김성규, 미니 5집 세 번째 콘셉트 포토 공개…나른 섹시 완전 무장 2023-06-15 14:10:02

정석을 보여줬다. 의상 사이로 살짝 드러난 쇄골과 복근이 글로벌 팬심을 뜨겁게 달구며 새 앨범의 기대감을 한껏 끌어올렸다. 김성규가 총 4회에 걸쳐 공개된 S 버전 콘셉트 필름과 포토를 통해 소년과 남성을 오가는 치명적인 매력을 보여준 만큼, 오는 19일부터 순차적으로 공개될 K 버전 콘셉트에 대한 궁금증 또...

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• #김성규 미니 #김성규 #공개 #콘셉트 #앨범

[포토] VAV 제이콥, '당당하게 드러낸 초콜릿 복근' 2023-06-12 16:44:01

그룹 VAV 제이콥이 12일 오후 서울 청담동 일지아트홀에서 열린 미니 7집 앨범 'Subconscious'(서브칸셔스) 발매 기념 쇼케이스에 참석해 포토타임을 갖고 있다. 2년 9개월의 공백기의 마침표를 찍는 이번 앨범은 끝이 보이지 않는 기다림의 시간 속에서 마주한 다양한 감정과 팬들을 향한 짙은 그리움을 온전히...

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[포토] 기은세, '군살 없는 복근 과시' 2023-04-29 22:50:46

배우 기은세가 29일 오후 서울 반포동 잠수교에서 열린 '루이비통 2023 프리폴(Prefall) 컬렉션' 포토월 행사에 참석해 입장하고 있다. 변성현 한경닷컴 기자 byun84@hankyung.com

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[포토] 김나영, '군살 없는 복근 드러내고' 2023-04-29 22:45:20

방송인 김나영이 29일 오후 서울 반포동 잠수교에서 열린 '루이비통 2023 프리폴(Prefall) 컬렉션' 포토월 행사에 참석해 입장하고 있다. 변성현 한경닷컴 기자 byun84@hankyung.com

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미미로즈 한예원X서윤주, 통통 튀는 브이로그 공개…비주얼 컨디션 항상 ‘맑음’ 2023-04-13 16:30:04

보였다. “올해 목표는 복근 만들기다”라고 밝힌 한예원은 러닝머신을 비롯해 근력운동 등 관리 루틴도 공개하며 ‘완벽한 아이돌’이라는 호평을 받았다. 이어 12일 공개된 서윤주 브이로그 속에는 슬기로운 고3의 학교생활이 담겼다. 미미로즈가 아닌 고3 서윤주의 일상이 담긴 영상을 통해 서윤주는 털털하면서...

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• #미미로즈 한예원X서윤주 #서윤주 #한예원 #공개 #미미로즈 #일상

"7주 만에 기적 일어난다"…여배우도 반한 다이어트 비법 [건강!톡] 2023-04-06 17:10:55

등·복근 운동하고 일찍 잠자리에 들어야 한다. 5일 차에는 하체·복근 운동하고 전날과 같은 수면 패턴 지킨다. 이를 7주 동안 반복해 다이어트 효과를 보는 방식이다. 특히 식단의 경우 7주 동안 밀가루와 설탕은 아예 섭취하지 않아야 한다. 대신 단백질이 풍부한 닭가슴살과 고구마를 주기적으로 먹는다. 실제로 운동...

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• #7주 만에 #운동 #섭취 #다이어트 #동안 #체중 #교수

‘소년판타지’, 29일 강대현 입학식 무대 영상 공개…프로듀서와 대기실 초토화 2023-03-29 13:20:05

흰 민소매에 탄탄한 복근과 운동으로 다져진 근육질 몸매로 시선을 끌었다. 특히 강대현의 무대가 공개된 후 MC와 프로듀서 4인방은 물론, 대기실에서 무대를 지켜보는 다른 참가자들까지 감탄을 금치 못하며 박수갈채와 환호를 보냈다는 후문이다. 강대현이 과연 첫 평가에 어떤 무대를 꾸몄을지 기대가 모이고 있다. ?...

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• #소년판타지 29일 #소년판타지 #영상 #공개 #무대

아나운서 박지영, 탄탄한 복근+봄을 부르는 미소 ‘극과 극 매력’ 2023-03-20 15:30:04

굽 낮은 운동화에도 굴욕 없는 8등신 비율과 탄탄한 복근을 뽐내 감탄을 자아냈다. 주머니에 손을 꽂아 넣은 당당한 포즈로 시크한 매력을 풍기기도 했다. 박지영은 2012년 제56회 미스코리아 선발대회 서울 선 출신으로, 지난 2015년부터 MBC 스포츠플러스 아나운서로 맹활약 중이다. MBC 스포츠플러스 ‘베이스볼...

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• #아나운서 박지영 #MBC #박지영 #스포츠플러스 #아나운서

주말의 홈트｜'허리 통증 줄이는 운동 루틴' (황선주의 득근득근 in 헬스장) 2023-02-18 08:00:03

─ 15회·3세트 머리 뒤에 양손을 얹고 복근의 힘으로 날숨에 상체를 들어 올렸다가 들숨에 내려간다. 이때 허리는 바닥에 붙인 상태로 진행하며, 올라갈 때 팔이 안쪽으로 접히지 않도록 유의한다. ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 유튜브, 네이버TV에서 볼 수 있다. 의상협찬=안다르 유채영 한경닷컴 기자...

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• #주말의 홈트허리 #진행 #엉덩이

스테이씨, 독보적 틴프레시 파워 입증…"앞으로 스윗과 좋은 시간 함께할 것" 2023-02-16 09:10:19

아이사가 등극했다. 팬들이 아이사의 복근을 봤다고 제보하자 아이사는 복근 비결로 플랭크를 꼽으며 직접 시범을 선보이기도 했다. 또 스테이씨는 `위클리 플레이리스트(Weekly Playlist+)` 코너에서 팬들을 위한 달콤한 힐링 무대를 선사했다. 세 번째 싱글앨범의 타이틀곡 `BEAUTIFUL MONSTER (뷰티풀 몬스터)`...

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• #스테이씨 독보적 #스테이씨 #컴백 #싱글앨범 #방송 #아이사 #발매