김수영 다이어트 식단 김수영 다이어트 식단김수영 다이어트 식단 보니..."하루 세 끼 모두 챙겨먹었다"
김수영 다이어트 식단이 화제다.
개그콘서트 라스트 헬스보이를 통해 다이어트를 진행중인 김수영의 변화에 누리꾼들의 관심이 뜨겁다.
지난 20일 방송된 KBS2 `개그콘서트`(이하 개콘) 제작진은 공식 페이스북에 "맛있는 점심시간. 살기 위해 먹는 중. (매일 똑같은 식단 7주째)"라는 글과 함께 김수영의 사진을 공개해 누리꾼들의 시선을 사로잡았다.
공개된 사진 속에는 방울토마토와 샐러드를 먹고 있는 김수영의 모습이 담겨있다. 특히 김수영은 몰라보게 늘씬해진 모습이었다.
또한 김수영은 다이어트 식단을 유지하면서도 현미밥을 꼭 챙겨먹었고, 굶는 다이어트가 아닌 저칼로리 음식을 섭취해 하루 세 끼를 모두 챙겨먹었다고 다이어트 식단을 공개했다.
그가 공개한 식단을 살펴보면 아침에는 현미, 우거지 된장국, 계란찜, 샐러드 그리고 점심은 현미, 북어국, 고등어구이, 두부찜, 시금치 나물을 먹었다.
또 저녁에는 현미, 미역국, 버섯야채볶음, 계란말이를 섭취했고, 하루에 2번 걷기 운동 30분을 진행했다.
한편, 168kg으로 헬스보이 프로젝트를 시작했던 김수영은 또 다시 한 주 만에 3.1kg 감량에 성공하며 125.3kg에 도달, 7주 만에 무려 43kg 감량에 성공해 눈길을 모았다.
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