화이트데이, 여자들이 좋아하는 웰빙 아이템은?

화이트데이가 코앞으로 다가오면서 여자친구 선물용으로 웰빙 아이템이 인기를 끌고 있다.



*건강 & 다이어트 차

다양한 효과가 속속 입증되고 있는 차는 가격도 부담 없고 실용적이기 때문에 선물로 많이 꼽히는 아이템이다. 특히 페퍼민트, 국화차, 마테차 등이 여성들에게 인기가 높다.

페퍼민트차는 호흡기와 기관지 개선에 좋은 성분이 들어 있어 목을 많이 사용하는 사람이 차로 마시면 좋다. 주성분인 멘톨이 목이 답답하거나 기침을 개선해주는 효과가 있다. 국화차는 시력에 좋은 비타민A가 많으며 간의 열을 낮추고 시력을 보호하는 효과가 있다. 눈이 쉽게 피로하고 충혈되며 뻑뻑함을 느낀다면 국화차가 적격! 마테차는 파김치처럼 지쳐있는 여자친구의 원기회복에 도움을 준다.

마테는 항산화 작용을 하는 폴리페놀 함량이 녹차에 비해 3배 이상 높으며 비타민과 미네랄이 풍부하다. 또한 마테차에 함유되어있는 마테인은 지방흡수를 억제하고 열 발생을 촉진하기 때문에 다이어트를 하는 여성들에게 인기가 높다.

*통곡물 건강식

통곡물 (홀 그레인, Whole Grain)이 새로운 건강식으로 떠오르고 있다. 통곡물은 도정하지 않은 상태의 곡물류를 말하며 식이섬유, 비타민, 무기질을 풍부하게 함유하고 있으며 균형 잡힌 영양 섭취와 심장병, 뇌졸중, 비만, 일부 암 등을 예방하는데 효과적이라는 사실이 입증되고 있다.

통곡물 외에도 여성에게 좋은 보리, 흑미, 검정콩, 율무 등을 첨가한 선식도 건강식으로 재조명 받고 있다. 몸에 필요한 단백질, 식이섬유, 수용성 비타민 등을 간단하게 섭취할 수 있기 때문이다.

영양을 고루 섭취할 수 있는 건강식은 시리얼, 바, 쿠키, 빵 등 다양한 종류로 출시되어 있으며 한 끼 분량으로 소포장 되어있어 휴대와 보관이 용이하다.

*웰빙 뷰티케어 아이템

웰빙 뷰티케어를 꼽자면 유해화학성분인 파라벤, 실리콘이 함유돼있지 않은 제품을 들 수 있다. 아로마테라피와 뷰티케어를 동시에 할 수 있는 바디&페이스용 뷰티오일이 대표적이다. 바디&페이스용 뷰티 오일은 다양한 종류가 있지만 그 중에서도 천연 아로마오일을 함유한 제품을 고르는 것이 좋다. 아로마 중 오렌지꽃에서 추출한 아로마오일은 향수의 원료로도 많이 쓰이는 럭셔리 오일로 심신안정에 효과적이며 불안증이나 항우울증 치료, 스트레스 완화와 불면증 치료에도 효과가 높다. `레오놀그렐`의 바디&페이스용 뷰티 오일은 심신을 안정시키는 아로마테라피와 피부를 촉촉하고 부드럽게 케어할 수 있는 뷰티케어 기능을 동시에 가지고 있어 40년 이상 전세계에서 사랑받고 있는 아이템이다.