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여름에 더 좋은 히비스커스와 로즈힙 차(茶), 반트365 ‘해브티’ 하나로 100배 즐기기 2015-06-29 11:23:48
미용과 다이어트에 그만이다. 하지만 이들 허브차가 몸에 좋은 것을 알고 있어도, 먹기가 간편하고 맛도 좀 더 자극적인 커피나 탄산음료로 손을 뻗게 된다. 최근 건강한 피부를 만드는 화장품브랜드 반트36.5에서 로즈힙과 히비스커스티가 어우러진 건강 허브차 ‘해브티’를 출시했다. 자연의 선물인 이들 허브에 모과와...
메르스 예방법 그 첫 번째, 면역력을 기르자! 2015-06-10 08:30:00
방법으로는 스트레칭, 마사지와 반신욕 등의 방법이 있으며 허브차나 자스민차를 마시는 것도 도움이 된다. ▶ editor’s pick! – 면역력을 높이기 위한 제품 추천 01 gnc 멀티비타민&미네랄은 20종의 비타민과 미네랄을 하루 한 정으로 간편하게 섭취할 수 있는 제품. 항산화영양소인 비타민c와 비타민e, 구리,...
`아몬드 먹고 쿨쿨?` 호두의 효능 2015-05-13 09:20:49
체리, 바나나, 복합탄수화물, 살코기, 우유, 콩류, 허브차 등을 추천했다. 한편, 이런 가운데 포털사이트 `야후`도 영양학자들의 견해를 종합해 밤에 먹어도 다음 날 아침에 부담없는 식품 6가지를 소개했다. 야후 사이트에 따르면 아몬드, 베리, 감귤류, 아스파라거스, 닭고기, 아보카도, 물 등이 언급됐다. 이중...
`아몽드 먹고 잘까?` 호두의 효능 2015-05-13 00:07:54
체리, 바나나, 복합탄수화물, 살코기, 우유, 콩류, 허브차 등을 추천했다. 한편, 이런 가운데 포털사이트 `야후`도 영양학자들의 견해를 종합해 밤에 먹어도 다음 날 아침에 부담없는 식품 6가지를 소개했다. 야후 사이트에 따르면 아몬드, 베리, 감귤류, 아스파라거스, 닭고기, 아보카도, 물 등이 언급됐다. 이중...
포만감 높은 식품 vs 밤잠 부르는 음식 `먹기만 해도 잠이 쏟아져` 2015-04-22 20:16:43
증가시킨다. 한편, 밤잠 부르는 음식이 화제다. 영양학자 웬디 바질리언 박사는 잠이 잘 오지 않을 때 체리, 바나나, 호두, 탄수화물, 살코기, 우유, 콩, 허브차 등 8가지의 음식이 숙면에 도움이 된다는 조사 결과를 발표해 눈길을 모았다. 포만감 높은 식품 vs 밤잠 부르는 음식 포만감 높은 식품 vs 밤잠 부르는 음식...
밤에 먹어도 부담없는 음식, 신진대사 촉진시키는 식품 2015-04-19 10:13:05
바나나, 호두, 복합탄수화물, 살코기, 우유, 콩류, 허브차 등을 추천했다. 포털사이트 `야후`도 영양학자들의 견해를 종합해 밤에 먹어도 다음 날 아침에 부담없는 식품 6가지를 소개했다. 야후 사이트에 따르면 아몬드, 베리, 감귤류, 아스파라거스, 닭고기, 아보카도, 물 등이 언급됐다. 이중 아몬드가 눈길을 ...
양보단 질, ‘숙면’으로 건강한 생활 영위하자! 2015-04-14 09:00:00
전 섭취하는 허브차와 삶은 계란은 숙면에 도움을 준다. 꿀은 물이나 우유와 함께 차를 만들어 마시고 바나나와 포도는 별도의 조리 없이 섭취하면 좋다. 하지만 너무 많이 먹으면 오히려 숙면을 방해하므로 적당히 섭취해야 한다. 03 만일 숙면을 취하지 못하는 정도가 심하다면 수면을 도와주는 센터나 병원을 방문해야...
밤잠 부르는 음식, 우유 바나나 등 8가지 음식 관심집중.."정말 효과가 있을까?" 2015-04-03 14:59:27
질을 높인다. 밤잠 부르는 음식 마지막은 허브차다. 캐모마일과 같은 진정효과가 있는 허브차는 잠이 드는 시간을 단축하는 역할을 한다. 또 좀 더 깊은 수면을 취하도록 돕기 때문에 다음날 피로를 더는데도 효과적이다. 소식을 접한 네티즌들은 "밤잠 부르는 음식, 효과가 있을까?" "밤잠 부르는 음식, 우유가 효과가...
밤잠 부르는 음식, `꼭 피해야 할` 먹을수록 허기 지는 식품 5가지는? 2015-04-03 11:45:12
식욕을 억제하는 뇌 부위인 시상하부에 직접적으로 영향을 줘 고칼로리 음식에 대한 욕구를 증가시킨다. 한편, 밤잠 부르는 음식이 화제다. 영양학자 웬디 바질리언 박사는 잠이 잘 오지 않을 때 체리, 바나나, 호두, 탄수화물, 살코기, 우유, 콩, 허브차 등 8가지의 음식이 숙면에 도움이 된다는 조사 결과를 발표해...
밤잠 부르는 음식 뭐길래?··`체리`가 숙면의 비결 왜? 2015-04-03 11:12:08
마지막으로 캐모마일과 같은 진정효과가 있는 허브차는 잠이 드는 시간을 단축하는 역할을 하며 또 좀 더 깊은 수면을 취하도록 돕기 때문에 다음날 피로를 더는데도 효과적이다. 밤잠 부르는 음식 소식을 접한 네티즌들은 “밤잠 부르는 음식, 오늘 밤 먹고 자야겠다”, “밤잠 부르는 음식, 밤에 잠 안오면 다음날에 너...
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