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[장석주의 영감과 섬광] 여름엔 그곳이 그립다 2024-06-18 18:26:04
단풍나무 등등이 어우러진 한반도 중부의 건강한 수목 생태계를 품은 산자락을 차지하고 앉은 대학 캠퍼스에서 쾌적한 여름나기를 한다는 것, 그리고 조용한 기숙사가 책 쓰기에 최적화된 환경이란 점이 마음에 들었다. 어느 해부터 대학 기숙사를 빌려 쓸 수 없게 됐는데, 그건 대학에서 더 이상 기숙사를 개방하지 않기로...
출근·재택 병행했더니…직장인들 "행복해졌다" 2024-06-17 11:53:27
68%는 전반적인 건강이 좋아졌다고 답했다. 수면의 질이 좋아졌다는 응답 비율도 68%였다. '건강한 식사 준비가 가능해졌다'와 '운동을 더 많이 한다'는 응답자는 각각 58%와 54%였다. 응답자의 86%는 출퇴근 시간 절약으로 늘어난 자유시간으로 일과 생활의 균형이 좋아졌으며 일상생활의 어려움에 더...
"출근·재택 병행하면 더 행복하고 건강…의욕·생산성도 높아" 2024-06-17 10:18:50
68%는 전반적인 건강이 좋아졌다고 답했다. 수면의 질이 좋아졌다는 응답 비율도 68%였다. '건강한 식사 준비가 가능해졌다'와 '운동을 더 많이 한다'는 응답자는 각각 58%와 54%였다. 응답자의 86%는 출퇴근 시간 절약으로 늘어난 자유시간으로 일과 생활의 균형이 좋아졌으며 일상생활의 어려움에 더...
한독 "불면증 디지털 치료기기 '슬립큐' 처방 시작" 2024-06-13 11:02:18
13일 밝혔다. '슬립큐'는 환자의 수면 패턴을 분석해 개인 맞춤형 치료를 제공하는 기기로, 한독이 국내 상용화를 맡고 있다. 한독에 따르면 지난 12일 세브란스병원 정신건강의학과 이은 교수팀은 불면증 환자에게 슬립큐를 처방했다. 해당 환자는 6주간 불면증 인지 행동 치료를 받을 예정이다. 현재 국내 일부...
한독·웰트 “불면증 디지털 치료기기 ‘슬립큐’ 첫 처방 시작” 2024-06-13 09:19:45
지속해서 증가하며 사회적 문제로 대두되고 있다. 건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면 불면증 치료 환자 수는 지난해 83만 명을 넘어섰으며 최근 5년간 환자 수가 연평균 7% 증가한 것으로 나타났다. 수면부족은 고혈압, 비만, 우울 등 다양한 건강 문제에 영향을 준다는 연구 결과가 발표되고 있다. 또 수면 부족으로 ...
슬립테크 기업 에이슬립, 삼성생명 앱에 수면 분석 기능 탑재 2024-06-13 08:58:40
수면 단계인 렘(REM) 단계에 도달하면 알람을 울려주는 AI 스마트 알람 기능도 포함돼 있다. 이번 앱 개편의 핵심은 기존의 식단, 운동, 정신건강 관리 기능을 수면 중심으로 통합한 것이다. 하루를 시작할 때 기상 알람 이후 건강관리 목표를 제시하고 수면 직전 목표 수행도를 평가하며 밤에는 수면분석 기능을 활용하는...
"가족에 짐 되기 싫었는데…며늘아, 이제 난 신경 쓰지 마라" [집코노미 - 집 100세 시대] 2024-06-13 07:00:02
띄었던 서비스는 입주민의 수면 관리다. 각 방에는 침대 위에 작은 기계가 부착돼 있었다. 입주민이 침대에서 깊이 자고 있는지, 뒤척이거나 침대에서 떨어지지는 않았는지 등을 모두 확인한다. 위험 신호가 발생하면 시설에 상주 중인 직원에게 바로 전달돼 빠른 대처가 가능하다. 모든 입주민의 건강은 온라인으로 관리돼...
헬스케어 힘주는 삼성생명…'AI 알람'으로 숙면 돕는다 2024-06-12 18:17:32
얕은 수면 단계인 렘(REM) 단계에서 알람을 울려 개운한 기상을 돕는 서비스다. 삼성생명 관계자는 “더헬스 앱을 사용하는 것만으로도 ‘나만의 수면 비서’를 무료로 고용하는 셈”이라고 말했다. 더헬스는 출시 2년여 만에 누적 110만 명의 개인 회원을 확보하는 성과를 냈다. 삼성생명을 필두로 보험사의 헬스케어 사업...
스마트워치 없이도 소리로 수면 분석한다 2024-06-12 10:17:15
삼성생명의 종합 건강관리 플랫폼 '더헬스(THE Health)'가 수면 분석 서비스를 새롭게 선보인다고 12일 밝혔다. 더헬스는 삼성생명이 2022년 4월 론칭한 맞춤형 건강관리 앱으로, 론칭 2주년을 맞아 신규 서비스를 도입하고 기존 서비스와 UI·UX를 전면 개편했다. 더헬스는 숙면에 어려움을 겪는 현대인들의...
"유전자 검사 하세요"…롯데카드, 마크로젠 업무 협약 2024-06-11 09:23:42
보유하고 있는 마크로젠과 예방적 건강관리 차원에서 고객들에게 많은 관심을 받고 있는 유전자 검사 서비스를 디지로카앱에 도입하기로 했다”라며 “탈모, 운동 능력, 수면 시간, 식욕 등에 영향을 미치는 자신의 유전자를 디지로카앱에서 편리하게 ‘발견’할 수 있도록 긴밀한 협업을 이어나가겠다”라고 말했다.