[헬스플러스] `치맥·삼소`에 빠진 2030…출산 보다 심한 통증 온다 2018-11-01 09:53:43

발작이 일어날 경우 다리나 손을 잘라 버리고 싶다고 할 정도로 아픈 질환입니다.(실제 통풍 발작이 올 경우 송곳으로 아픈 부위를 계속해서 찌르는 정도입니다.)의료계에서 사용하는 통증 정도를 0~10 범위에서 평가하는 척도인 VAS는 출산을 `8`, 통풍을 `9`로 규정하고 있습니다.통풍은 흔히 단백질을 섭취할 때...

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• #헬스플러스 치맥삼소에

가을철 허리통증 잡는 `척추 컨디셔닝` 2018-10-30 10:50:21

플랭크 운동이 있다. 엎드려 누운 자세에서 다리를 뒤로 쭉 뻗은 상태로 팔꿈치로 지탱하며 몸을 들어올린다. 복근에 힘을 주면서 엉덩이 밑으로 내려가지 않도록 한다. 척추는 바닥과 평행을 이루고 복근에는 계속 힘을 주며 1분간 유지한다. 플랭크 자세는 코어, 상체, 다리에 좋은 전신 운동으로, 척추와 엉덩이 근육을...

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• #가을철 허리통증

지속적인 잘못된 자세로 인한 척추측만증, 도수치료 및 척추유합술이 효과적 2018-10-23 16:34:58

다리를 꼬고 앉는 자세, 컴퓨터를 사용하거나 독서를 할 때 구부정하게 숙이고 앉는 자세 등을 장시간 지속하면 척추가 변형되어 척추측만증이 발생할 가능성이 높아진다. 정면에서 보았을 때, 정상적인 척추라면 골반 위에 얹혀진 채 수직으로 뻗어 있어야 한다. 그러나 어떠한 원인에 의해 척추가 측면을 향해 S자나 C자...

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• #지속적인 잘못된 #척추측만증 #수술 #척추 #자세 #발생

[헬스플러스] 치매와 건망증 이렇게 구분하세요...당뇨·고혈압 위험해요 2018-10-23 10:31:53

질환인가요?인지가 정상적으로 발달돼 일상 생활을 유지하던 사람이 뇌 신경 세포의 손상에 의해 인지기능이 떨어지고 그로 인해 독립적 일상 생활을 더 이상 유지하지 못하게 되면 `치매`라고 합니다.즉, 신체적 원인 예를 들면 팔 다리를 다치거나 다른 병 때문에 다른 사람의 도움 없이 일상 생활을 하지 못하는 경우는...

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• #헬스플러스 치매와 #치매 #경우 #건강 #약물 #사람 #다른 #생활 #신체 #질환 #인지

현대차그룹, 로보틱스사업 본격화…작업돕는 착용로봇 잇단 개발 2018-10-22 09:52:31

더해줘 작업자의 근골격계 질환 예방과 작업 효율성 면에서 탁월한 효과를 보일 것으로 기대된다. 웨어러블 로봇 외에도 현대차그룹은 서비스 로봇, 마이크로 모빌리티 등 활용도가 높은 다양한 형태의 로봇을 개발 중이다. 우선 작년 소비자 가전박람회(CES)에서 선보인 '의료용 착용로봇'(H-MEX)은 보행이 불편한...

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• #현대차그룹 로보틱스사업 #로봇 #착용로봇 #분야 #현대차그룹 #작업 #개발 #로보틱스 #작업자 #인공지능 #협업

[한방 건강상식]허리디스크와 혼동하기 쉬운 '좌골신경통' 2018-10-17 09:09:08

증상으로는 엉덩이부터 다리까지 이어지는 통증, 허리를 구부릴 때의 하지통증, 배에 힘이 들어갈 때의 통증 등이 있다. 초기에는 좌골신경이 지나가는 자리를 따라서 엉덩이 주변이나 허벅지 바깥쪽 근육이 당기는 듯한 불쾌감을 느끼게 된다. 이를 적절한 조치 없이 방치하면 통증이 종아리 뒤쪽까지 내려가 발바닥까지...

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• #한방 건강상식허리디스크와 #좌골신경통 #통증 #좌골신경 #경직 #근육 #자세

오늘은 세계 척추의 날 … '허리' 관리 어떻게 할까? 2018-10-16 11:16:32

묵직한 통증이 생기고, 허벅지나 다리, 종아리까지 저리고 당기는 느낌이 든다. 허리 디스크의 원인도 다양하고, 증세 또한 급성기와 만성기가 함께 나타나는 등 복합적이기 때문에 디스크가 의심되면 전문의를 찾아 진단과 치료를 받아야 한다.연령별로 주의해야 하는 척추 질환도 있다. 건강보험심사평가원에 따르면...

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• #오늘은 세계 #디스크 #척추 #허리 #통증 #척추관 #경우 #협착증 #인대 #치료 #원인

스타들도 피해갈 수 없는 다리 부기, 셀럽들이 전하는 부기 완화 팁 2018-10-15 10:59:01

콩팥질환, 심장질환, 갑상선 기능 저하, 간 질환, 하지정맥류 등의 질환은 부기를 유발하니 특별한 이유 없이 몸이 자주 붓고 통증을 느낀다면 병원에 내원해 제대로 된 진료를 받아보는 것이 좋다. 신체 여러 부위 중 특히 다리가 손 쓸 수 없을 만큼 많이 붓고 통증까지 느껴진다면 단순한 부기가 아닌 하지 정맥 부전...

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• #스타들도 피해갈 #부기 #다리 #스타 #경우 #질환 #지압 #병원

증가하고 있는 고령자의 허리 디스크 2018-10-15 10:16:54

허리 디스크는 젊은 사람들에게 나타나는 질환으로 알려져 있다. 척추관 협착증은 중년 이상에서 많이 나타나는 것으로 알려져 있다. 하지만 의학의 발달과 사회적 현상으로 인해 과거의 나이 대 보다 더욱 많은 육체적 활동을 하게 됨에 따라 중, 장년과 고령층에서도 허리디스크가 많이 발견되고 있다. 이러한 경우에는...

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