슬림한 허벅지 라인 만들기, 예정화 특급 비법은?

슬림한 허벅지 라인 만들기 (사진=SBS플러스 `날씬한 도시락2` 캡처)

슬림한 허벅지 라인 만들기가 눈길을 끈다.

방송인 예정화는 지난해 인스타그램을 통해 허벅지 운동법을 전수한 바 있다.

예정화는 “매일 아침 공복에 30분. 한 달 뒤면 내 허벅지 안쪽 살이, 처진 힙이, 부정적인 마인드가 모조리 바뀔 것”이라고 제안했다.

이어 “단, 뛰지 말고 걸어야 한다. 보폭을 넓게, 빠른 속도로, 슈퍼 파워 워킹 30분의 위력 아침운동”이라고 덧붙여 눈길을 끌었다.

예정화는 철저한 자기 관리로 건강한 몸매를 유지하고 있다.