최근 서구화된 식습관이나 음주, 야식을 먹는 사람이 많아지면서 다음날 속이 쓰리거나 신트림, 더부룩한 증상으로 인하여 병원이나 약을 찾는 사람 또한 늘어나고 있다. 이러한 증상은 역류성식도염의 대표적인 증상이다. 특히 누운 자세에서 증상이 심하게 나타나면서 수면장애를 유발할 수 있다.
위산역류가 발생하는 원인은 여러 가지가 있지만 대표적인 사례로는 누웠을 때 위(胃)의 위쪽 살이 중력의 영향으로 위를 압박하여 위산이 역류하는 현상이 있다. 이러한 증상은 복부가 무거운 비만환자 또는 임산부들에게도 자주 발생한다. 또한 거동이 불편하며 식도의 괄약근이 약해진 노인층 또는 장시간 누워있는 중환자들도 이러한 역류증상이 발생된다.
평소 역류성 식도염의 증상의 예방과 완화를 위해서는 평소의 일상생활 습관 개선을 통해 해결하는 방법이 있으며 그 중 잠자리에서 베개를 15~20츠 이상 높이면 역류증상을 완화하고 방지하는 데 도움이 된다고 알려져 있다.
이에 헬스케어 브랜드 닥터신은 수면장애 개선에 도움이 되는 기능성베개 `속편한 베개`를 새로 출시하였다. 속편한 베개는 누웠을 때 상체를 12~13도 경사지게 누울 수 있어 위산의 역류를 방지하는데 도움이 된다.
닥터신 브랜드 담당자는 "역류증상의 예방하기 위해서는 균형 있는 식습관과 규칙적인 운동, 체중조절 등이 있다"면서 "하루 1/3을 차지하는 수면시간 동안은 편하게 잘 수 있는 자세 또한 중요하다"고 말했다.
한편 `속편한 베개`는 3월부터 닥터신 공식쇼핑몰 `봄날가게`에서 구매할 수 있다.
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