'식사하셨어요' 에일리, 10kg 감량 비법 공개 '하루 500kcal 섭취'

가수 에일리가 다이어트 비법을 공개했다.



15일 방송된 SBS `잘 먹고 잘 사는 법, 식사하셨어요?`(이하 `식사하셨어요`)에는 에일리가 출연해 솔직담백한 입담을 뽐냈다.

이날 요리연구가 임지호는 에일리를 위해 야콘죽을 준비했다. 야콘죽을 먹으며 에일리는 "한 달에 10kg을 식단을 조절하면서 뺐다. 하루에 500kcal만 먹었다"라며, "단백질 100g, 채소2컵, 과일 1개로 이뤄진 식단이었다"라고 밝혀 모두를 놀라게 했다.

이에 이영자는 "그게 하루?"라며 놀라워했고, 에일리는 "내가 얼만큼 뺄 수 있는지 한계가 궁금했다"라고 다이어트를 결심하게된 계기를 털어놨다.

또한 에일리는 "그 때 원래는 컴백 계획이 없었는데 소속사 대표님께서 `요요 오기 전에 빨리 컴백하자`고 말씀하셔서 `손 대지마`로 컴백을 한 것"이라고 덧붙여 모두를 폭소케했다.

이를 접한 누리꾼들은 "`식사하셨어요` 에일리, 진짜 웃기다" "`식사하셨어요` 에일리, 한달에 10kg이라니!" "`식사하셨어요` 에일리, 정말 대단하다" "`식사하셨어요` 에일리, 다이어트 하고 더 예뻐졌네" 등의 다양한 반응을 보였다.(사진=SBS `식사하셨어요` 화면 캡처)

한국경제TV 김지원 기자
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