축구천재가 되기 위한 조건! `신체 밸런스`, 무너지기 전에 잡자 2018-09-16 14:30:00

전까지는 잊고 사는 게 일반적이다. 짝 다리 집기, 한쪽으로만 매는 가방, 다리 꼬아 앉기 등 신체 밸런스를 무너뜨리는 생활 속 습관들도 개의치 않는 경우가 많다. 이런 사소한 동작들이 쌓여 결국 신체 불균형을 만들어 부상 위험을 높이고, 척추측만증과 같은 질환을 유발한다는 사실을 알고 난 다음에는 이미 늦은...

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갑작스러운 무리한 운동, 반월상 연골 파열 주의해야…"무릎관절 근육 강화 재활치료 필요" 2018-09-13 15:25:27

이 질환을 `반월상 연골 파열`이라고 부른다. 반월상 연골 파열은 다양한 연령대에서 누구나 발생할 수 있는 질환이기 때문에, 20~30대도 각별히 주의하는 것이 좋다. 젊은 층은 농구, 축구 등의 격한 운동으로 인한 부상이나 교통사고와 같은 외상으로 파열되는 경우가 많으며 노년층은 연골판 탄력이 떨어지고 점점...

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[사이테크 플러스] 초음파 자극으로 뇌졸중 쥐 다리 편마비 치료 성공 2018-09-10 12:00:10

쥐 다리 편마비 치료 성공 KIST 김형민 박사 "뇌졸중 후 편마비에 의한 운동장애 재활치료 활용 기대" (서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 국내 연구진이 뇌졸중으로 다리에 편마비가 생긴 뇌졸중 모델 쥐의 소뇌를 초음파로 자극, 운동장애를 치료하는 데 성공했다. 한국과학기술연구원(KIST) 의공학연구소 바이오닉스연구단...

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고혈압·당뇨병 잡아주는 걷기… 하루 7000보 이상 걸어야 운동 효과 2018-09-07 18:41:49

다리로 팔자걸음을 하면 무릎 퇴행성 질환이 있을 가능성이 있다”며 “팔자걸음을 걷는 사람의 상당수는 통증을 호소하는데 허리 통증은 남녀 비율이 비슷하지만 무릎 통증은 여성이 월등히 많다”고 했다.당뇨 환자, 혈당 틈틈이 확인해야나이가 들면서 다리 근력이 약해져 걷는 자세가 바뀌기도 한다....

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만성 당뇨병성 신경병증에 '전기자극 침' 효과 있다 2018-09-06 12:00:01

장애가 발생한 질환이다. 당뇨 환자에게서 흔히 나타나는 만성 합병증의 하나다. 임상연구는 평균 10년 이상 당뇨병을 앓은 환자로 대상으로 진행했다. 특히 3년 이상 당뇨병에 따른 신경병증 통증으로 양쪽 발 다리가 아픈 126명으로 구성했다. 전침 치료군과 전침 치료를 받지 않는 대조군으로 나눠 통증, 수면, 삶의 질...

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• #만성 당뇨병성

가을철 진드기·쥐 매개 감염병 '조심'…SFTS 치사율 19% 2018-09-05 10:16:47

무릎 뒤, 다리 사이 등에 진드기가 붙어 있는지 꼼꼼히 확인해야 한다. 쥐 등의 설치류를 통해 전파되는 감염병인 렙토스피라증과 신증후군출혈열도 주로 가을에 발생한다. 렙토스피라증은 렙토스피라균에 감염된 동물의 소변에 노출될 때 발생하고 고열과 근육통, 두통, 설사, 발진, 결막충혈 등의 증상이 나타난다....

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허리디스크 증상과 비슷한 `척추관협착증`, 간단한 보존적 치료 시술로 치료 가능 2018-09-04 17:26:48

질환이다. 많은 이들이 허리에 통증을 느끼면 무조건 허리디스크로 착각하고 병원을 찾는 경우가 있다. 그러나 허리디스크와 가장 큰 차이점은 척추관 협착증은 통증이 서서히 진행되며 어느 날 갑자기 아픈 것이 아니라 시간이 지날수록 뼈, 인대, 근육이 퇴화된다는 것이다. 그렇다면 척추관 협착증의 증상은 어떤...

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