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"골반이 제대로 돌아야 '파워스윙'…허벅지로 버텨보세요" 2023-02-09 18:10:29
하체와 골반이 이끄는 힘으로 클럽을 자연스레 휘둘러 쳐야 스윙 과정에서 만들어진 에너지가 클럽헤드로 온전히 전달되고 비거리를 낼 수 있기 때문이죠. 골반 회전은 어깨를 돌리기 위한 동작이고, 어깨 회전을 통해 에너지 손실 없이 손과 클럽이 휘둘러진다는 점, 이제 이해하셨지요? 그렇다면 실내에서 골반과 어깨를...
60대 여성, 자신 도운 대한항공 승무원들에 감사글 게재 2023-02-08 18:22:28
한모씨가 A씨의 혈압과 체온을 체크하며 그의 하체를 지속적으로 움직여 혈행을 회복할 수 있게 힘썼다. 또 승무원 여러 명이 A씨를 둘러싸고 손발을 주무른 끝에 A씨의 상태가 점점 나아지게 됐다. A씨는 "비행 내내 혈압, 체온 체크해주고 인천공항에서는 지상직 승무원이 휠체어까지 준비해서 기다리고 있었다"며 "지...
누하스X두손 갤러리 협업, 4D리클라이너 체어` 루나` 선봬 2023-01-25 14:28:51
착석감이 특징으로, 부드러운 곡선미와 모던한 디자인으로 최대 160도까지 자유롭게 좌우 회전이 가능하다. 업그레이드된 핑거 롤링 듀얼 안마볼과 저소음 3D 안마 모듈이 탑재되어, 최대 150도까지 상·하체 각도 조절도 가능하다고 밝혔다. 또한, 공간 분위기에 따라 옐로, 엘더 화이트, 멜로우 샌드, 다크 카라멜,...
조선 팰리스, ‘Spa, a Restful Escape’ 패키지 출시…‘프리미엄 스파 경험’ 2023-01-16 16:00:07
& Shoulder, 하체 붓기 및 피로 개선에 효과적인 Harmony Leg Care, 얼굴 케어를 받을 수 있는 Mini Facial & Velvet Mask 중 선택할 수 있다. 스파 후 오랫동안 촉촉한 보습을 유지할 수 있도록 더 트리티니 스파의 스킨케어 브랜드 위뜨의 시그니처 네롤리 미스트 1개가 함께 제공된다. 또한 호텔 투숙객이라면...
주말의 홈트|'목·어깨 관절 풀어주는 요가' (한수진의 요가 한 수) 2023-01-16 11:55:01
무릎을 꿇은 자세에서 무릎 아래 다리를 오른쪽으로 내려놓는다. 왼손으로 오른쪽 무릎을 잡고, 오른손 끝은 바닥을 짚는다. 오른팔을 앞쪽으로 크게 돌렸다가 뒤쪽으로 천천히 열어준다. 하체는 그대로 상체만 반대로 진행한 뒤, 다리를 왼쪽으로 옮겨 똑같이 반복한다. 의상협찬=안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴...
‘법쩐’ 김혜화, 쿨하고 럭셔리한 걸크러시 매력 폭발…이선균의 완벽한 껌딱지 지략 파트너 맹활약 2023-01-16 08:50:07
반해, 하체는 트레이닝 바지에 슬리퍼를 장착한 ‘직장인 공감 유발’ 포인트 씬으로 웃음을 안겼다. 이에 더해 은용이 주가조작 사건과 관련한 압수수색 문건을 보냈다고 하자 깜짝 놀라 “왓 더!”라고 욕설을 내뱉더니 “펀드 문 닫게 하고 싶어?”고 ‘욱’하는 모습으로 배꼽을 잡게 했다. 또한 홍한나는 적의...
'헤라클레스 인공근육' 연구 성공…"원래 힘보다 17배 강해져" 2023-01-13 17:38:37
방송인 강호동 씨가 씨름 천하장사 시절 하체운동을 위해 짊어진 무게는 250㎏이 넘는 것으로 알려져 있다. 그를 본떠 만든 로봇에 인공근육을 붙인다면 최대 몇 ㎏까지 들어 올릴 수 있을까. 인간의 근육처럼 부드러우면서도 순간적으로 강한 힘을 내는 인공근육 연구가 세계적으로 활발하다. 엔진과 와이어, 기어 등으로...
`내일은 천재` 전현무X0재단, 요절복통 졸업식으로 시즌1 마무리…"시즌2 땐 유급 확정?" 2023-01-06 07:03:17
하체 근력으로 나머지 멤버들을 한 번에 날려버렸다. 치열한 몸싸움으로 인해 4중 접촉사고가 빈번하게 발생했고, 참다못한 일반인 김광규, 이장준이 "넌 국가대표잖아", "이건 사기다"라고 항의해 폭소를 유발했다. 이어진 3교시 미술 시간에서는 예상치 못한 특별 게스트의 등장이 시선을 모았다. 무단장 전현무가...
'방방' 타며 에어로빅…"쉬워 보이죠? 30분 뛰면 500kcal 빠져요" 2022-12-29 17:14:53
하체 근력을 키우는 데 좋다는 이유를 들기도 한다. 트램펄린에서 뛰며 팔다리 등 다양한 동작을 소화해야 하기 때문에 중심을 잡는 근육을 키워줄 수 있다. 고강도 유산소 운동이라 체력 향상에도 좋고, 폐활량 증가에도 매우 좋다는 장점이 있다. 혹자는 ‘말 못 할 고민’ 요실금을 경험한 사람에게 추천한다. 코어의...
흉기난동범에 '테이저건' 쐈지만 패딩에 무용지물…결국 총 들었다 2022-12-16 11:44:07
발사했다. 발사된 전기 침이 A씨 상체와 하체에 명중했지만 그가 입고 있던 두꺼운 패딩을 뚫지 못해 효과를 보지 못했다. 결국 경찰은 권총을 꺼내 공포탄을 발사해 A씨를 검거했다. 지적 장애가 있는 A씨는 어머니와 돈 문제로 다투던 중 아버지가 말리자 범행을 저지른 것으로 전해졌다. 경찰은 자세한 범행 경위를...