[양쥐언니 뷰티다이어리] 체중계 위에서 당당한 여자! 다이어트 운동 루틴 2020-09-18 10:41:00

식탐호르몬인 그렐린(ghrein) 감소에도 도움을 주기 때문에 다이어트 중에는 잊지 않고 챙기는 영양식입니다.   육퇴 후에 밤 운동을 할 때는 무게를 실어서 근육을 만드는 근력운동 위주로 관리를 합니다. 헬스장에서는 웨이트 기구를 사용해 허벅지와 힙, 가슴 등의 주요 부위에 탄탄한 근육을 만들고 있습니다....

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'서울촌놈' 소이현·윤균상·데프콘, 홈타운 전주로 추억여행 2020-09-08 14:04:07

필수 '먹킷리스트'도 공개된다. 식탐없는 차태현도 폭풍 먹방을 펼칠 만큼 역대급 음식들이 시선을 사로잡을 전망. 특히 '먹방계의 미식가'로 불리는 데프콘은 '서울촌놈' 사상 첫 개인방송을 오픈, 먹방에 폭풍랩, 외국어까지 다 보여주는 활약을 펼쳐 기대를 모은다. 이날 방송에서는 전주를...

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• #서울촌놈 소이현윤균상데프콘 #전주 #서울촌놈 #방송 #골프

수면시간 짧으면 식탐 호르몬 분비 증가…복부 비만 부른다 2020-09-04 11:29:47

렙틴 분비가 감소하고, 식탐 호르몬인 그렐린의 분비가 증가하기 때문에 음식을 과잉 섭취하기 쉽다. 이는 복부 비만과 체중 증가를 부른다. 수면이 부족한 사람의 식습관 변화와 활동량 감소, 코티졸 분비 증가 등도 체중 증가를 유발할 수 있다. 한편 성인 여성을 대상으로 수면 시간과 복부 비만의 연관성을 살핀 기존...

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캘리스코, '2020 캐릭터 디자인 공모' 시상식 진행 2020-08-13 15:29:40

견습생 식탐 돼지 ‘돈까’를 제안한 임성진씨가 선정됐다. 캘리스코 관계자는 “50년 정통 ‘프리미엄 돈카츠’ 대명사로서 타 브랜드가 따라갈 수 없는 최고의 품질과 맛을 고수해온 사보텐이 올해로 20주년을 맞이했다. 이번 수상작을 통해 사보텐이 지켜온 ‘맛있는 고집을 가진 장인정신’을 보다 친근하고 새롭게...

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'연애의 참견3' 식탐 남친 사연에 한혜진 "전쟁같은 데이트" 분노 2020-06-30 21:42:00

식탐 때문에 위기를 맞은 커플의 사연이 ‘연애의 참견’을 찾아온다. 오늘(30일) 방송되는 KBS Joy 예능프로그램 ‘연애의 참견 시즌3’ 26회에서는 최근 남자친구에게 음식에 집착한다는 말을 들었다는 고민녀의 사연이 공개된다. 이날 방송에서는 시작부터 고민녀와 남자친구의 유치한 대화가 공개되어 스튜디오를...

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‘연애의 참견 시즌3’ 매일 이어지는 전쟁 같은 데이트, 한혜진 "남자친구와 왜 무협영화 찍나" 2020-06-30 07:10:20

식탐 때문에 위기를 맞은 커플의 사연이 `연애의 참견`을 찾아온다. 30일 방송되는 KBS Joy 예능프로그램 `연애의 참견 시즌3` 26회에서는 최근 남자친구에게 음식에 집착한다는 말을 들었다는 고민녀의 사연이 공개된다. 이날 방송에서는 시작부터 고민녀와 남자친구의 유치한 대화가 공개되어 스튜디오를...

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'금쪽같은 내새끼' 24시간이 배고픈 쌍둥이 사연 공개 2020-06-25 19:56:00

등 시도 때도 없는 식탐을 보인다. 이런 모습을 본 홍현희는 “저도 허리가 아파 살을 뺐지만 한때는 자기 직전까지 계속 먹다 꺽꺽대며 힘들어했다”는 일화를 밝히기도 한다. 이어 오은영 박사도 “좋아하는 과일을 너무 많이 먹다 보니 30kg이나 쪘었다”는 자신의 과거 식습관을 털어놓아 모두를 깜짝 놀라게 한다....

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• #금쪽같은 내새끼 #쌍둥이 #금쪽이 #금쪽 #박사 #오은영

오은영이 말하는 소아비만과 키의 상관 관계...‘금쪽같은 내새끼’ 5회 26일 방송 2020-06-25 18:18:26

식탐을 보인다. 이런 모습을 본 홍현희는 “나도 허리가 아파 살을 뺐지만 한때는 자기 직전까지 계속 먹다 꺽꺽대며 힘들어했다”는 일화를 밝힌다. 이어 오은영 박사도 “좋아하는 과일을 너무 많이 먹다 보니 30kg이나 쪘었다”는 자신의 과거 식습관을 털어놓아 모두가 깜짝 놀란다. 쌍둥이 체중 증가에 엄마는 ‘살찐...

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• #오은영이 말하는 #쌍둥이 #내새끼

'요즘육아' 콩쥐가 된 10살 아이 위한 오은영 박사의 솔루션 2020-06-20 14:35:00

나온 다음편 예고 영상에서는 ‘24시간 배고픈 식탐 많은 쌍둥이’가 등장해 다음 사연에 대한 궁금증을 증폭시켰다. 채널A ‘요즘 육아 ? 금쪽같은 내새끼’는 베테랑 엄마 신애라, 국민 육아 멘토 오은영 박사, 쌍둥이 아빠 정형돈, 열정 엄마 장영란, 예비 엄마 홍현희와 대화 훈련가 박재연 소장까지 육아 관련 전문가...

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