한국인 과체중 인식 비율 60%, 비만도 계산 어떻게 하나 보니

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한국인 과체중 인식 비율 60%, 비만도 계산 어떻게 하나 보니

한국인 과체중 인식 비율

한국인 과체중 인식 비율이 다른 나라들 보다 높은 것으로 밝혀졌다.

지난 22일 글로벌 정보분석기업 닐슨이 발간한 `건강과 웰빙에 관한 글로벌 소비자 인식 보고서`에 따르면, 자신이 과체중이라고 대답한 한국인은 응답자의 60%인 것으로 조사됐다.

이는 세계 평균(49%)보다 10%포인트 이상 높은 수치다.

전세계 60개국 3만명 이상의 온라인 패널을 대상으로 2014년 하반기에 진행된 이번 조사는 건강 관련 식습관, 식품 구매에 영향을 주는 요인과 체중 조절 등에 대한 소비자들의 인식과 실천 방법을 알아보기 위해 진행됐다.

이번 조사에서 자기 자신이 과체중이라고 생각하는 소비자들은 북미 지역이 59%로 가장 많았고, 남미(54%), 유럽(52%), 중동/아프리카(50%)가 뒤를 이었다. 아시아태평양 지역은 43%로 가장 적게 나타났다.

현재 체중조절 중이라고 응답한 비율은 남미가 56%로 가장 많았고, 북미 50%, 중동/아프리카 52%로 조사 됐다.

한편 다이어트에 대한 관심이 증가하고 있는 가운데 자신의 비만도를 확인할 수 있는 계산기가 등장했다.

최근 국민건강보험공단에 따르면 초고도비만율은 지난해 0.5%. 이는 지난 2002년 0.2%에서 2.9배 늘어난 수치. 초고도비만은 20~30대에서 높게 나타난 것으로 조사됐다.

남녀별로 살펴보면 지난 2002년 대비 여성은 초고도비만이 6.3배 늘었다. 남성은 4.8배 많아졌다.

그렇다면 비만도를 계산하는 방법은 무엇일까. 체질량 지수를 의미하는 BMI 계산법을 적용한다. BMI 지수=몸무게(kg)÷(신장(m) × 신장(m))다.

비만도 계산에 따르면 BMI 지수가 18.5 이하면 저체중이다. 18.5~23이 정상 수치. 23~25는 과체중이고 25~30은 비만이다. 이어 30~35는 고도비만, 35 이상은 초고도비만이다.