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외로운 사람일수록 숙면 못 취한다 2013-02-01 17:16:28
‘분절 수면(fragmented sleep)’ 현상이다. 분절 수면 현상이 일어나면 오랜 시간 잠을 자도 피로가 풀리지 않는다. 그런데 유난히 다른 사람들보다 분절 수면을 자주 겪는 이들이 있다. 미국 시카고대 리앤 커리나 교수 연구팀은 지난해 11월 외로움을 많이 느끼는 사람일수록 잠을 푹 자지 못한다는 연구 결과를 발표했...
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