'좋은아침' 단백질이 부족하면 치매에 걸릴 수 있다?

`좋은아침` 단백질이 부족하면 치매에 걸릴 수 있다?

단백질이 부족하면 치매에 걸릴 수도 있다.

19일 방송된 SBS `좋은아침`에서는 내 몸이 원하는 단백질에 대해 이야기를 나눴다.

단백질은 우리 몸에 꼭 필요한 5대 영양소로 내 몸 하나에서 열까지 단백질을 필요로 하지 않는 부분이 없다.

단백질이 부족 할 경우 치매에 걸릴 수 있다. 단백질 결핍 시 걸릴 수 있는 치매 종류에는 알츠하이머 치매, 측두엽 치매 등이 있다.

이러한 단백질이 부족 할 경우 우리 몸에서는 여러 가지 신호를 보낸다. 우선 머릿결이 푸석해 지고, 머리카락이 쉽게 빠진다. 또 단음식이 먹고 싶고, 부쩍 기운이 없어진다. 더불어 피부의 탄력이 사라진다.(사진=SBS `좋은아침` 방송화면 캡처)

한국경제TV 성지혜 기자
jhjj@bluenews.co.kr