 집에서도 쉽게 레스토랑 파스타 요리 맛을 느낄 수 있는 매콤한 오일풍의 파스타 소스다. 비...
[한경·우유자조금관리위 공동기획] (1) 1분 1초가 시급하다! 2014-09-23 11:00:14
우유 올리브팩올리브유에 함유된 비타민 e와 2)프로비타민은 피부의 독소와 노폐물을 배출하여 피부 노화를 막아준다. 우유와 올리브유를 섞은 팩은 낮과 밤의 기온차로 혈액순환이 잘 안될 때 좋다.재료 : 우유 1/2컵, 올리브 오일 1작은술 활용 방법 : 우유와 올리브 오일을 섞어 세수하듯이 마사지 하고, 미지근한 물로...
[친숙한 이 제품, 벌써?⑥] 동원참치, 태어난 이후 32년간 줄곧 '1등' 2014-09-22 10:52:01
외에 올리브유참치, 포도씨유참치 등 프리미엄 참치를 내놨고 2010년에는 업계 최초로 독자적 기술력을 바탕으로 한 네모 큐브 모양의 '델큐브참치'를 선보이기도 했다. 최근에는 카레, 마요네즈, 짜장 등 다양한 맛이 가미된 가미참치캔도 출시, 소비자들의 다양한 입맛에 맞추고 있다.동원참치는 매년 2억 캔이...
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