혈당 잇몸병↑, "키위 드세요"

혈당 잇몸병, 키위 혈압 건강 돕는다 (사진=MBC 뉴스 캡처)

혈당 잇몸병 상관관계가 화제다.

일산백병원 내과 김동준·홍재원 교수팀이 지난 2012년~2013년 국민건강영양조사에 참여한 19세 이상 성인 남녀 9977명의 구강검사와 혈액검사를 분석한 결과, 당뇨병 환자의 잇몸병 발병률이 정상인보다 높은 것으로 드러났다.

이번 연구에서 당뇨병 환자의 치주염 발생 위험도는 정상인보다 42% 높았다.

당뇨병 환자의 치주염 유병률은 10명 중 3명(32.5%), 혈당이 111~125㎎/㎗인 경우 29.7%, 90㎎/㎗ 미만은 24%로 혈당이 낮아질수록 치주염 발생 위험도도 감소했다.

한편, 이런 가운데 키위의 효능이 눈길을 끈다.

뉴질랜드 플랜트앤드푸드연구소의 존 먼로 박사에 따르면 "식사시간 탄수화물을 줄이고 키위를 섭취하면 `혈당`이 올라가는 것을 막을 수 있다"고 주장했다. 이와 함께 키위에는 칼륨도 들어있어 중성지방인 트리글리세드를 분해, 혈압을 정상범위로 유지하는 데 도움을 준다고 전했다.