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정글의 법칙 윤세아 귀국후 대상포진걸려 "사람은 밥심" 2015-01-27 21:13:00
윤세아는 "초반에는 근육량을 키워서 갔기 때문에 체력이 좋았다. 그런데 사람은 밥심이더라. 막판에는 많이 힘들었다"고 밝혔다. 윤세아는 "돌아온 후에 더 아팠다. 왜 몸이 아픈지 모를 정도로 아팠다. 한국에 돌아와서 보니까 발진이 올라오기 시작하더라. 알고 보니 대상포진이었다. 배터리가 많이 방전됐다."라며...
`정글의 법칙` 윤세아 "정글 다녀온 후 대상포진 걸려서 힘들었지만..." 2015-01-27 19:55:00
전 근육량을 키워놔서 시작은 정말 좋았다. 하지만 배터리가 방전돼서 돌아왔다. 공항에 들어서자마자 온 몸이 쑤셨고 결국 대상포진에 걸렸다”고 털어놨다. 이어 윤세아는 “힘들었지만 그래도 4kg이 빠져 만족스럽다”고 전해 웃음을 자아냈다. 한편, `정글의 법칙` 프렌즈편에는 방송인 김병만, 류담, 샘 오취리를...
`먹거리 X파일` 물이 우리 몸에 미치는 영향은? `피로감 개선부터 다이어트효과까지` 2015-01-24 06:15:30
혈구수가 감소했으며, 체지방이 감소하고 근육량이 증가하는 모습을 보여 놀라움을 자아냈다. 여성의 경우에도 4명 중 3명이 혈구수가 감소했으며, 체수분이 증가하고 체지방이 감소했다. 물의 위력을 실감할 수 있는 결과였다.실제로 물은 다이어트, 노폐물 배출, 혈액순환에 도움이 되며, 세포 노화 방지에도 효과가 있는...
`기분 좋은 날` 당뇨병, 뚱뚱한 사람에게만 온다? NO! 2015-01-21 11:53:08
이어 "근육량이 적고 내장지방이 많은 마른 비만인 사람도 비만인 사람만큼 위험하다"라고 덧붙였다. 송미연 교수는 또한 "당뇨병은 단 것을 많이 먹으면 생긴다는 속설도 잘못됐다"라고 언급했다. 하지만 그는 "당뇨병의 주요원인 중 하나가 비만이다"라며 "단 음식은 당뇨의 원인이 되는 비만의 원인이다. 혈당을 높이는...
남자지방흡입, 여성과는 달라…초음파지방분석으로 체형진단부터 2015-01-13 14:24:04
여성들에 비해 근육량이 많은 것이 보통이기에, 지방흡입 전 초음파지방분석을 통해 근육과 피하지방층에 대해 정확히 파악하는 것이 중요하다”면서 “3D 입체초음파 정밀진단을 할 수 있는 첨단 시스템을 갖췄으며, 빠른 회복을 돕는 전문화된 사후관리 케어 시스템을 갖춘 병원을 선택하는 것이 좋다“고 전했다.
살 빼기 좋은 식품, 이효리도 먹는 렌틸콩 `효능 어떻길래` 2015-01-09 10:52:44
성분인 우르솔릭산이 풍부해 지방 연소를 촉진시키고 근육량을 증가시킨다. 특히 매일 사과 3개씩을 먹은 여성들이 사과를 먹지 않은 여성들에 비해 10주 동안 약 1kg의 체중을 더 감량한 연구 결과도 주목된다. 달걀도 살 빼는 데 큰 도움을 주는데 아침에 먹으면 하루 종일 438칼로리의 열량을 덜 섭취하게 만드는 효과...
육중완 몸무게, 8kg 감량 맞아?…"똑같은 다이어트 전후" 웃음 2015-01-03 20:52:24
가시지 않는지 육중완은 "종합검진 할 만하다"고 함박웃음을 지어 보는 이의 뭇음을 자아냈다. 그러나 간호사는 "체중, 체질량지수는 당연히 이상이고 근육량은 좋으신 거다. 그래도 복부 비만은 적정이다"고 설명했다. 한편, 육중완 몸무게 소식을 접한 누리꾼들은 "육중완 몸무게, 진짜 놀랍다", "육중완 몸무게,...
수술 없이 갸름한 얼굴 만드는 `사각턱보톡스` 2014-12-30 18:06:35
근육량이 점차 줄면서 3주 정도 후에는 외관상 갸름해진 턱을 느낄 수 있지만, 껌이나 오징어 등의 질긴 음식을 습관적으로 계속 씹다 보면 근육이 다시 커질 수 있으므로 주의해야 한다"고 조언했다. 사각턱보톡스 시술 후에는 열 기운으로 주사제가 다른 곳에 퍼지지 않도록 1~2주 정도는 목욕탕, 사우나, 찜질방 등을...
봄철 男心 사로잡는 법 … 근육질 몸매가 섹시하다? 2014-12-17 05:39:03
선천적으로 근육량이 적고 피하지방이 발달한 여성은 근육의 생성 속도가 더디다. 직업적인 웨이트 트레이닝을 지속하지 않는 이상 보디빌더 같은 근육이 생기기 어렵다. 여성이 운동을 지속하면 체지방이 줄어듦과 동시에 물렁살에 탄력이 생겨 바디라인을 뚜렷하게 해준다. ‘14일동안(www.2week.co.kr)’ 유동훈...
제이제이, 이연희와 분당 2대얼짱 졸업사진 공개 자연미인 인증! 2014-12-12 03:58:01
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