"섭식장애, 9살부터 발생 가능" 2022-08-04 08:41:02

뒤 인위적으로 토하는 등의 행동을 하기도 한다. 폭식증은 먹고 싶은 욕구를 참을 수 없는 상태와 폭식 후 죄책감으로 의도적으로 구토를 일으키는 행동이 되풀이되는 섭식장애이다. 미국 서던캘리포니아 대학 의대 섭식장애 프로그램 실장 스튜어트 머레이 교수 연구팀이 '청소년 뇌 인지 발달'(Adolescent...

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"하루 세 끼 먹으며 20kg 뺐어요" 식욕 참지 않는 다이어트 [건강!톡] 2022-06-23 13:39:30

바꾸고 이후 4kg이 더 빠졌는데 치팅데이에 폭식을 한 후 몸이 퉁퉁 부은 걸 보고 나서는 치팅데이를 없애기로 마음먹었다. 그는 본인이 먹고 싶은 음식을 너무 절제하다 보니 치팅데이에 자제력을 잃게 된다는 걸 깨닫고 못 참을 정도로 먹고 싶은 음식이 있으면 점심 식사 때 먹기 시작했다. 먹고 싶은 걸 먹더라도 양은...

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조나단 "8개월 만에 20kg 증가, 현재 106kg"…김숙과 소식 결심 2022-06-22 09:21:58

돌파한 조나단은 '소식가' 박소현을 만나 폭식을 줄이기 위한 조언을 들었다. 이들은 상상이상으로 소식하는 박소현의 식단에 놀라는가 하면, 폭식 때문에 소화제까지 먹은 적이 있다고 말해 웃음을 유발했다. 이 순간은 3.8%(닐슨, 수도권 가구 기준) 시청률을 기록하며 4%에 육박하는 수치를 보여줬다. 이후 김숙...

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‘갓파더’, 다이어트→육아까지 친근X공감 이야기로 이색 재미 선사…3주 연속 시청률 상승 2022-06-22 08:40:06

흡입해 폭소를 안겼다. `소식가` 박소현을 만나 폭식을 줄이기 위한 조언을 들은 김숙과 조나단. 이들은 상상 이상으로 소식하는 박소현의 식단에 놀라는가 하면, 폭식 때문에 소화제까지 먹은 적이 있다고 말해 웃음을 유발했다. 이 순간은 3.8%(닐슨, 수도권 가구 기준) 시청률을 기록하며 4%에 육박하는 수치를 보여줬...

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`갓파더` 김숙-조나단, 박소현 식습관 보고 경악…승희 "쓰러지는 거 아닐까" 걱정 2022-06-21 07:30:06

있는 현실 조언을 듣는다. 김숙과 조나단은 폭식 때문에 몸무게가 크게 증가한 상황. 이에 박소현과 식사를 하면서 문제점을 파악한다. 박소현은 이들에게 소식을 하면서도 포만감을 채울 수 있는 방법을 제시한다. 하지만 김숙과 조나단은 박소현의 식습관을 보고 당황한다. `갓파더` MC 이금희와 그리, 승희 ...

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• #갓파더 김숙조나단 #박소현 #김숙 #조나단

[천자 칼럼] 독재자의 불안증후군 2022-06-14 17:34:56

했다”고 전했다. 여기에 ‘줄담배’와 폭식까지 이어지니 견디기 어렵다. 김정은은 5년 전부터 당뇨와 심장병, 고혈압 등 고도비만 관련 질환을 앓고 있는 것으로 알려져 있다. 평상시는 물론이고 술에 취해서도 자기 권위를 자주 확인하려는 노이로제와 망상 장애를 보이고 있다. 심리학자들은 김정은의 심리를 ‘끊임...

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• #천자 칼럼

살 오른 김정은, 다이어트 성공했지만 '요요' 온듯 2022-05-29 08:24:20

2016년 130kg으로 불었다고 보고했다. 스트레스로 폭음, 폭식을 하며 성인병이 나타날 가능성도 있다고 평가했다. 국정원은 2020년 10월 국정감사에선 김 위원장의 체중이 2019년 140kg까지 불었다가 약 20kg 정도 줄었다고 밝혔다. 김 위원장은 아버지인 김정일 국방위원장, 할아버지인 김일성 주석처럼 키에 비해 몸무게...

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• #살 오른 #위원장 #체중 #회의 #스트레스 #코로나19 #모습

후덕해진 北 김정은…반년 만에 `요요` 왔나 2022-05-29 07:45:12

130kg으로 불었다고 보고했다. 스트레스로 폭음, 폭식을 하며 성인병이 발현될 가능성도 있다고 평가했다. 국정원은 2020년 10월 국정감사에선 김 위원장의 체중이 2019년 140kg까지 불었다가 약 20kg 정도 줄었다고 알렸다. 김 위원장은 아버지인 김정일 국방위원장, 할아버지인 김일성 주석처럼 키에 비해 몸무게가...

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• #후덕해진 #위원장 #체중 #코로나19 #회의 #스트레스 #김정은 #모습

먹으면서 살 뺀다…신민아 명품 몸매의 비결 [건강!톡] 2022-05-23 15:10:21

물론 폭식과 야식은 절대 하지 않는다. '원푸드 다이어트'나 '간헐적 단식' 등을 통해 체중을 감량할 경우 지방보다 지방보다는 근육감소를 유발하며 건강에도 좋지 않다. 굶으면서 하는 다이어트는 죽어도 못하겠다면 운동과 식단조절을 병행해 보자. '다이어트에 왕도는 없다'는 말처럼 꾸준히...

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• #먹으면서 살 #운동 #단백질 #근육 #영양소 #소화 #도움 #다이어트 #과일 #식단 #합성